什么是多迷走神经创伤理论？

多迷走神经创伤理论是一种关注社会联系对保护心理健康重要性的理论。它解释说，副交感神经系统和迷走神经回路对于人体如何应对创伤经历至关重要。更简单地说，这意味着拥有牢固的社会关系可以帮助我们更好地应对困境，而缺乏社会支持则会使我们更难应对。