在一年的时间里定期收听《SSP》，比如每天 5 分钟，你就会开始越来越多地利用大脑的神经可塑性和自律神经系统 (ANS)。关于神经可塑性和自律神经系统的研究越来越多。
定期聆听 SSP 可以帮助您的大脑和身体改变前些年形成的旧模式。在调节和安全的基础上，让新的健康途径出现。
它是如何工作的？
Safe and Sound Protocol（SSP）是一种基于音乐的过滤疗法，对神经可塑性和自律神经系统（ANS）都有影响。
由于 SSP 始终刺激自律神经系统的腹侧安全状态，因此它越来越多地处于安全和放松状态。因此，大脑也越来越多地处于安全状态，所以这些区域变得越来越强大，这就成为了大脑的默认模式。这样，大脑就主要接受安全和放松的信号。因此，你的身体会分泌较少的压力荷尔蒙（如皮质醇）和较多的放松荷尔蒙（如催产素）。
什么是神经可塑性?
神经可塑性是指大脑通过经验和刺激进行改变和适应的能力。
这种能力可以让大脑中出现新的通路，建立新的网络。但它也能让不再使用的旧路径和网络消失。
简单地说，这和去健身房锻炼是一样的，训练得越多，肌肉锻炼得越多，体能就越好。
对大脑和神经系统进行越来越多的训练和刺激，可以创建新的网络。长期这样做会让它们变得足够强大，从而保持直立。
3 至 12 个月的 SSP 使用权
通过提供为期 12 个月的 Safe and Sound Procol，我们为您提供了所需的时间和空间，不仅可以调节您的神经系统和大脑，还能增强其功能。
我们很高兴现在可以为您提供 12 个月的访问权限。以前我们只能提供 3 个月的访问权限，但我们注意到，很多人都希望获得更长的访问权限。但是，对他们来说，延长 SSP 并不总是可行的。
现在，您可以一遍又一遍地重复 SSP，同时聆听 "平衡"。这是 "核心 "的弱化版，旨在延长和加深 "核心 "的效果。
现在，只要有需要，您还可以更方便地收听 SSP 的助听录音。
我们还从自己的经验中了解到，SSP 的效果会随着重复次数的增加而变得更强、更深。这也是为什么 Unyte 建议每年都向客户提供 SSP 的原因。我们非常乐意遵循这一建议。 这样，我们就能为大家带来更好的效果。
常见问题：
如果我把 SSP 的长度缩短，它还能工作吗？
对 SSP 进行的研究都是在几天到几周的时间内聆听 SSP 的。
之前，我们提供了三个月的时间，大多数人都听了两遍，这也一直带来了很好的效果。
为什么现在按 12 个月而不是 3 个月提供？
Unyte 为我们做了一项更改，使我们更容易在 12 个月前提供服务。Unyte 现在还建议客户在 12 个月前提供 SSP，因为这样效果更好。
这样做的另一个好处是，对于那些只能听很短时间的人来说，也可以多次收听 SSP 节目。事实上，有些人每天只能收听 5 分钟。
我能得到一个听一年的时间表吗？
对于 Core 第一次，我们将为您量身定制听力时间表。这里非常重要的一点是，您不要听得太快，也不要听得太快。
我们还将为您提供更多信息和建议，以便您为自己的后续活动选择更多的聆听时间安排。如果您愿意，我们也可以为您量身定制后续服务。
现在的 SSP 会不会变得更贵？
我们决定维持原价。尽管我们是最便宜的服务提供商，但我们注意到，对于某些人来说，250 欧元仍然是一笔不小的数目。因此，为了尽可能让每个人都能负担得起，我们决定不再涨价。
我可以和家人一起收听 SSP 吗？
当然，这完全没问题。您可以和家人一起收听我们的套餐。在订购过程中，您可以在新页面上选择为 5 人增加额外指导，价格为 150 欧元。如果您知道您的家人需要额外的辅导，而您又能负担得起，那么选择这个选项就很好。这样，我们还可以在需要时使用我们的心理学家来提供帮助和建议。这样，我们的工作也就有了保障。
如果您舍不得，也没关系。届时，我们仍将很乐意为您和您的家人提供帮助。
资料来源
自律神经系统与神经可塑性 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18172785/
神经可塑性与迷走神经 塞思-海斯博士：神经可塑性与游走神经 - 研究与创新办公室 (utdallas.edu)
神经可塑性： https://www.cognifit.com/nl/brein-plasticiteit-en-cognitie
尚无回复