Ako môže SSP zabrániť vyhoreniu

Polyvagálna terapia ponúka množstvo výhod vrátane zvýšenia odolnosti posilnením väzby medzi telom a mysľou, čo pomáha rýchlemu zotaveniu po ťažkých okolnostiach. Pomocou na mieru šitých metód ľudia lepšie ovládajú reguláciu svojich emócií, čo im následne pomáha efektívnejšie zvládať stres.

Tagy

Zatiaľ žiadne odpovede

    Pridaj komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

    sk_SK