多变量运动--安全可靠的规程

日常放松的多挥发性运动

让神经系统平静下来的多迷走神经运动这是一项简单而有效的运动，您每天都可以做 [...]

由威廉-博勒

关于 12 月 13

受惊奇启发，Polyvagal 运动

体验腹腔能量在于你对某种情况的有意识体验。[...]

由 Shahera el Katib

关于 12 月 13

为你的环境注入更多腹腔能量

理论你的自主神经系统通过神经感知过程来寻找可能的安全和不安全信号。通过神经感知 [...]

由 Shahera el Katib

关于 12 月 13

多变量理论练习，探索情况

多变量理论练习，探索情况解释当旧的危险信号与我们的现在形成桥梁时，这些信号可能是触发器 [...]

由 Shahera el Katib

关于 9 月 6

了解有关 Safe and Sound Protocol 的更多信息

体验所有好处，从今天开始