Kako lahko SSP prepreči izgorelost
Kategorija: Vse o živcu Vegus

S šumenjem lahko spodbudite vagusni živec, ki skrbi za komunikacijo med možgani in preostalimi deli telesa. Ta živec namreč poteka skozi grlo in žrelo v grlo, vibracije, ki jih povzroča brenčanje, pa lahko povečajo tonus ali zdravje vagusa. To ni dokazana metoda, vendar vam vseeno pomaga pri umirjanju, saj upočasni dihanje.

Starodavna metoda, ki se uporablja v ta namen, je mantra Ohm.

Če vas zanima zdravljenje, ki deluje neposredno na vagusni živec, preberite tukaj.

Oznake

Še ni odgovorov

    Dodaj odgovor

    Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

    sl_SI