Temos muita experiência com ambas as variantes e, por isso, sabemos que é tão eficaz e seguro à distância como no nosso consultório. Desde que seja devidamente supervisionado, é claro.
Se tiver dúvidas ou incertezas, pode sempre contactar-nos. Também em caso de qualquer desconforto durante ou após a audição. A orientação é normalmente feita por correio eletrónico, mas também podemos telefonar ou fazer uma videochamada, se necessário ou desejado.
Para além do SSP, tem também o nosso curso baseado na teoria de Polygagal, que também ajuda a compreender melhor a peça física. Inclui também exercícios para apoiar o funcionamento do Safe and Sound Protocol.
Algumas pessoas gostam de ouvir o protocolo completo com um terapeuta. A única desvantagem é o facto de o desenvolvimento rápido não ser adequado para todos. Atualmente, conhecemos alguns casos em que um minuto de audição já é (demasiado) longo para começar.
Muitas vezes, um terapeuta marca rapidamente uma hora, com uma hora de escuta imediata.
Se mesmo assim escolher um terapeuta, tenha isto em mente. E peça para começar devagar, até um minuto na primeira vez. E depois, lentamente, aumente o tempo. Se tiver alguma dúvida sobre este assunto, não hesite em perguntar. Mesmo que planeie fazer o SSP noutro local.
Também pode fazer o SSP através da nossa clínica BrainArts, caso em que faz parte de um curso no âmbito dos cuidados de saúde mental básicos. No entanto, existe um período de espera e é necessário um encaminhamento do seu médico de família.
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