SSP가 번아웃을 방지하는 방법

이론

자율 신경계는 신경 지각 과정을 통해 안전과 불안의 신호를 찾습니다. Via 신경 인식 사용자의 환경을 미세한 순간부터 미세한 순간까지 자세히 검사하여 이러한 신호가 있는지 확인합니다. 

안전에 대한 신호가 많을수록 더 많이 침착해질 수 있습니다. 우리는 또한 그러한 환경에 매력을 느끼고 더 오래 머물고 싶어합니다. 다시 한 번 말하지만, 감각은 정신적 에너지로 통하는 포털입니다.

할당

집에서 대부분의 시간을 보내는 공간을 살펴보세요: 이 공간에서 무엇이 평화를 주는가요? 당신의 복부 에너지와 연결된다고 느끼는 물건이 있나요? 이런 기분을 느끼게 하는 물건의 특징이 무엇인지, 여러분에게 복부 에너지와 어떤 관련이 있는지 생각해 보세요. 

또한 실제로 복식 에너지를 감소시키는 신호나 사물이 있는지 살펴보세요. 무엇이 교감 스트레스를 유발하거나 에너지를 빼앗는 원인이 될 수 있나요? 

배운 내용을 활용하여 주변 환경을 정리하여 기운이 가득 차도록 하세요. 

수직적 환경은 안정감, 연결성, 풍요로움을 제공합니다.

안정감과 평온함을 주는 물건을 더 추가할 수 있는지 살펴보세요. 또한 반대로 불안감과 불안감을 주는 사물을 없앨 수 있는지 살펴보세요.

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