Porta il tuo cervello e il tuo corpo
torna in armonia
A volte la vita sembra una radio che non è sulla giusta frequenza. C'è rumore, irrequietezza, difficoltà di concentrazione o semplicemente la sensazione di essere fuori controllo. Il Sistema di Focalizzazione ILS è stato ideato per ristabilire quella connessione ripristinata - dagli strati più profondi del tuo sistema nervoso.
Più che ascoltare. Un allenamento per tutto il tuo sistema nervoso.
ILS è un programma multisensoriale che combina musica, conduzione ossea e movimento della luce per aiutare il tuo cervello a elaborare le informazioni in modo più efficiente.
Immagina che il tuo cervello sia un'orchestra. Quando gli strumenti sono male assortiti, si creano rumore e caos, anche se ogni strumento è perfetto da solo. L'ILS agisce come un direttore d'orchestra che riporta tutti i sistemi in un ritmo unificato: calmo, potente e preciso.
ILS è molto più che ascoltare musica. È un metodo scientifico che utilizza musica classica appositamente creata, combinata con la conduzione ossea ed esercizi fisici mirati. Il sistema nervoso viene affrontato al suo livello più fondamentale, non attraverso i pensieri o le parole, ma attraverso le vibrazioni, il ritmo e il movimento.
Noi stessi utilizziamo l'ILS come terapeuti. Ne vediamo i risultati nella nostra pratica e li percepiamo nel nostro funzionamento. Questa conoscenza diretta è alla base delle indicazioni che offriamo. Non da un libro di testo, ma dalla risonanza esperienziale.
Stimolazione uditiva
La musica classica appositamente filtrata attiva aree cerebrali specifiche. Ciascun programma utilizza una gamma di frequenze diversa, adattata al tuo obiettivo.
Conduzione ossea
Un piccolo trasduttore nelle cuffie invia delicate vibrazioni direttamente attraverso l'osso fino all'orecchio interno. In questo modo si sollecita l'organo dell'equilibrio e il sistema nervoso autonomo, al di là della mente cosciente.
Movimento
Esercizi semplici ma mirati rafforzano l'integrazione tra sensi e capacità motorie. La musica e il movimento insieme creano uno stimolo neuroplastico molto più forte di ciascun elemento separatamente.
“La pace nella tua mente inizia con l'armonia nel tuo corpo”.”
Neuroplasticità: il tuo cervello ha la capacità di ripararsi da solo
Il nostro cervello non è un'entità fissa. Si rimodella costantemente in risposta agli stimoli che gli forniamo.
La neuroplasticità è la capacità del cervello di formare nuove connessioni e rafforzare quelle esistenti attraverso una stimolazione mirata. Proprio come i muscoli crescono grazie a un esercizio fisico costante, il cervello forma nuovi percorsi attraverso stimoli ripetuti e stimolanti. L'ILS trasforma questo principio in un metodo di lavoro.
Ciò che rende speciale l'ILS è il suo approccio dal basso verso l'altoInvece di lavorare dalla mente pensante, inizia dal basso: il corpo, l'organo dell'equilibrio, il tronco cerebrale. Quando queste fondamenta sono stabili è, le funzioni cognitive superiori hanno lo spazio per fiorire.
Calmare il sistema nervoso
Le basse frequenze della musica e le vibrazioni a conduzione ossea attivano il sistema nervoso parasimpatico, il sistema di riposo e recupero. Il corpo si rilassa, gli ormoni dello stress diminuiscono e si crea uno stato di sicura allerta.
Il cervello si attiva
Le frequenze medie attivano i centri del linguaggio e della parola. Le alte frequenze stimolano direttamente la corteccia: si attivano l'attenzione, la memoria di lavoro, la velocità di elaborazione e la creatività.
Le ancore di movimento cambiano
Muovendosi contemporaneamente, la corteccia motoria, il cervelletto e il lobo frontale vengono attivati simultaneamente. In questo modo, i nuovi percorsi neurali non solo si stabiliscono, ma sono anche saldamente ancorati.
Risultati a lungo termine
I cambiamenti non sono temporanei. Con la regolarità - da due a cinque sessioni a settimana - le nuove connessioni diventano più forti e automatiche. Le attività che prima richiedevano energia diventano sempre più automatiche.
Il tuo set è pronto.
Anche tu?
Ogni giorno di attesa è un giorno senza la pace, la concentrazione e la chiarezza che ti stanno già aspettando. Iscriviti per sperimentare tu stesso tutti i benefici.
Sì, voglio iniziare oggi →✓ Nessun tempo di attesa - ✓ Contatto personale - ✓ Al tuo ritmo
ILS parla il linguaggio universale del sistema nervoso
Ciò significa che è utile per ogni età. Dal bambino che getta le sue basi, all'anziano che vuole rimanere vitale.
👶 Per i bambini
Quando l'apprendimento a scuola è rigido, la gestione degli stimoli è difficile o le abilità motorie sono in ritardo - ILS aiuta a rafforzare le basi: equilibrio, elaborazione uditiva, attenzione e regolazione.
I genitori guidano questo processo a casa, che spesso diventa un bellissimo momento di pace e connessione condivisa. Non sei solo.
👥 Per gli adulti
In un mondo che richiede molto, ILS ti aiuta a ricaricare la batteria interiore. Non vivere più con il pilota automatico, ma essere presenti con la massima attenzione - nel lavoro, nelle relazioni, nella propria testa.
Che si tratti di burnout, problemi di concentrazione, nebbia cerebrale o semplicemente del desiderio di diventare più lucidi e calmi, ILS offre una solida base di partenza.
👴 Per gli anziani
Il cervello è come un muscolo che può essere tenuto in allenamento, a qualsiasi età. ILS aiuta a mantenere la forma mentale, a sostenere la coordinazione e a controllare l'acutezza dei sensi.
La ricerca scientifica dimostra che un allenamento uditivo mirato può rallentare gli effetti dannosi dell'invecchiamento sulla velocità cognitiva e sulla memoria.
I risultati li vediamo ogni giorno nel nostro studio. Un ragazzo con abilità motorie rigide e imbarazzo sociale che dopo la ILS è letteralmente più flessibile nella vita. Adulti in cui i sintomi diminuiscono e le abilità aumentano. Noi stessi, come terapisti, usiamo l'ILS per mantenere le nostre capacità cognitive e approfondirle. Questa è la conoscenza che portiamo con noi, non da un libro di testo, ma dall'esperienza della vita reale.
Quando il sistema richiede un supporto aggiuntivo
Non ci piace incasellare le persone. Tuttavia, molti si riconoscono in certi modelli e per ognuno di essi ILS ha qualcosa da offrire.
Etichette come ADHD, autismo (ASD), disturbo ossessivo compulsivo (OCD) o disturbi legati a traumi sono per noi la prima cosa da fare. segnali che il sistema nervoso sta faticando a sincronizzarsi. Nessuna carenza, ma indicazioni che il che le fondamenta necessitano di ulteriori attenzioni.
Soprattutto nelle esperienze di profonda insicurezza, come i traumi, l'ILS aiuta in modo dolce e non verbale a tornare ‘nel corpo’. Ripristina la connessione con il proprio nucleo, in un luogo in cui le parole a volte non bastano.
Sensoriale e motorio
- Problemi di equilibrio o cadute
- Ipersensibilità sensoriale (suono, tatto)
- Scarsa grafia o ritardo motorio
- Postura scorretta, basso tono muscolare
- Difficoltà ad andare in bicicletta, a praticare sport o a coordinarsi
Cognitivo e di apprendimento
- Problemi di concentrazione e attenzione, ADHD
- Memoria di lavoro e velocità di elaborazione
- Problemi di lettura e ortografia, dislessia
- Problemi di elaborazione uditiva
- Nebbia cerebrale, pigrizia mentale
Emozione e regolazione
- Stress, burnout, stanchezza cronica
- Disregolazione emotiva, capricci
- Ansia, irrequietezza persistente
- Problemi di sonno
- Sfide socio-comunicative
Ottimizzazione e prestazioni
- Voglia di pensare in modo più lucido e veloce
- Gli stati di flusso si raggiungono nel lavoro o nello sport
- Creatività e capacità di risolvere i problemi
- Funzionamento esecutivo e capacità decisionale
- Rimanere in forma cognitiva come cittadini anziani
Un viaggio, non uno sprint
Un cambiamento sostenibile richiede ritmo e pazienza - e in cambio dà qualcosa che durerà per tutta la vita.
Un corso ILS completo consiste in 30-60 ore di attività di ascolto, distribuite in diversi mesi. Può sembrare un grande passo, ma consideralo come la costruzione di una casa solida. Ogni sessione è un mattone. Ogni mattone rende la casa più solida. E il bello è che la maggior parte delle persone sperimenta cambiamenti sottili ma evidenti nella propria calma e reattività già all'inizio del percorso.
Non devi farlo da solo. Ti guidiamo a distanza, adattiamo il programma alla tua vita e siamo a tua disposizione per qualsiasi domanda. A casa tua, al tuo ritmo, tramite un'applicazione facile da usare.
A casa tua, al tuo ritmo
Segui il programma comodamente da casa, tramite l'app Unyte sul tuo smartphone. Niente clinica, niente appuntamenti fissi. Sei tu a decidere quando.
Coaching personale
Ti guidiamo a distanza, rispondiamo alle domande e adattiamo il programma di ascolto al tuo ritmo unico. Pensiamo attivamente con te.
Soglia bassa, valore alto
Manteniamo deliberatamente i nostri prezzi bassi perché crediamo che tutti meritino di accedere a questa forma di recupero. Non è una manovra di marketing, ma una scelta consapevole.
Il kit di integrazione ILS: tutto ciò che ti serve per iniziare a lavorare a casa tua.
Cosa sperimentano le persone
Anche le persone che non sanno nulla del programma vedono i cambiamenti in coloro che seguono l'ILS.
“Il mio bambino era socialmente impacciato, motoriamente rigido e spesso assente sul momento. Dopo l'ILS, abbiamo visto queste caratteristiche scomparire lentamente. Non in modo drammatico e improvviso, ma come una frana che si vede solo guardando indietro”.”
- Genitore, attraverso la nostra pratica“All'inizio l'ho notato in piccole cose: meno irritabilità, sonno migliore, capacità di cambiare marcia più velocemente. Dopo due mesi, i colleghi mi hanno detto che ero ‘diversa’. Più calmo. Più presente”.”
- Adulto in recupero dal burnout“Io stesso uso l'ILS come terapeuta. La mia reattività, la mia capacità di essere presente durante le sedute sono migliorate in modo significativo. Questo è il motivo per cui lo consiglio vivamente”.”
- Terapista presso BrainArtsILS affonda le sue radici in decenni di ricerca sulla neuroplasticità. Gli studi condotti tramite fMRI e Diffusion Tensor Imaging mostrano cambiamenti misurabili nell'architettura cerebrale dopo un allenamento uditivo mirato, anche negli adulti. L'approccio è stato sviluppato da pionieri come il dottor Alfred Tomatis e perfezionato da medici specialisti come il dottor Ron Minson.
Consulta l'analisi dettagliata qui di seguito per conoscere le motivazioni scientifiche complete e i riferimenti alle fonti.
Risposte a ciò che vive
Le domande più frequenti sul sistema di messa a fuoco ILS.
ILS parla il linguaggio universale del sistema nervoso. È utile per i bambini che hanno problemi con l'apprendimento, gli stimoli o le abilità motorie; per gli adulti che lottano contro lo stress, il burnout, la concentrazione o la regolazione delle emozioni e per gli anziani che vogliono rimanere mentalmente vitali. Non c'è un'età minima o massima.
La neuroplasticità richiede ripetizione. Proprio come non si costruiscono muscoli con un solo allenamento, il ricablaggio del sistema nervoso richiede una stimolazione costante per un lungo periodo di tempo. La durata assicura che i cambiamenti non siano temporanei, ma diventino davvero parte del tuo nuovo modo di funzionare. La maggior parte delle persone nota subito dei sottili miglioramenti.
Sì, assolutamente. Poiché l'ILS lavora sulle fondamenta del sistema nervoso, spesso costituisce un terreno fertile per altre forme di consulenza: coaching, terapia, fisioterapia. Quando il corpo è a riposo, la mente può crescere. L'ILS prepara il terreno.
Indossa le speciali cuffie, apri l'app Unyte sul tuo smartphone e avvia la musica selezionata. Durante la sessione (30 o 60 minuti), esegui esercizi di movimento leggeri - come l'equilibrio, il lancio e la cattura o movimenti incrociati - per poi passare ad attività più tranquille come il disegno, il lego o una tranquilla passeggiata. Non ci sono schermi, né attività cognitive intensive durante la sessione.
Questo varia da persona a persona e da situazione a situazione. Alcuni notano sottili cambiamenti nel sonno o nel riposo dopo poche sedute. Miglioramenti più significativi si notano di solito a metà del programma. Cambiamenti più importanti - come il miglioramento della capacità di lettura o della regolazione delle emozioni, si notano dopo il completamento del programma. La costanza è la chiave: da tre a cinque ore alla settimana danno risultati molto più rapidi.
Se hai già un'attrezzatura ma non hai una licenza, un programma o una guida, noi siamo al tuo fianco. Offriamo una licenza a basso costo per 12 mesi che include un'assunzione personale, una guida e l'accesso al nostro manuale completo. manuale di gioco. Per saperne di più sulla licenza →
L'azione neurobiologica dell'ILS
Per chi vuole approfondire: un'analisi completa della scienza alla base del sistema.
Cambiamenti strutturali nel cervello
Studi avanzati di imaging - tra cui la risonanza magnetica funzionale (fMRI) e l'imaging del tensore di diffusione (DTI) - hanno dimostrato in modo convincente che l'allenamento uditivo mirato porta a cambiamenti misurabili e solidi nell'architettura fisica del cervello adulto. architettura fisica del cervello adulto. 10 Dopo periodi di allenamento di diverse settimane, è stato osservato un aumento statisticamente significativo dell'attivazione nelle aree responsabili della memoria di lavoro, della pianificazione strategica, del processo decisionale e del controllo motorio complesso.
La ricerca longitudinale dimostra che la stimolazione uditiva-cognitiva intensiva rafforza la connettività neurale in strutture vitali come il corpo calloso, il ponte tra l'emisfero destro e quello sinistro. Una maggiore integrità in questo punto è direttamente correlata a un'elaborazione cognitiva più rapida, a una migliore funzione esecutiva e a una maggiore resilienza mentale. 8
La doppia via: conduzione aerea e ossea
Le cuffie ILS Focus System diffondono la musica attraverso due canali simultanei. Conduzione dell'aria attiva il percorso uditivo tradizionale attraverso il timpano e gli ossicini fino alla corteccia uditiva. Conduzione ossea invia le vibrazioni direttamente attraverso il tessuto osseo del cranio all'orecchio interno, coinvolgendo direttamente il sistema vestibolare (l'organo dell'equilibrio).
Questo sistema vestibolare è anatomicamente collegato al sistema nervoso autonomo e condivide fibre con il nervo vago, il decimo nervo cranico che controlla la regolazione parasimpatica. La conduzione ossea agisce quindi come un potente un potente ancoraggio fisico: segnala al sistema nervoso a livello del tronco encefalico che è sicuro. 23
Neuromodulazione specifica per la frequenza
Ogni programma utilizza musica modificata acusticamente per enfatizzare specifiche bande di frequenza:
| Banda di frequenza | Funzionamento | Risultato |
|---|---|---|
| Basso (0-750 Hz) | Risonanza nel sistema vestibolare e nel tronco encefalico | Consapevolezza del corpo, grounding, controllo posturale, tranquillità |
| Media (750-3000 Hz) | Attivazione dei centri del linguaggio e della parola (Broca, Wernicke) | Elaborazione uditiva, concentrazione, riconoscimento vocale |
| Alto (sopra i 3000 Hz) | Stimolazione diretta della corteccia cerebrale | Allerta, memoria, velocità di elaborazione, creatività |
I programmi ILS Focus
Il Sistema Focus consiste in sei programmi strutturati, ognuno con un proprio obiettivo neuro-fisiologico. Il terapeuta adatta il programma alla tua situazione individuale, ai tuoi obiettivi e al tuo grado di disregolazione.
Programma calmante
10:00 - Introduzione/RegolamentazioneIl programma più breve e delicato. L'obiettivo principale non è l'allenamento cognitivo, ma la regolazione dello stato autonomo: attivare il sistema parasimpatico, migliorare la variabilità della frequenza cardiaca e creare un fondamentale senso di sicurezza fisica. un fondamentale senso di sicurezza fisica. Un atterraggio morbido per chi ne ha bisogno.
Programma sensoriale e motorio
60 ore - Fondamenti / Costruzione vestibolareIl programma più completo. Getta le basi neurologiche per tutte le funzioni superiori. È essenziale per coloro che lottano contro la disregolazione sensoriale, i ritardi nello sviluppo o i sintomi residui del sovraccarico neurologico. Quando il sistema nervoso è disorganizzato, il cervello consuma una quantità sproporzionata di energia per le attività di base: questo programma libera questo spazio.
Programma di concentrazione e attenzione
40 ore - Attenzione e funzioni esecutiveAllena il cervello in modo specifico a sopprimere gli stimoli di distrazione e a mantenere un'attenzione sostenuta e focalizzata. Particolarmente utile per i professionisti che lavorano in uffici affollati e per gli adulti che si accorgono che la loro produttività che la loro produttività diminuisce a causa delle continue interruzioni. Promuove uno stato di rilassamento vigile, ideale per un lavoro profondo e concentrato.
Programma di lettura ed elaborazione uditiva
40 ore - Linguaggio, lettura ed elaborazione uditivaAgisce sui lobi temporali e sui centri di elaborazione del linguaggio. Migliora la consapevolezza fonemica, la memoria di lavoro uditiva e la capacità di decodificare il parlato in ambienti rumorosi. In pratica: meno errori di comunicazione, maggiore fiducia in se stessi durante le riunioni e interazioni sociali più fluide.
Prestazioni ottimali I e II
24 ore ciascuno - Ottimizzazione avanzata e cognitivaI programmi più avanzati, progettati esclusivamente per le persone in cui il sistema vestibolare è già ben organizzato. Utilizzano frequenze che cambiano molto velocemente (fino a 4000 Hz) e che stimolano la corteccia cerebrale. stimolano direttamente e potentemente la corteccia cerebrale. Le ricerche suggeriscono che questa stimolazione ad alta frequenza favorisce il rilascio di dopamina, il neurotrasmettitore alla base del pensiero divergente, della creatività e della motivazione intrinseca. 33
Per gli adulti: esercizi di dual-tasking cognitivo
Gli esercizi tradizionali dell'ILS sono pensati per i bambini. Per questo motivo, abbiamo sviluppato esercizi adattati per adulti e anziani per integrare e talvolta sostituire gli esercizi tradizionali. Per esempio per gli adulti - come i professionisti altamente qualificati - lavoriamo con forme più avanzate di dual-tasking cognitivo: l'esecuzione simultanea di un compito motorio impegnativo dal punto di vista fisico e di un compito impegnativo dal punto di vista mentale. compito.
In questo modo si crea una sinergia senza precedenti tra corteccia motoria, cervelletto e corteccia prefrontale. La ricerca scientifica dimostra che questa combinazione non solo aumenta l'acutezza cognitiva, ma è anche dimostrabilmente efficace nel contrastare il Mild Cognitive Impairment (MCI) e nella prevenzione delle cadute negli anziani. 30
VOR e stabilizzazione dello sguardo
Mentre gli occhi rimangono fissi su un punto fermo, la testa ruota lentamente da sinistra a destra. Allena la cooperazione tra sistema visivo e vestibolare. Riduce le vertigini e il disorientamento in ambienti affollati. ambienti affollati. Aggiornamento: si esegue su una gamba sola o in tandem.
Saccadi con associazione semantica
Gli occhi saltano da sinistra a destra alla velocità della luce. Ad ogni salto, nomina immediatamente una parola di una categoria (città, animali, colori). Costringe il cervello a passare dalla visione spaziale alla produzione linguistica. Aumenta la velocità di lettura e la visione d'insieme in serie di dati visivi complessi.
Ritmica propriocettiva + Serie 7
Lancia e prendi una palla mentre conti ad alta voce a partire da 100 con incrementi di 7 (100, 93, 86...). Combina la coordinazione occhio-mano con l'elaborazione numerica. Migliora la capacità di concentrazione profonda e la concentrazione sotto pressione.
Coordinazione emisferica
Marcia con le articolazioni delle ginocchia incrociate mentre recita l'alfabeto al contrario. Integra gli emisferi destro e sinistro attraverso il corpo calloso. Rafforza la regolazione delle emozioni, il controllo esecutivo e migliora la capacità di ‘rispondere piuttosto che reagire’ in situazioni di stress.
Sinergia con l'Safe and Sound Protocol (SSP)
Per i clienti con un pesante fardello di traumi cronici, ansia profonda o depressione, il Sistema Focus viene combinato con il sistema di Safe and Sound Protocol (SSP), sviluppata dal dottor Stephen Porges - il fondatore della Teoria Polivagale.
Mentre l'ILS allena e costruisce il cervello, l'SSP fa uscire il corpo dalla modalità di difesa cronica. Allena i muscoli dell'orecchio medio a bloccare le frequenze basse e minacciose e ad aprirsi alle frequenze della connessione sicura e umana. alle frequenze della connessione umana e sicura. Apre le porte neurali, per così dire, dopo di che l'ILS può arredare lo spazio che si è creato.
Le prove cliniche dimostrano in modo massiccio che quando SSP e ILS vengono combinati, i risultati a lungo termine migliorano e si ancorano in modo esponenziale. 46
- SSP (per traumi, paure profonde o forti difese) → Programma calmante → Sensoriale e motorio
- Programma calmante → Sensoriale e motorio → Concentrazione e attenzione
- Concentrazione e attenzione → Lettura ed elaborazione uditiva → Prestazioni ottimali I e II
Consulta sempre il tuo supervisore per conoscere la sequenza più adatta alla tua situazione specifica.
Cosa potresti incontrare e come lo affrontiamo
La neuroplasticità richiede energia. Ricablare il sistema nervoso può essere paragonato a un intenso allenamento fisico dopo un lungo periodo di inattività. Questo significa che a volte potresti provare qualcosa che chiamiamo ‘dolore neurologico’. dolore muscolare".
Stanchezza dopo le sessioni
Una sensazione di pesantezza o pressione nella testa dopo le prime sedute è normale: è un segno che il sistema nervoso sta lavorando intensamente. L'approccio: Riduci la conduzione ossea e dimezza la durata delle sessioni. Meno è di più. Sonno sufficiente, idratazione e momenti di riposo aiutano il cervello a consolidare i cambiamenti più velocemente.
Ipersensibilità alle cuffie
In caso di ipersensibilità sensoriale grave o di iperacusia, le cuffie possono sembrare un'esperienza travolgente all'inizio. L'approccio: Appoggia inizialmente le cuffie sulla spalla o sul ginocchio - la conduzione ossea funziona già attraverso lo scheletro. Passo dopo passo ci si avvicina alle orecchie, al ritmo del sistema nervoso.
Fonti scientifiche
- Cos'è il Sistema di Ascolto Integrato? - integratedlistening.com
- Training uditivo: prove di plasticità neurale negli anziani -. PMC - NIH
- L'allenamento cognitivo uditivo migliora la plasticità cerebrale -. PMC - NIH
- Addestramento alla localizzazione del suono e plasticità cerebrale indotta: fMRI - PMC - NIH
- L'esercizio a doppio compito per migliorare la cognizione -. Le frontiere della neuroscienza dell'invecchiamento
- L'impatto dei battiti binaurali sulla creatività -. PMC - NIH
- Programmi di Ascolto Terapeutico: SSP e Focus System Unyte
- Manuale di formazione per praticanti iLs - Sistemi di ascolto integrati
- Fondamenti dell'ILS Unyte (PDF)
- I risultati - Ascolto integrato Unyte
Sei pronto per il primo passo?
Sei pronto a lasciarti alle spalle il rumore e a trovare la tua strada? Ti guideremo passo dopo passo in modo che tu possa ottenere risultati ottimali.
Inizia oggi stesso e prova tu stesso tutti i vantaggi che ne derivanoHai già un set Focus? Visualizza la licenza