Como o SSP pode prevenir o esgotamento
Categoria: Tudo sobre a teoria de Polivagal

O Dr. Stephen Porges é um cientista e psiquiatra americano nascido a 26 de dezembro de 1945. É conhecido como um especialista de renome em neurofisiologia e tem feito muita investigação sobre o sistema nervoso humano e a forma como este responde ao stress e ao perigo.

Uma das suas contribuições mais notáveis para a ciência é o desenvolvimento da teoria polivagal. Esta teoria teve um impacto profundo na nossa compreensão do funcionamento do sistema nervoso autónomo e da forma como este afecta o nosso comportamento e as nossas emoções.

O Dr. Stephen Porges também desenvolveu o Safe and Sound Protocol. Este é um programa de intervenção baseado na teoria polivagal que se concentra na regulação do sistema nervoso para reduzir as reacções de stress e promover o bem-estar emocional.

O seu trabalho e as suas contribuições para a ciência têm tido um impacto positivo em muitas pessoas que lidam com o stress, a ansiedade e o trauma. O Dr. Stephen Porges é reconhecido mundialmente como um dos principais cientistas no domínio da neurofisiologia e a sua investigação tem importantes aplicações na psicologia e na medicina.

Leia mais sobre o Safe and Sound Protocol aqui

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