Pravidelným počúvaním SSP počas jedného roka, napríklad 5 minút denne, začnete čoraz viac využívať neuroplasticitu mozgu a autonómneho nervového systému (ANS). O neuroplasticite a ANS sa robí čoraz viac výskumov.
Pravidelné počúvanie SSP pomáha vášmu mozgu a telu zmeniť staré vzorce, ktoré sa vytvorili v predchádzajúcich rokoch. Umožňuje vznik nových zdravých dráh založených na regulácii a bezpečnosti.
Ako to funguje?
Safe and Sound Protocol (SSP) je filtrovaná terapia založená na hudbe, ktorá ovplyvňuje neuroplasticitu aj autonómny nervový systém (ANS).
Pretože SSP vždy stimuluje ventrálny stav bezpečnosti ANS, zostáva stále viac v stave bezpečnosti a uvoľnenia. V dôsledku toho je aj mozog čoraz viac v stave bezpečia, takže tieto oblasti sú čoraz silnejšie a stáva sa to predvoleným režimom vášho mozgu. Je potom naladený hlavne na signály bezpečia a uvoľnenia. Vaše telo preto produkuje menej stresových hormónov, napríklad kortizolu, a viac relaxačných hormónov, napríklad oxytocínu.
Čo je neuroplasticita?
Neuroplasticita znamená schopnosť mozgu meniť sa a prispôsobovať sa skúsenostiam a podnetom.
Táto schopnosť umožňuje vznik nových dráh v mozgu a budovanie nových sietí. Môže však tiež spôsobiť, že staré dráhy a siete, ktoré sa už nepoužívajú, zaniknú.
Jednoducho povedané, je to rovnaké ako chodiť do posilňovne, čím viac trénujete, tým viac svalov si vybudujete a tým lepšia je vaša kondícia.
Tréning a stimulácia mozgu a tiež nervového systému vytvára nové siete. Ak to budete robiť permanentne, budú dostatočne silné na to, aby ste sa udržali vo vzpriamenej polohe.
Prístup k SSP na 3 až 12 mesiacov
Ponukou programu Safe and Sound Procol na 12 mesiacov vám poskytujeme všetok čas a priestor, ktorý potrebujete nielen na reguláciu nervového systému a mozgu, ale aj na jeho posilnenie.
Sme radi, že vám teraz môžeme poskytnúť prístup na 12 mesiacov. V čase, keď sme mohli poskytovať len trojmesačný prístup, sme si všimli, že mnohí ľudia chceli dlhší prístup. Ale predĺženie SSP pre nich nebolo vždy uskutočniteľné.
Teraz môžete opakovať SSP znova a znova a medzitým počúvať Balance. Ide o slabšiu verziu Core, ktorá bola vyvinutá na predĺženie a prehĺbenie účinkov Core.
Teraz môžete tiež ľahšie počúvať posilňovacie relácie SSP, kedykoľvek pocítite potrebu.
Z vlastnej skúsenosti tiež vieme, že účinok SSP je silnejší a hlbší, keď ho opakujete. Aj preto teraz spoločnosť Unyte odporúča ponúkať klientom SSP každý rok. Túto radu veľmi radi dodržiavame. Takto môžeme každému poskytnúť ešte lepší výsledok.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY:
Bude fungovať aj SSP, ak ho budem dodržiavať kratšie?
Všetky štúdie, ktoré boli vykonané na SSP, sú štúdie, v ktorých sa SSP počúval v časovom rámci niekoľkých dní až týždňov.
Predtým sme ho ponúkali tri mesiace, pričom väčšina ľudí si ho vypočula dvakrát, aj to vždy prinieslo skvelé výsledky.
Prečo ju teraz ponúkate na 12 mesiacov namiesto 3 mesiacov?
Spoločnosť Unyte pre nás urobila zmenu, aby sme ju mohli ľahšie ponúkať o 12 mesiacov. Spoločnosť Unyte teraz tiež odporúča ponúkať klientom SSP do 12 mesiacov, pretože to funguje lepšie.
Ďalšou výhodou je, že potom je aj pre ľudí, ktorí môžu počúvať len veľmi krátky čas, možné počúvať SSP niekoľkokrát. Niektorí ľudia sa totiž nedostanú ďalej ako na 5 minút denne.
Môžem dostať rozvrh na počúvanie na rok?
Prvýkrát Core vám poskytne individuálny plán počúvania. Tu je veľmi dôležité, aby ste nepostupovali príliš rýchlo a nepočúvali príliš rýchlo.
Poskytneme vám aj ďalšie informácie a návrhy, aby ste si mohli sami vybrať ďalšie rozvrhy počúvania pre následnú kontrolu. Ak si to želáte, vždy vám môžeme prispôsobiť aj následné sledovanie.
Nebude teraz SSP oveľa drahší?
Rozhodli sme sa ponechať starú cenu. Napriek tomu, že sme najlacnejší poskytovateľ, všimli sme si, že pre niektorých ľudí je 250 eur stále veľa peňazí. Aby sme ju zachovali čo najdostupnejšiu pre všetkých, rozhodli sme sa preto cenu nezvyšovať.
Môžem počúvať SSP s rodinou?
Jasné, to nie je žiadny problém. Náš balík môžete počúvať v pohode aj s členmi rodiny. Počas objednávky na novej stránke dostanete možnosť pridať ďalšie vedenie pre 5 osôb za 150 eur. Ak viete, že pre svoju rodinu potrebujete extra poradenstvo a môžete si to dovoliť, je príjemné, keď si vyberiete túto možnosť. To potom umožňuje využiť aj nášho psychológa na pomoc a poradenstvo, keď je to potrebné. A týmto spôsobom nám tiež zachováte možnosť pracovať.
Ak si to nemôžete dovoliť, nemusíte. Aj vtedy vám a vašej rodine radi a s láskou pomôžeme.
Zdroje:
ANS a neuroplasticita: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18172785/
Neuroplasticita a nervus vagus: Dr. Seth Hays: Neuroplasticita a túlavý nerv - Úrad pre výskum a inovácie (utdallas.edu)
Neuroplasticita: https://www.cognifit.com/nl/brein-plasticiteit-en-cognitie
Zatiaľ žiadne odpovede