신경계를 진정시키는 미주신경 운동 이것은 매일 할 수 있는 간단하지만 효과적인 운동으로 [...]에 도움이 됩니다.
복부 에너지 증진을 위한 미주신경 운동 이론 복부 에너지를 경험하는 것은 상황에 대한 의식적인 경험에 있습니다. [...]
이론 자율 신경계는 신경 지각 과정을 통해 안전과 불안의 신호를 찾습니다. 신경 인식을 통해 [...]
미주 운동, 이론 및 설명 미주 운동 이론은 우리의 자율 신경계가 [...]의 신호에 어떻게 반응하는지에 대한 이론입니다.
다발성 이론 연습, 상황 탐색 설명 오래된 위험 신호가 현재와 연결되는 다리를 형성하면 [...] 트리거가 될 수 있습니다.
다미주신경 이론(Polyvagal) 운동 이론(다미주신경) 배면 상태는 신체적, 감정적 에너지 유출을 모두 의미합니다. 깊어질수록 […]
자신의 교감 상태를 더 잘 알고 무엇이 자신을 '싸움'이나 '도피'로 이끄는지 알아보는 연습입니다. [...]
이것은 우리가 게시하는 첫 번째 운동으로 미주신경 이론을 기반으로 합니다. 이 연습은 [...]을 개선하는 데 도움이 됩니다.
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