Ce înseamnă Dorsal, Simpatic și Ventral?

Dorsală este o stare caracterizată prin sentimente de: singurătate, goliciune, greutate, neputință, sentimente de renunțare și retragere.

Simpaticul este o stare caracterizată prin sentimente de: haos, frică sau furie, dorința de a te proteja, dorința de a te distanța de ceilalți, senzația de deconectare.

Ventral este o stare caracterizată prin sentimente de: conexiune, lipsă de griji, veselie, unitate și sentimentul că poți face față lumii și că ești gata să trăiești și să te bucuri.

Doriți să aflați mai multe despre aceste stări, apoi citește mai multe despre teoria polivagală.