Teorija
Vaš avtonomni živčni sistem išče možne signale varnosti in negotovosti s procesi nevrocepcije. Preko nevrocepcija vaše okolje je podrobno pregledano od mikro trenutka do mikro trenutka, da bi našli takšne signale.
Čim več signalov varnosti zaznavate, tem bolj se umirjate. Takšno okolje nas tudi privlači in v njem želimo ostati dlje časa. Tudi v tem primeru so vaša čutila vaša vrata do ventralne energije.
Naloga
Preučite prostor, kjer doma preživite največ časa: kaj v tem prostoru vam daje mir? Ali so tam predmeti, pri katerih čutite povezavo s svojo ventralno energijo? Razmislite, kaj je tisto, zaradi česar se pri teh predmetih tako počutite, kakšna je vaša povezava s trebušno energijo?
Raziščite tudi, ali obstajajo signali ali predmeti, ki dejansko zmanjšujejo vašo ventralno energijo. Kaj bi lahko povzročilo simpatični stres ali vas prikrajšalo za energijo?
S tem, kar ste se naučili, uredite svoje okolje tako, da vas bo napolnilo z ventralno energijo.
Nasvet
Ventralno okolje zagotavlja občutek varnosti, povezanosti in obilja.
Raziščite, ali lahko dodate več predmetov, ki vam dajejo občutek varnosti in miru. Raziščite tudi, ali lahko, nasprotno, odvzamete predmete, ki dajejo občutek tesnobe in negotovosti.
Še ni odgovorov