Qual è il momento migliore per ascoltare l'Safe and Sound Protocol / SSP?

Si tratta in realtà di una scelta personale, in cui è importante soprattutto ciò che si sente giusto per voi. Cercate di scegliere un momento in cui non siete troppo occupati e vi sentite tranquilli. Alcune persone si calmano anche ascoltando e tendono ad addormentarsi. Vi addormentate? Allora ascoltate e ripetete la sessione. Potete anche ascoltarla poco prima di andare a letto, ma questo può far sì che il vostro corpo vi tenga svegli perché è stato stimolato dalla musica.

Riceviamo molti feedback diversi dai nostri clienti che ci ascoltano in questo settore. Pertanto, sentitevi liberi di verificare ciò che fa per voi. E come sempre, se avete domande da porre, non esitate a farlo.