Prečítajte si skúsenosti jedného z našich klientov, ktorý používa Safe and Sound Protocol (SSP) pri migréne. Vďaka tomu pociťuje menej príznakov a môže toho robiť viac.
Od jadra k rovnováhe
Prvých pár týždňov som začal s programom Unyte Classic, ale tento program sa ukázal byť na začiatok príliš intenzívny. Bolesť hlavy sa mi trochu zhoršila a rovnako aj nasledujúci deň. Všimol som si však, že som v tých časoch trochu lepšie spal, takže to je pozoruhodné. Po konzultácii s Williamom som začala program Balance. Začal som s 1 minútou denne a teraz to pomaly zvyšujem. Z času na čas počúvam aj Core Original a aj to chcem trochu rozšíriť, ale zatiaľ mi Balance pripadá ako bezpečnejšia možnosť.
Prečo som opäť začal s SSP
Dôvodom, prečo som opäť začala program SSP, je, že sa mi vrátila bolesť hlavy a desať dní som nemohla vyjsť z domu. To vás dosť skľučuje. Keďže som mal v minulosti pozitívne skúsenosti s programom SSP, pomyslel som si, že by mi možno mohol pomôcť aj teraz pri tejto recidíve. A napodiv sa tak aj stalo. Zvyčajne, keď mám recidívu, môže trvať mesiace, kým sa vrátim tam, kde som bol predtým. Teraz po počúvaní len 1 minúty Balance denne, počas niekoľkých dní, som si všimol, že som sa z toho dostal a mohol som za deň urobiť viac vecí.
Viac sťažností okolo môjho obdobia
Každý deň mám chronické bolesti hlavy a k tomu ešte záchvaty. Okolo menštruácie som si všimla, že sa to zhoršuje. Aj tentoraz som si pred tým všimla, že mám ťažšie ramená/krk a bolesť hlavy je o niečo horšia. Normálne sa to potom dostaví a ja mám niekoľko dní odpočinku a ležím na rovine. Očakávala som to aj ráno, keď som sa zobudila, ale v tie dni som ešte bola schopná niečo robiť, čo sa zvyčajne stáva menej. Bolo to pre mňa trochu zvláštne, že som si to všimol.
Bohužiaľ, nemôžem povedať veľa o účinku programu SSP počas môjho obdobia. V pondelok 15. som si opäť udrel hlavu, čo mi spôsobilo horší týždeň. Teraz sa z toho od nedele dostávam. Počas tohto týždňa som pokračoval v počúvaní. Všimol som si, že ak by som sa normálne udrel do hlavy, spôsobilo by to veľký a dlhý extrémny záchvat. Teraz som mal horší týždeň a určite som si všimol aj túto ranu, ale nebol to extrémny záchvat, ktorý by normálne nasledoval po takomto údere. Za normálnych okolností by to narušilo celý systém a uviedlo ho do režimu boja a úteku. Dúfam, že v nasledujúcich mesiacoch budem môcť poskytnúť viac informácií.
Základné informácie
Sám mám s programom SSP pozitívne skúsenosti. Asi pred 6 rokmi som sa udrel do hlavy a mal som ťažký otras mozgu. To spustilo moju starú migrénu v ťažkej, chronickej a neklasickej forme, takže bolo ťažké určiť, čo presne to bolo. Z neustáleho ležania na posteli sa orgán rovnováhy vybil, čo bolesti hlavy pri každom pohybe zhoršovalo. Bolo to také zlé, že som roky prakticky kašlal na starostlivosť o plášť a neznesiteľné bolesti hlavy. Po cestách do Ameriky a Nemecka s nádejou na uzdravenie som narazil na program SSP. Vďaka terapii MNRI som na tom bol našťastie o niečo lepšie a mohol som si dovoliť malé odbočky. Po vypočutí programu SSP som zaznamenal výnimočné výsledky a vrátil som sa späť do života. Teraz, po troch rokoch, skúšam tento program opäť kvôli svojim bolestiam hlavy.
Skúsenosti prvý mesiac
Sám som mal recidívu (chronickej) migrény a niekedy trvá mesiace, kým sa vrátim tam, kde som bol predtým. Približne pred tromi rokmi som s programom SSP urobila veľké pokroky, a tak som do tohto druhého počúvania vkladala veľké nádeje. Čoskoro som si všimol, že pre mňa je najlepšie začať s programom SSP pomaly, s jednou minútou denne. Čoskoro som si tiež všimol, že tieto veľmi krátke chvíle počúvania znamenajú pekný krok vpred. Už po niekoľkých dňoch počúvania som sa dostal z recidívy a všimol som si, že za deň dokážem opäť urobiť niekoľko ďalších vecí. Moja sestra a mama si to tiež všimli a tiež nemohli uveriť, že len vďaka minútovému počúvaniu som sa opäť vyškriabal.
Dobrý začiatok
Pred menštruáciou a počas nej mám horšie migrény. Vtedy si to všimnem s veľkým predstihom. Ráno po prebudení to okamžite pocítim a pomyslím si: "Už je to tu zas". Očakávala som to teraz aj so vstávaním, napriek tomu som počas týchto dní dokázala za deň urobiť viac a všimla som si rozdiel. Pre mňa je to pocit dobrého začiatku.
Zatiaľ žiadne odpovede