흥얼거림이 미주 신경을 자극하나요?

허밍은 뇌와 신체의 나머지 부분 사이의 의사소통을 담당하는 미주 신경을 자극할 수 있습니다. 미주 신경은 후두와 후두를 통해 목구멍으로 이어지며, 허밍으로 인한 진동이 미주 신경의 긴장도나 건강을 높일 수 있기 때문입니다. 이것은 입증된 방법은 아니지만 호흡을 늦추기 때문에 어쨌든 진정하는 데 도움이 됩니다.

이 목적으로 사용되는 고대 방법은 옴 진언입니다.

미주 신경에 직접 작용하는 치료법에 관심이 있으시다면 여기를 읽어보세요.