Como o SSP pode prevenir o esgotamento
Categoria: O que é o Safe and Sound Protocol/ SSP?

A PHDA pode dificultar o controlo das emoções e das acções devido à resposta de luta ou fuga do sistema nervoso. O Safe and Sound Protocol (SSP) é um método que utiliza o som para ajudar as pessoas com PHDA a relaxar e a compreender melhor o seu ambiente, facilitando a participação na terapia.

O SSP é adequado para pessoas com stress, ansiedade, traumas, autismo, TDAH e problemas de comunicação social. Funciona para muitos sintomas e queixas porque visa diretamente o sistema nervoso autónomo. Uma sessão típica de SSP dura cerca de 20 minutos. Ainda não foi feita qualquer investigação clínica sobre a relação entre a PHDA e o Safe and Sound Protocol, mas houve alguns grande número de estudos de caso que mostra uma imagem positiva.

O SSP é uma excelente adição como preparação ou complemento de um tratamento para a PHDA, como a terapia comportamental ou o sistema Focus.

Curioso? Então leia mais sobre o Safe and Sound Protocol e a TDAH aqui.

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