“He notado sensaciones físicas y me han venido recuerdos traumáticos, pero esto me ha hecho darme cuenta de que necesito descansar. Ahora siento menos inquietud y una punzante sensación de inseguridad. Darme cuenta de que está literalmente en mi cuerpo me abrió los ojos”.”

“Realmente noto una diferencia. Estoy más tranquilo y percibo mucho mejor los estímulos. Ahora noto cuando estoy cansado, algo que antes ignoraba”.”

“Solía sufrir ansiedad social, sudoración en las manos y ataques de calor en los grupos. De repente noté que esto era mucho menor. Mi amiga me llamaba ‘otra Sophie’. Me quité un peso de encima”.”

“A menudo me duermo mientras escucho Core, pero me despierto con una relajación que nunca antes había sentido. Mi cuerpo vuelve a sentirse suyo”.”

“Me siento mucho más presente y tranquilo. Me da espacio para tomar decisiones internas antes de reaccionar ante nada”.”

“Estoy más tranquilo y duermo mejor. Mi nivel de azúcar en sangre incluso ha mejorado después de 6 meses de SSP y RRP.”

“Duermo súper bien (realmente MEGA feliz por ello) y mis niveles de energía son mejores. Me estoy recuperando del agotamiento y puedo volver a hacer ejercicio”.”

“El apoyo es inesperadamente bueno. Me emociono mucho durante los periodos, pero eso forma parte de ello. Sigo motivada”.”

“Los pequeños pasos funcionaron bien. Al cabo de unos días, estaba más tranquilo y los problemas digestivos persistentes mejoraron notablemente.”

“Vengo de lejos. La meditación no me ayudó, pero al cambiar mi atención a la audición, estoy volviendo a controlar mi vida.”

“Después de tres horas de escucha, moja menos la cama y está mucho más atento. Ahora sabe dónde deja sus cosas, algo que antes era imposible. Es más suave y tranquilo”.”

“A las 2 semanas ya se atrevía con cosas nuevas en el patio de recreo. Después de 4 semanas, era un niño diferente: juega, trepa y pide abrazos. Incluso mi marido, que era escéptico, ahora es un ‘creyente’”.”

“La vida familiar no había sido tan tranquila en 10 años. Mi marido está mucho más relajado y nuestro hijo coopera y es cariñoso. Ahora dice que nos quiere todos los días”.”

“El profesor vio que Leo entraba en clase sin tensión. Su confianza en sí mismo creció y su motricidad se hizo más fluida”.”

“Lo que también estoy notando ya es que mi conciencia está cambiando. Soy más consciente de mí mismo. Mis patrones, estrategias, pensamientos, etc. Eso también cansa un poco, pero aguanto bien”.”

“Experimento más percepción 3D y 4D; los colores son más vivos. Siento como si todos mis sentidos volvieran a recibir ‘jugo’”.”

“Todos los enfermos de ME/SFC deberían saber esto. Cambia las reglas del juego. Ya no estoy simplemente tumbado, sino que puedo volver a hacer pequeños ejercicios”.”

“Durante un retiro, las compuertas se abrieron por completo. Por fin me sentí conectada al grupo en lugar de desconectada. RRP me llevó a un espacio interior suave y profundo”.”

“Como practicante de Zen, encuentro que SSP me ayuda a alcanzar un estado más tranquilo en medio de los síntomas crónicos de Lyme. Siento más espacio entre un desencadenante y mi reacción”.”

“Las emociones fluyen sin mayores trastornos después. Siento que sería una persona diferente si completara las cinco horas”.”

“Gracias por tu comprensión y tus detallados correos electrónicos, William. Me ayuda mucho. Los consejos dorsales fueron súper útiles”.”

“Estoy agradecido de haberos encontrado y de que SSP sea ahora económicamente viable. La teoría polivagal es clave para mí”.”

“El contacto con vosotros siempre es fácil y divertido. Me siento realmente apoyado en este proceso”.”

“Gracias por vuestro apoyo y ayuda. Después de 4 años sin poder trabajar, volver a coger un empleo me parece una gran victoria.”