Ce este Safe and Sound Protocol (SSP) și cum poate ajuta persoanele cu autism?
Safe and Sound Protocol (SSP) este un program de ascultare bazat pe teoria polivagală a doctorului Stephen Porges. Această teorie se ocupă de funcționarea sistemului nervos autonom, care este responsabil de reacțiile noastre la stres și de sentimentul de siguranță.
Frecvențele vocii umane
SSP este format din cinci ore de muzică editată special pentru a evidenția frecvențele unei voci umane iubitoare. Ascultarea acestei muzici prin căști antrenează auzul pentru a filtra și a se concentra mai bine asupra vocilor altor persoane. Acest lucru are un efect calmant asupra sistemului nervos și promovează comunicarea socială.
Dezvoltat pentru copiii cu autism
SSP a fost dezvoltat inițial pentru copiii cu autism care suferă de hipersensibilitate la sunete, dificultăți în procesarea informațiilor sau probleme de reglare a emoțiilor. Cercetările arată că SSP poate reduce aceste simptome și poate îmbunătăți calitatea vieții.
Cu toate acestea, SSP poate fi folosit și de adulții cu autism sau de persoanele cu alte simptome, cum ar fi anxietatea, ADHD, traume sau epuizare. SSP vă poate ajuta să experimentați mai multă pace și relaxare și să vă conectați mai ușor cu ceilalți.
Încă nu există răspunsuri