许多客户表示焦虑和压力都有所减轻。它还有助于改善睡眠和失眠。此外，它还能让你在充满挑战的环境中更容易保持自我。也不那么容易受到过度刺激。在我们的实践中，我们还将它与 EMDR 结合使用。这种组合也会产生很好的效果。您可以阅读更多其他人使用 Safe and Sound Protocol 的经验 在本页.
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