편두통과 Safe and Sound Protocol

편두통에 Safe and Sound Protocol(SSP)를 사용하는 고객 중 한 명의 경험을 여기에서 읽어보세요. 편두통 증상이 줄어들고 더 많은 일을 할 수 있게 되었다고 합니다.

핵심에서 균형으로

처음 몇 주 동안은 Unyte 클래식 프로그램으로 시작했지만, 그 프로그램은 처음부터 너무 강도가 높은 것으로 판명되었습니다. 두통이 조금 더 심해졌고 다음 날도 마찬가지였어요. 하지만 그 후로 잠을 좀 더 잘 잤다는 것을 알았으니 놀라운 일이죠. 윌리엄과 상담한 후 밸런스 프로그램을 시작했어요. 하루에 1분으로 시작해서 지금은 조금씩 늘려가고 있어요. 코어 오리지널도 가끔 듣고 있는데, 그것도 좀 더 확장하고 싶지만 지금은 밸런스가 더 안전한 옵션인 것 같아요.

SSP로 다시 시작한 이유

SSP 프로그램을 다시 시작한 이유는 두통이 재발해서 열흘 동안 집 밖을 나가지 못했기 때문입니다. 그래서 꽤 우울해졌죠. 과거에 SSP 프로그램을 통해 긍정적인 경험을 했기 때문에 이번 재발에도 도움이 될 수 있을 거라고 생각했습니다. 그리고 이상하게도 정말 그랬어요. 보통 재발하면 이전 상태로 돌아가는 데 몇 달이 걸리곤 했어요. 그런데 밸런스를 하루에 1분씩, 며칠 동안만 듣고 난 후, 저는 이 증상에서 벗어나 하루에 더 많은 일을 할 수 있게 되었습니다.

생리 관련 불만 증가

매일 두통과 함께 발작을 동반하는 만성 두통이 있습니다. 생리 전후로 두통이 더 심해지는 것을 느낍니다. 이번 생리 전에도 어깨와 목이 무거워지고 두통이 조금 더 심해진 것을 느꼈어요. 보통 이런 증상이 나타나면 휴식을 취하고 누워 쉬는 날이 많아요. 아침에 일어났을 때도 이런 증상이 있을 거라고 예상했지만, 보통은 그렇지 않은 날에도 무언가를 할 수 있었어요. 제게는 특별한 일이었습니다.

안타깝게도 생리 기간 동안 SSP 프로그램이 어떤 효과를 가져왔는지는 말할 수 없습니다. 15일 월요일에 다시 머리를 부딪혀서 한 주를 더 힘들게 보냈어요. 이제 일요일부터는 생리통에서 벗어나고 있습니다. 그 주 동안 저는 계속 들었습니다. 제가 알아차린 것은 정상적으로 머리를 부딪히면 크고 긴 극심한 발작을 일으킨다는 것입니다. 이번 주에는 더 심하게 부딪혔고 이 통증도 확실히 느껴졌지만 일반적으로 그런 타격이 뒤따르는 극단적인 공격은 아니었습니다. 일반적으로는 전체 시스템을 방해하고 전투 및 비행 모드로 전환합니다. 앞으로 몇 달 안에 더 많은 정보를 제공할 수 있기를 바랍니다.

배경 정보

저도 SSP 프로그램에 대해 긍정적인 경험을 한 적이 있습니다. 약 6년 전에 저는 머리를 부딪쳐서 심한 뇌진탕을 겪었습니다. 이로 인해 오래된 편두통이 심각하고 만성적이며 고전적이지 않은 형태로 촉발되어 정확히 무엇인지 손가락으로 가리키기가 어려웠습니다. 침대에 계속 누워 있으면 균형 감각 기관이 불균형해져서 움직일 때마다 두통이 더 심해졌어요. 너무 심해서 몇 년 동안 저는 맨틀 관리와 참을 수 없는 두통으로 사실상 현금 작물이었습니다. 회복을 꿈꾸며 미국과 독일을 여행하던 중 SSP 프로그램을 접하게 되었습니다. 다행히 MNRI 치료로 상태가 조금 나아지면서 약간의 기분 전환을 할 수 있었습니다. SSP 프로그램을 듣고 나서 저는 놀라운 결과를 경험하고 다시 삶을 되찾았습니다. 3년이 지난 지금, 저는 두통 때문에 이 프로그램을 다시 시도하고 있습니다.

첫 달 경험하기

저 역시 (만성) 편두통이 재발해서 예전으로 돌아가기까지 몇 달이 걸릴 때가 있습니다. 약 3년 전에 SSP 프로그램을 통해 큰 진전을 이루었기 때문에 이번 두 번째 프로그램에 큰 기대를 걸었습니다. 곧 저는 SSP 프로그램을 하루에 1분씩 천천히 시작하는 것이 가장 좋다는 것을 깨달았습니다. 그리고 곧 저는 이 짧은 청취 시간이 제게 큰 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 며칠만 듣고 나니 재발에서 벗어나 다시 하루에 몇 가지 일을 더 할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 제 여동생과 어머니도 이 사실을 알아차렸고, 제가 1분 청취만으로 다시 늘어났다는 사실을 믿지 못했습니다.

좋은 시작

생리 전후로 편두통이 더 심해집니다. 그러면 미리 알아차립니다. 아침에 일어나자마자 바로 느끼며 "또 그 때구나"라고 생각하곤 합니다. 지금도 아침에 일어날 때 이런 증상이 나타날 것이라고 예상했지만, 그 기간 동안에는 하루에 더 많은 일을 할 수 있었고 차이를 느꼈습니다. 제게는 좋은 시작인 것 같습니다.