O que é que suporta o nervo vago?

O Safe and Sound Protocol (SSP) é importante para o bom funcionamento do nervo vago, um nervo crucial no nosso corpo. Este nervo desempenha um papel fundamental na regulação do nosso sistema nervoso autónomo, que controla as nossas respostas de "luta ou fuga" e de "repouso e recuperação". O SSP ajuda a restabelecer o funcionamento equilibrado do nervo vago. Isto leva a uma redução do stress, a melhores interacções sociais e a uma maior sensação de calma. Ao utilizar terapias sonoras direccionadas e filtradas, o SSP treina o cérebro para responder melhor ao discurso humano e a sons seguros, o que é essencial para a saúde emocional e social. Quer saber mais? depois leia mais sobre a ação do SSP no nosso sistema nervoso autónomo aqui.