Leggete qui l'esperienza di una nostra cliente che utilizza l'Safe and Sound Protocol (SSP) per l'emicrania. In questo modo, sperimenta meno sintomi e può fare di più.
Dal nucleo all'equilibrio
Per le prime settimane ho iniziato con il programma Unyte Classic, che però si è rivelato un po' troppo intenso. Il mio mal di testa è peggiorato un po', così come il giorno dopo. Tuttavia, ho notato che in quei periodi ho dormito un po' meglio, il che è notevole. Ho iniziato il programma Balance dopo aver consultato William. Ho iniziato con 1 minuto al giorno e ora sto aumentando lentamente. Di tanto in tanto ascolto anche Core Original e vorrei ampliare anche questo programma, ma per ora Balance mi sembra un'opzione più sicura.
Perché ho ricominciato con l'SSP
Il motivo per cui ho ricominciato il programma SSP è che ho avuto una ricaduta del mio mal di testa e non sono potuta uscire di casa per dieci giorni. Questo ti rende piuttosto triste. Avendo avuto un'esperienza positiva con il programma SSP in passato, ho pensato che forse avrebbe potuto aiutarmi anche con questa ricaduta. E stranamente è stato così. Di solito, quando ho una ricaduta, posso impiegare mesi per tornare al punto in cui ero prima. Ora, dopo aver ascoltato solo 1 minuto di Balance al giorno, per diversi giorni, ho notato che ne sono uscita e sono riuscita a fare più cose in un giorno.
Altre lamentele legate al ciclo mestruale
Ogni giorno soffro di mal di testa cronico, con attacchi che si aggiungono a quelli già presenti. In prossimità delle mestruazioni, noto che la situazione peggiora. Questa volta ho anche notato che le spalle e il collo sono diventati più pesanti e il mal di testa è peggiorato un po'. Di solito questo fenomeno si manifesta e io mi prendo dei giorni di riposo e mi sdraio. Me lo aspettavo anche al mattino quando mi svegliavo, ma in quei giorni riuscivo comunque a fare qualcosa, cosa che di solito non succede. Per me è stata una cosa particolare da notare.
Purtroppo non posso dire molto sull'effetto del programma SSP durante il mio periodo. Ho sbattuto di nuovo la testa lunedì 15 e ho avuto una settimana peggiore. Ora ne sto uscendo da domenica. Durante questa settimana ho continuato ad ascoltare. Ho notato che se avessi sbattuto la testa normalmente avrei avuto un attacco estremo e prolungato. Ora ho avuto una settimana peggiore e ho sicuramente notato anche questa botta, ma non si è trattato di un attacco estremo che normalmente seguirebbe un colpo del genere. Normalmente questo avrebbe sconvolto l'intero sistema, mettendolo in modalità di lotta e fuga. Spero di poter fornire ulteriori informazioni nei prossimi mesi.
Informazioni di base
Io stesso ho già avuto esperienze positive con il programma SSP. Circa 6 anni fa ho sbattuto la testa e ho avuto una grave commozione cerebrale. Questo ha scatenato la mia vecchia emicrania in forma grave, cronica e non classica, rendendo difficile capire cosa fosse esattamente. A forza di stare costantemente sdraiata sul letto, l'organo dell'equilibrio si è sbilanciato, peggiorando il mal di testa a ogni movimento. Così grave che per anni sono stato praticamente un raccolto di denaro con la cura del mantello e i mal di testa insopportabili. Dopo aver viaggiato in America e in Germania con la speranza di guarire, mi sono imbattuto nel programma SSP. Fortunatamente, grazie alla terapia MNRI, stavo un po' meglio e potevo concedermi delle piccole distrazioni. Dopo aver ascoltato il programma SSP, ho notato risultati eccezionali e sono tornata a vivere. Ora, a distanza di tre anni, sto provando di nuovo questo programma per il mio mal di testa.
Esperienza del primo mese
Io stessa ho avuto una ricaduta nella mia emicrania (cronica) e a volte ci vogliono mesi prima di tornare al punto di partenza. Circa tre anni fa ho fatto grandi progressi con il programma SSP e quindi avevo grandi speranze per questo secondo ascolto. Ben presto ho notato che per me era meglio iniziare lentamente con il programma SSP, con un minuto al giorno. Presto ho notato anche che questi brevissimi momenti di ascolto costituivano un bel passo avanti. Dopo pochi giorni di ascolto, sono uscito dalla ricaduta e ho notato che potevo di nuovo fare alcune cose in più in un giorno. Anche mia sorella e mia madre se ne sono accorte e non riuscivano a credere che stessi risalendo con un ascolto di un solo minuto.
Un buon inizio
Prima e durante le mestruazioni, le mie emicranie sono peggiori. Me ne accorgo con largo anticipo. Al mattino, al risveglio, lo sento immediatamente e penso: "È di nuovo quel momento". Me lo aspettavo anche al risveglio, ma in quei giorni riuscivo a fare di più in un giorno e notavo una differenza. Per me questo è un buon inizio.
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