Jak může SSP zabránit syndromu vyhoření
Kategorie: Vše o polyvagální teorii, Vše o Vegově nervu

Teorie polyvagálního traumatu je teorie, která se zaměřuje na význam sociálních vazeb pro ochranu duševního zdraví. Vysvětluje, že parasympatický nervový systém a vagové okruhy mají zásadní význam pro to, jak tělo reaguje na traumatické zážitky. Zjednodušeně řečeno to znamená, že silné sociální vztahy nám mohou pomoci lépe se vyrovnat s obtížnými situacemi, zatímco nedostatek sociální opory může zvládání ztížit.

Tagy

Zatím žádné odpovědi

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    cs_CZ