Kaj je Safe and Sound Protocol/SSP?

Safe and Sound Protocol je program, ki je zasnovan tako, da pomaga ljudem, da se počutijo trajno mirnejše in varnejše. Uporablja posebej prirejeno glasbo, ki uravnavajo živčni sistem., se umiri in zmanjša stres. Še posebej je lahko koristen za ljudi, ki so doživeli veliko stresa ali neprijetnih izkušenj. Cilj je pomagati vam, da se sprostite in se bolje počutite v vsakdanjem življenju. Razvil jo je Dr. Stephen Porges, ustvarjalec polivagalne teorije, in je že mnogim ljudem pomagala, da so se počutili bolje in doživeli več duševnega miru. Program lahko izvajate doma prek aplikacije Unyte. Želite izvedeti več o Safe and Sound Protocol?