SSP가 번아웃을 방지하는 방법
범주: Safe and Sound Protocol 주문하기

저희는 두 가지 방식 모두에 대해 많은 경험을 가지고 있으며, 따라서 원격으로도 진료실에서와 마찬가지로 효과적이고 안전하다는 것을 알고 있습니다. 물론 적절한 감독을 받는다면 말입니다.

궁금한 점이나 불확실한 점이 있으면 언제든지 문의하실 수 있습니다. 또한 청취 중 또는 청취 후 불편한 점이 있는 경우에도 마찬가지입니다. 안내는 보통 이메일로 이루어지지만 필요하거나 원할 경우 전화나 화상 통화도 가능합니다.

SSP 외에도 폴리가갈 이론을 기반으로 한 강좌도 제공되어 실제 작품을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 또한 Safe and Sound Protocol의 기능을 지원하기 위한 연습 문제도 포함되어 있습니다.

어떤 사람들은 치료사와 함께 전체 프로토콜을 듣는 것을 좋아합니다. 단 한 가지 단점은 빠른 진행이 모든 사람에게 적합하지 않다는 것입니다. 1분만 들어도 이미 시작하기에 너무 많은 양인 경우가 꽤 많이 있습니다.

종종 치료사는 한 시간을 빠르게 예약하여 한 시간 동안 바로 경청하는 경우가 많습니다.

그래도 치료사를 선택해야 한다면 이 점을 명심하세요. 그리고 처음에는 최대 1분 정도 천천히 시작하도록 요청하세요. 그리고 천천히 시간을 늘려주세요. 이에 대해 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의하세요. 다른 곳에서 SSP를 진행할 계획이 있더라도요.

SSP는 기본 정신 건강 관리 과정의 일부인 브레인아트를 통해서도 받을 수 있습니다. 하지만 대기 기간이 있으며 담당 GP의 추천이 필요합니다.

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