SSP 如何防止职业倦怠
类别: 听力指令Safe and Sound Protocol

我们的想法是 Safe and Sound Protocol 在序列中播放:

  • 第 1 小时
  • 第 2 小时
  • 第 3 小时
  • 第 4 小时
  • 第 5 小时

您想切换音乐,比如从流行音乐切换到古典音乐?那就先播放完这一小时,然后在下一小时开始播放其他音乐。例如,在第三小时后停止流行音乐,然后开始第四小时的古典音乐。

我们始终建议您按照邮寄的计划进行积累。没有收到邮件?那就 联系我们

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