如果我只能短时间收听 Safe and Sound Protocol 呢？

我们建议每天最多听 20 分钟。不过，有些人做不到。在这种情况下，也完全没有问题。这将花费您更多的时间，但同样有效。我们很乐意根据您的个人经验为您提供建议，并指导您如何聆听。

我们将始终为您提供合适的收听时间表。我们会在更好的时候为您调整。