Teoria polivagală Teoria exercițiilor fizice (Polyvagal) Starea ta dorsală semnifică o scurgere de energie atât fizică, cât și emoțională. Cu cât este mai profundă [...]
Un exercițiu pentru a vă cunoaște mai bine starea simpatică și pentru a descoperi ce vă face să intrați în "luptă" sau "fugă". [...]
Pentru a proteja confidențialitatea clienților noștri, uneori publicăm informații care nu pot fi urmărite. Mai jos este povestea minunată [...]
Acesta este primul exercițiu pe care îl publicăm pe baza teoriei Polyvagal. Aceste exerciții vă ajută să vă îmbunătățiți [...]
Comentarii recente