Что такое Safe and Sound Protocol/SSP?

Safe and Sound Protocol — это программа, призванная помочь людям чувствовать себя спокойнее и безопаснее. Он использует специально отредактированную музыку для регулировать свою нервную систему, успокойтесь и уменьшите стресс. Это может быть особенно полезно для людей, переживших сильное напряжение или неприятные переживания. Цель состоит в том, чтобы помочь вам расслабиться и чувствовать себя лучше в повседневной жизни. Он был разработан Dr. Стивен Поргес, создатель теории Поливагаля, и она уже помогла многим людям почувствовать себя лучше и обрести больше покоя. Вы можете следить за программой дома через приложение Unite. Хотите узнать больше о Safe and Sound Protocol?