在最后一次聆听后的六周内，"安全无恙 "方案都会有效。我们的一些客户报告了很大的变化，例如在创伤案例中。另一些客户则报告了更为细微的变化。在聆听过程中，您可能也不会注意到什么，但即使在这种情况下，该计划也会起作用。在接下来的几个月中，您会发现某些情况对您来说更容易接受，也更容易回归自我。
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