哼唱会刺激迷走神经吗？

哼唱可以刺激迷走神经，而迷走神经负责大脑与身体其他部位之间的交流。这是因为迷走神经穿过喉头和喉部进入咽喉，而哼唱引起的振动可能会增强迷走神经的张力或健康。这并不是一种行之有效的方法，但无论如何，它都能帮助你平静下来，因为它会减缓你的呼吸。

一种古老的方法就是 "欧姆咒"。

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