多变量框架 是一个将哺乳动物自律神经系统的进化与社会行为联系起来的框架。 行为联系起来的框架。斯蒂芬-波尔格斯博士于 1994 年提出了这一理论。.

这一框架在成功的治疗中得到了广泛应用，并在此后得到了进一步发展。.

多变量框架：

人类和动物的神经系统是它们在不同情况下行为的基础。

身体如何运作决定了人或动物的行为和感觉。

哺乳动物自律神经系统的进化是为了自动与其他哺乳动物交流。并能在需要时启动各种自卫系统

副交感神经系统由两部分组成。

每个部分都有助于不同的行为方式。

迷走神经是人体内的一种神经，它通过两条不同的途径发挥作用，即迷走神经腹侧途径和迷走神经背侧途径。

迷走神经的两个部分是

腹侧迷走神经系统：社会行为的辅助工具。

背迷走神经系统：有助于动物静止不动的行为，如休息和消化，或通过静止（冻结）来保护自己。

如果迷走神经背侧通路处于活跃状态，而神经系统一直停留在这种状态，就会导致头晕、恶心、疲劳和昏厥等症状。

交感神经状态：

除了这种状态外，还有交感神经状态，也就是大家可能知道的 "战斗或逃跑 "状态。然而，这种状态也会让我们采取行动。.

组合状态：

有时，不同的状态也会结合在一起。例如，在体育运动中，交感神经和腹腔神经就会结合在一起。在这里，适当的平衡也很重要。 例如，过多的交感神经能量会导致运动方式变得激进。输掉比赛后，你经常会看到背向状态开启。冥想也涉及腹部和背部。然后，身体和心灵会以一种愉悦和治愈的方式安静下来。 治疗的方式。.

自我调节

以正常方式发育的健康神经系统可以在不同状态之间自行切换。在长期的压力下或在非理想条件下形成的神经系统。神经系统能否 神经系统无法自行恢复到正确的状态。. 

安全科学

在 Polyvagal 框架内，我们探索神经系统如何使用不同的生存和连接策略。我们学会识别身体何时选择安全、行动或退缩，以及如何有意识地影响这些状态。 我们可以有意识地影响这些状态，从而提高复原力和幸福感”。”