Come la ssp può prevenire il burnout
Categorie: Istruzioni per l'ascolto Safe and Sound Protocol, Che cos'è l'Safe and Sound Protocol/ SSP?

L'Safe and Sound Protocol dura in totale cinque ore. È meglio iniziare ad ascoltare la versione Core lentamente. Come programma standard, si consiglia di iniziare con 1 minuto al giorno e di aumentare lentamente fino a un massimo di 20 minuti al giorno. Alcune persone non vanno oltre i cinque minuti al giorno, il che va bene. Dopo l'ordine, riceverete da noi un programma di ascolto e istruzioni dettagliate per poterlo seguire correttamente. Se si scopre che iniziare con 1 minuto è troppo veloce per voi, prepareremo un programma più lento per voi.

Potete sempre consultarci per capire cosa è meglio per voi. Anche se prendete l'SSP altrove. Volete maggiori informazioni sull'ordinazione dell'SSP?

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