“신체적 감각과 충격적인 기억이 떠올랐지만 휴식을 취해야 한다는 것을 깨닫게 되었습니다. 이제 불안감과 갉아먹는 듯한 불안감이 덜해졌어요. 말 그대로 내 몸속에 있다는 사실을 깨닫고 눈을 뜨게 되었습니다.”

“정말 차이가 느껴집니다. 더 차분해지고 자극을 훨씬 더 잘 감지합니다. 예전에는 무시하고 지나쳤던 피곤함을 이제는 알아차립니다.”

“예전에는 사회적 불안, 손에 땀이 나고 단체로 열이 나는 증상을 겪곤 했어요. 그런데 갑자기 이런 증상이 훨씬 덜해졌어요. 제 친구는 저를 ‘또 다른 소피'라고 불렀어요. 어깨의 짐이 한결 가벼워졌죠.’

“코어를 듣다가 잠이 들곤 하는데, 전에는 느껴보지 못한 편안함을 느끼며 잠에서 깨어납니다. 내 몸이 다시 제 모습을 찾았어요.”

“훨씬 더 현재에 집중하고 차분해졌어요. 어떤 일에 반응하기 전에 내면의 결정을 내릴 수 있는 여유가 생겼어요.”

“차분해지고 잠도 더 잘 자요. SSP와 RRP를 6개월간 복용한 후 혈당도 개선되었습니다.”

“잠도 잘 자고(정말 정말 행복합니다) 에너지 레벨도 더 좋아졌습니다. 번아웃에서 회복되어 다시 운동할 수 있게 되었습니다.”

“의외로 지원이 좋았어요. 기간 중에는 매우 감정적이지만 그것도 일부분입니다. 계속 동기부여가 되죠.”

“작은 실천이 효과가 있었습니다. 며칠 만에 차분해졌고 고질적인 소화 장애도 눈에 띄게 개선되었습니다.”

“저는 멀리서 왔습니다. 명상은 도움이 되지 않았지만, 청각으로 주의를 돌리면서 다시 제 삶을 통제하고 있습니다.”

“3시간 동안 듣고 나니 침대에 오줌을 덜 싸고 훨씬 더 세심해졌습니다. 전에는 불가능했던 물건을 어디에 두는지 이제 알 수 있게 되었습니다. 더 부드럽고 차분해졌어요.”

“2주 만에 아들은 놀이터에서 대담하게 새로운 것을 시도했습니다. 4주 후에는 놀고, 기어오르고, 안아달라고 요청하는 등 완전히 다른 아이로 변했습니다. 회의적이었던 남편도 이제 ‘신봉자'가 되었습니다.’

“10년 동안 가정 생활이 그렇게 평화로웠던 적은 없었습니다. 남편은 훨씬 더 편안해졌고 아들은 협조적이고 사랑스럽습니다. 남편은 이제 매일 우리를 사랑한다고 말합니다.”

“선생님은 레오가 긴장하지 않고 교실에 들어오는 것을 보았습니다. 레오의 자신감이 커지고 운동 능력이 더 부드러워졌습니다.”

“제 의식도 변화하고 있다는 것을 이미 느끼고 있습니다. 제 자신에 대해 더 잘 알게 되었습니다. 제 패턴, 전략, 생각 등을요. 그것도 조금 피곤하지만 잘 견딜 수 있습니다.”

“더 많은 3D와 4D 지각을 경험하고 색상이 더 선명해졌습니다. 모든 감각이 다시 ‘주스'를 마시는 느낌입니다.’

“ME/CFS 환자라면 누구나 이 사실을 알아야 합니다. 판도를 바꾸어 놓았습니다. 저는 더 이상 누워만 있지 않고 다시 작은 운동도 할 수 있게 되었습니다.”

“수련회 기간 동안 마음의 문이 완전히 열렸습니다. 마침내 단절된 것이 아니라 그룹과 연결되어 있다는 느낌을 받았습니다. RRP는 저를 부드럽고 깊은 내면의 공간으로 이끌었습니다.”

“선 수행자로서 저는 SSP가 만성 라임 증상 속에서 차분한 상태를 유지하는 데 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 유발 요인과 제 반응 사이에 더 많은 공간이 생긴 것 같습니다.”

“그 후에도 큰 혼란 없이 감정이 흘러갑니다. 5시간을 모두 마치면 다른 사람이 된 것 같아요.”

“이해해 주시고 자세한 이메일을 보내주셔서 감사합니다, 윌리엄. 많은 도움이 되었어요. 등쪽 팁이 정말 큰 도움이 되었어요.”

“여러분을 만나게 되어 감사하고, SSP가 이제 재정적으로도 운영이 가능해졌습니다. 다발성 이론은 저에게 핵심입니다.”

“여러분과의 접촉은 항상 쉽고 재미있습니다. 이 과정에서 정말 큰 도움을 받고 있다고 느낍니다.”

“여러분의 지원과 도움에 감사드립니다. 4년 동안 일을 하지 못했는데 다시 일자리를 찾게 된 것은 큰 승리처럼 느껴집니다.”