Teoria
O sistema nervoso autónomo procura possíveis sinais de segurança e insegurança através dos processos de neurocepção. Através de neurocepção O seu ambiente é examinado em pormenor, de micro momento a micro momento, para detetar esses sinais.
Quanto mais sinais de segurança percepciona, mais se acalma. Também nos sentimos atraídos por esse ambiente e queremos ficar nele mais tempo. Mais uma vez, os vossos sentidos são os vossos portais para a energia ventral
Atribuição
Examine o espaço onde passa a maior parte do seu tempo em casa: o que é que nesse espaço lhe dá paz? Existem objectos onde sente uma ligação à sua energia ventral? Pense no que é que esses objectos fazem com que se sinta assim, qual é a ligação à energia ventral para si?
Investigue também se existem sinais ou objectos que reduzem efetivamente a sua energia ventral. O que pode estar a causar stress simpático ou a privá-lo da sua energia?
Utilize o que aprendeu para organizar o seu ambiente de modo a que este o encha de energia ventral.
Dica
Um ambiente ventral proporciona uma sensação de segurança, ligação e abundância.
Explore se pode acrescentar mais objectos que lhe dêem uma sensação de segurança e calma. E investigue também se, pelo contrário, pode retirar objectos que lhe dão uma sensação de mal-estar e insegurança.
Ainda não há respostas