Polyvagal-teoria tarjoaa ainutlaatuisen tieteellisen näkökulman, jossa otetaan huomioon selkärankaisten hermoston evoluutiomuutokset. Tässä näkökulmassa tunnistetaan erityisiä hermoratoja, jotka estävät aivojen kykyä säädellä reaktioita havaittuihin uhkiin ja sittemmin deaktivoivat puolustusmekanismeja.

Polyvagal-teoria ei ole tieteellisesti täydellinen. Se on kuitenkin erittäin hyvä selitysmalli sen ymmärtämiseksi, miksi tunnemme stressiä, ahdistusta tai masennusta.

Lue täältä, jos haluat tietää lisää Polyvagal-teoriasta.