SSP 如何防止职业倦怠
类别: 关于多迷走神经理论的一切

背痛是一种以孤独感、空虚感、沉重感、无助感、放弃感和退缩感为特征的状态。

交感神经状态的特点是:混乱、恐惧或愤怒、想要保护自己、与他人保持距离、感觉与外界脱节。

腹向状态的特点是:联系紧密、无忧无虑、开朗、团结,以及感觉自己可以面对全世界,并准备好生活和享受。

想进一步了解这些州、 那就继续阅读 "Polyvagal 理论 "吧。

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