Come la ssp può prevenire il burnout
Categoria: Tutto sulla teoria di Polyvagal

La teoria polivagale offre un punto di vista scientifico unico che tiene conto dei cambiamenti evolutivi nel sistema nervoso dei vertebrati. Questo punto di vista identifica percorsi neurali specifici che ostacolano la capacità del cervello di regolare le risposte alle minacce percepite e di conseguenza disattivare i meccanismi di difesa.

La teoria polivagale non è perfetta dal punto di vista scientifico. Ma è un ottimo modello esplicativo per capire perché ci sentiamo stressati, ansiosi o depressi.

Leggete qui se volete saperne di più sulla teoria polivagale.

Tag: Teoria polivagale
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