Citiți aici experiența unuia dintre clienții noștri care utilizează Safe and Sound Protocol (SSP) pentru migrene. Astfel, ea experimentează mai puține simptome și poate face mai multe.
De la nucleu la echilibru
În primele săptămâni, am început cu programul Unyte Classic, dar acest program s-a dovedit a fi un pic prea intens la început. Durerea mea de cap s-a agravat puțin, la fel și ziua următoare. Cu toate acestea, am observat că am dormit puțin mai bine în acele momente, deci este remarcabil. Am început programul Balance după ce l-am consultat pe William. Am început cu 1 minut pe zi, iar acum îl cresc încet-încet. De asemenea, ascult din când în când Core Original și vreau să extind și asta un pic mai mult, dar deocamdată Balance mi se pare o opțiune mai sigură.
De ce am început din nou cu SSP
Motivul pentru care am reînceput programul SSP este pentru că am avut o recidivă a durerii de cap și nu am putut ieși din casă timp de zece zile. Asta te face să fii destul de posomorât. Având o experiență pozitivă cu programul SSP în trecut, m-am gândit că poate m-ar putea ajuta și acum cu această recidivă. Și, în mod ciudat, așa a fost. În mod normal, atunci când am o recidivă, îmi poate lua luni de zile pentru a reveni la situația de dinainte. Acum, după ce am ascultat doar 1 minut de Balance pe zi, timp de câteva zile, am observat că mi-am revenit și am reușit să fac mai multe lucruri într-o zi.
Mai multe plângeri în jurul perioadei mele
În fiecare zi am dureri de cap cronice cu atacuri pe deasupra. În preajma menstruației, observ că se agravează. De asemenea, am observat și de data aceasta, înainte de asta, că umerii/gâtului mi s-au îngreunat, iar durerea de cap a fost puțin mai puternică. În mod normal, acest lucru se instalează apoi și am câteva zile de odihnă și stau întinsă. De asemenea, mă așteptam la acest lucru dimineața, când mă trezeam, dar tot am reușit să fac ceva în acele zile, ceea ce în mod normal este mai puțin cazul. Acest lucru a fost un pic special pentru mine să observ acest lucru.
Din păcate, nu pot spune prea multe despre efectul programului SSP în timpul perioadei mele. M-am lovit din nou la cap luni, pe 15, ceea ce mi-a lăsat o săptămână mai proastă. De duminică îmi revin acum din asta. În timpul acestei săptămâni, am continuat să ascult. Ceea ce am observat este că, dacă mă loveam la cap în mod normal, îmi provoca un atac extrem de mare și lung. Acum am avut o săptămână mai rea și am observat cu siguranță și această lovitură, dar nu a fost un atac extrem care ar urma în mod normal unei astfel de lovituri. În mod normal, asta ar perturba întregul sistem și l-ar pune în modurile de luptă și de fugă. Sper să dau mai multe contribuții în lunile următoare.
Informații de fond
Eu însumi am mai avut experiențe pozitive cu programul SSP. În urmă cu aproximativ 6 ani, m-am lovit la cap și am suferit o contuzie severă. Acest lucru a declanșat vechea mea migrenă într-o formă severă, cronică și neclasică, ceea ce a făcut dificil să îmi dau seama de ce anume era vorba. De la statul întins pe pat în mod constant, organul de echilibru s-a dezechilibrat, agravând durerile de cap la fiecare mișcare. Atât de grave încât ani de zile am fost practic o recoltă de bani cu grijă de manta și dureri de cap insuportabile. După ce am călătorit în America și Germania cu speranța de a mă vindeca, am dat peste programul SSP. Din fericire, mă aflam într-o situație ceva mai bună prin terapia MNRI și puteam face mici diversiuni. După ce am ascultat programul SSP, am observat rezultate excepționale și m-am întors în viață. Acum, trei ani mai târziu, încerc din nou acest program pentru durerile mele de cap.
Experiența primei luni
Eu însămi am avut o recidivă a migrenei (cronice) și uneori pot trece luni de zile până când revin la starea în care eram înainte. În urmă cu aproximativ trei ani, am făcut mari progrese cu programul SSP și, prin urmare, aveam mari speranțe pentru această a doua ascultare. Curând am observat că cel mai bine pentru mine a fost să încep încet cu programul SSP, cu un minut pe zi. Curând am observat, de asemenea, că aceste momente de ascultare foarte scurte au reprezentat un pas frumos înainte. După doar câteva zile de ascultare, am ieșit din recidivă și am observat că puteam să fac din nou câteva lucruri în plus într-o zi. Sora și mama mea au observat și ele acest lucru și, de asemenea, nu le venea să creadă că mă redresez doar cu ascultarea de un minut.
Un început bun
Înainte și în timpul menstruației, migrenele mele sunt mai puternice. Apoi observ acest lucru cu mult timp înainte. Dimineața, la trezire, simt imediat acest lucru și mă gândesc: "Este din nou acea perioadă". Mă așteptam la acest lucru și acum la trezire, totuși în acele zile puteam face mai mult într-o zi și am observat o diferență. Pentru mine, acest lucru se simte ca un început bun.
Încă nu există răspunsuri