Safe and Sound Protocol/ SSP nedir?

Safe and Sound Protocol, insanların kendilerini kalıcı olarak daha sakin ve güvende hissetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir programdır. Özel olarak düzenlenmiş müzik kullanarak sinir sisteminizi düzenlersakinleştirir ve stresi azaltır. Özellikle çok fazla stres veya hoş olmayan deneyimler yaşamış kişiler için yararlı olabilir. Amaç, rahatlamanıza ve günlük yaşamınızda kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmaktır. Polyvagal teorisinin yaratıcısı Dr. Stephen Porges tarafından geliştirilen bu program, halihazırda birçok insanın daha iyi hissetmesine ve daha fazla huzur deneyimlemesine yardımcı olmuştur. Programı Unyte'nin uygulaması aracılığıyla evde takip edebilirsiniz. Safe and Sound Protocol hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?