자주 묻는 질문, FAQ 보기
Safe and Sound Protocol/ SSP란 무엇인가요?
Safe and Sound Protocol는 다른 요법이 더 잘 작동할 수 있도록 지원합니다. Safe and Sound Protocol는 몸과 마음을 안전한 상태로 만드는 데 도움이 되기 때문입니다. 이 상태에서 우리는 학습하고 변화할 수 있습니다.
ADHD는 신경계의 투쟁-도피 반응으로 인해 감정과 행동을 조절하기 어렵게 만들 수 있습니다. Safe and Sound Protocol(SSP)는 소리를 사용하여 ADHD 환자들이 긴장을 풀고 주변 환경을 더 잘 이해할 수 있도록 도와 치료에 더 쉽게 참여할 수 있도록 하는 방법입니다.
SSP는 스트레스, 불안, 트라우마, 자폐증, ADHD 및 사회적 의사소통 문제가 있는 사람들에게 적합합니다. 자율 신경계를 직접 겨냥하기 때문에 많은 증상과 불만에 효과가 있습니다. 일반적인 SSP 세션은 약 20분간 진행됩니다. ADHD와 Safe and Sound Protocol의 관계에 대한 임상 연구는 아직 이루어지지 않았지만, 다음과 같은 연구 결과가 있습니다. 수많은 사례 연구 긍정적인 그림을 보여줍니다.
SSP는 행동 치료나 포커스 시스템과 같은 ADHD 치료를 준비하거나 보완하는 데 큰 도움이 됩니다.
궁금하신가요? Safe and Sound Protocol와 ADHD에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
Safe and Sound Protocol는 총 5시간 동안 지속됩니다. 코어 버전은 천천히 듣기 시작하는 것이 가장 좋습니다. 표준 프로그램으로 하루에 1분부터 시작하여 최대 20분까지 천천히 늘려가는 것이 좋습니다. 어떤 분들은 하루에 5분을 넘기지 않으시기도 하는데, 이 또한 괜찮습니다. 주문 후 청취 프로그램과 자세한 청취 지침을 받게 되므로 올바르게 진행할 수 있습니다. 1분으로 시작하는 것이 너무 빠르다고 판단되면 더 느린 프로그램을 만들어 드립니다.
언제든지 저희와 상담하여 자신에게 가장 적합한 방법을 찾을 수 있습니다. SSP를 다른 곳에서 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. SSP 주문에 대한 자세한 정보를 원하시나요?
동요가 있는 어린이를 위한 특별한 음악 목록이 있습니다. 하지만 클래식 버전을 더 좋아하는 아이들도 있습니다. 부모님은 저희로부터 받은 청취 지침을 통해 잘 지도하실 수 있습니다. 자녀가 듣는 동안 조용히 듣는 것이 중요합니다. 그리고 스크린에 앉아 있지 않아야 합니다. 적합한 활동으로는 매직 샌드, 그림 그리기, 퍼즐, 책 읽기 등이 있습니다.
청취 중에 특이한 점을 발견하면 언제든지 도움을 드리고 조언해 드립니다. 다른 질문이 있는 경우에도 안내를 받을 수 있습니다.
또한 항상 부모님이 직접 프로토콜을 살펴볼 것을 권장합니다. 이렇게 하면 자녀와 더 잘 소통할 수 있습니다. 또한 인생이 던져주는 모든 도전에 스스로 더 잘 대처할 수 있도록 도와줍니다. 부모는 Safe and Sound Protocol를 무료로 따라할 수 있습니다. 듣는 동안 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의해 주세요.
SSP는 오버이어 헤드폰으로 특수 코딩된 음악을 듣는 것으로 구성됩니다. 이 음악은 미주 신경을 통해 신체를 안전한 상태로 되돌려 줍니다. 몸이 다시 안전하다고 느끼면 자신도 다시 긴장을 풀고 다시 생활할 준비가 된 것입니다. SSP 프로토콜은 최소 5시간 이상 청취하는 것으로 구성되며, 첫 번째는 최소 20일 이상 지속됩니다. 청취 프로그램과 청취 지침이 제공되므로 무엇을 해야 하는지 정확히 알 수 있습니다. 저희와 함께라면 프로그램을 더 천천히 진행할 수 있습니다. 이렇게 하면 부작용의 위험이 줄어들고 효과가 더 좋아집니다. 진료실과 온라인에서 SSP를 제공한 풍부한 경험 덕분에 항상 최고의 도움과 조언을 받을 수 있습니다.
특정 경우, 특히 아주 가벼운 문제의 경우 Safe and Sound Protocol로 치료하는 것만으로도 모든 증상이 사라질 수 있습니다. 저희 진료실에서는 때때로 다른 형태의 치료법보다 더 효과적일 때도 있습니다. 그러나 이는 항상 이미 진행 중인 치료와 병행해야 합니다. Safe and Sound Protocol로 시작한다고 해서 기존 치료를 중단하지 않는 것이 좋습니다. 오히려 병행하는 것이 더 효과적이고 효율적입니다. Safe and Sound Protocol는 몸과 마음을 안전한 상태로 만드는 데 도움이 되기 때문입니다. 급하게 도움이 필요하면 항상 담당 GP에게 문의하세요.
이미 어딘가에서 치료를 받고 계신가요? 그렇다면 SSP를 주문하기 전에 항상 치료사와 상담하세요.
Safe and Sound Protocol는 몸과 마음을 안전한 상태로 되돌리는 데 도움이 되므로 현재 치료법에 추가하면 좋습니다. 담당 의사와 언제든지 논의할 수 있습니다. 질문이나 불확실한 점이 있으면 언제든지 저희에게 연락할 수도 있습니다.
우리는 또한 우리를 통해 정기적인 치료의 일환으로 이를 스스로 제공합니다. 심리학 실습 BrainArts.
Safe and Sound Protocol는 Unyte 앱을 통해서만 이용할 수 있습니다. 이 앱에서 바로 들을 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 서면 안내를 받을 수 있으며, 폴리바갈 이론에 기반한 강의도 받을 수 있습니다.
다음과 같이 만들 수 있습니다. Safe and Sound Protocol 인증된 미주신경 치료사의 지도하에 개인 맞춤형 치료를 선택할 수 있습니다.
저희는 일반적으로 브레인아트 진료실에서 완전한 치료를 제공합니다. 이를 위해서는 일반의의 추천이 필요합니다. SSP는 여기에 추가적으로 무료입니다. 정기적인 치료와 더불어 다각적인 조언도 받으실 수 있습니다. 세션 횟수는 회원님의 도움 요청에 따라 달라집니다.
SSP만 감독을 받으려면 최소 5개의 세션으로 수행할 수 있습니다.
집에서 처음 총 15분 동안 청취하는 것이 가장 쉽습니다. 첫날에는 1분 청취부터 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 점차적으로 청취 시간을 늘리세요. 그 후에는 하루에 최대 20분까지 청취하는 것이 좋습니다.
치료사의 지도하에 1시간 동안 5번의 세션을 진행하는 것이 일반적입니다. 이 방법도 가능합니다. 하지만 이것은 저희가 전적으로 지지하지는 않습니다. 대부분의 사람들은 SSP를 너무 빨리 듣게 됩니다. 이로 인해 부작용이 발생하고 효과가 떨어집니다.
저희는 SSP 프로토콜에 대해 원격과 실무 모두에서 폭넓은 경험을 보유하고 있습니다. 따라서 최상의 결과를 얻을 수 있는 방식으로 도움을 받으실 수 있습니다.
치료사의 안내에 따라 SSP를 듣고 싶으신가요? 그런 다음 문의하세요.로 문의하시면 고객님의 상황을 논의하여 올바른 조언을 드리고 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.
앱을 통해 듣기 때문에 Apple 또는 Android 스마트폰만 있으면 됩니다. 따라서 편안한 장소 어디에서나 들을 수 있습니다. 특히 안전하고 방해받지 않는 장소가 중요합니다. 직접 듣는 데 필요한 모든 지침을 당사로부터 받게 됩니다. 그리고 모든 질문에 대한 서면 지원도 제공합니다.
또한 기본 정신 건강 관리 내에서 추가 치료로 다음을 통해 제공 할 수도 있습니다. 심리학 실습 브레인아트. 예를 들어 트라우마가 있는 경우 이를 EMDR과 결합합니다. 이는 정기적인 치료를 지원하고 강화한다는 장점이 있습니다. 다른 곳에서 치료를 받고 있거나 대기자 명단에 있는 경우에도 함께 받을 수 있습니다.
저희가 특별히 개발한 이 과정은 일상 생활에 더 잘 적응할 수 있도록 도와주며, 큰 도움이 될 것입니다. 이 과정은 완전히 구속력이 없지만, 더 많은 혜택을 누릴 수 있으므로 추천합니다. 따라서 프로토콜을 따르기만 해도 모든 혜택을 누릴 수 있습니다.
SSP Connect는 음악이 어떤 내용인지, 어떤 변형이 가장 즐거운지 알기 위한 입문용입니다. 팝송, 클래식 음악, 앰비언트, 어린이를 위한 노래가 포함된 변형이 있습니다.
SSP 코어는 실제 프로토콜로, 5시간 분량의 필터링 및 편집된 음악으로 구성됩니다. 이 음악은 개인 상황에 맞는 맞춤형 청취 프로그램을 통해 듣게 됩니다.
SSP 밸런스는 상태 전환기입니다. 일반적인 Safe and Sound Protocol를 거친 후에 들을 수 있습니다. 밸런스는 긴장이나 스트레스 상태(교감신경 또는 배측)에서 이완과 안전 상태(복측)로 돌아가는 데 도움이 됩니다.
Safe and Sound Protocol(SSP)는 긍정적인 감정을 키우고 건강한 대인 관계를 촉진하며 학습 및 치료 개입의 진전을 촉진하는 신체 상태를 유도하고 조성하는 것을 목표로 합니다.
밸런스 버전(SSP)은 코어 버전을 청취한 후 다시 평온하고 안전한 상태로 돌아갈 수 있도록 도와주는 별도의 프로그램입니다. 원하는 경우 코어를 처음 청취한 후 이 프로그램을 켤 수 있습니다. 이 프로그램에는 코어보다 가벼운 필터링이 포함되어 있으므로 원하는 만큼 들을 수 있습니다. Core를 실행하는 동안에는 들을 수 없습니다. 그렇기 때문에 앱에서 기본적으로 이 기능을 켜지 않습니다.
세이프 앤 사운드 모델은 스트레스와 청각 민감성을 줄이기 위해 스티븐 포르게스 박사가 개발한 5일간의 음악 치료 프로그램입니다. 이 개입은 참가자의 사회적 참여와 회복력을 증진하는 것을 목표로 합니다.
Safe and Sound Protocol(SSP)는 감정 조절과 신경 지각에 초점을 맞춘 5시간의 치료적 청취 개입입니다. 이 프로그램은 스티븐 포르게스의 다발성 이론을 기반으로 설계되었습니다. 주요 목표는 청각 민감도를 낮추고 내담자의 안전감을 높이는 것입니다.
Safe and Sound Protocol란 무엇인가요?
Safe and Sound Protocol(SSP)는 필터링된 음악을 사용하여 트라우마나 만성 스트레스를 경험한 사람들이 더 안전하고 안정감을 느낄 수 있도록 돕는 치료적 청취 개입입니다. 이 프로토콜은 스티븐 포르게스 박사의 다년간의 연구와 그의 다발성 이론을 기반으로 합니다.
SSP에는 다음이 포함됩니다:
- 숙련된 치료사의 안내에 따라 특수 치료 음악 듣기
- 호흡 운동*
- 운동 연습 *
- 다각 운동 *
- 개인별 청취 계획에 따른 20~40회의 짧은 세션
* 강좌의 일부로 제공되며, 의무 사항이나 필수는 아닙니다. 하지만 최상의 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.
SSP는 다음과 같이 설계되었습니다:
- 소음 감도 감소
- 청각 처리 개선
- 행동 조절 개선
- 사회적으로 더 능숙해지기
- 더 나은 휴식
- 감정과 행동을 더 잘 관리하기
- 자신 및 다른 사람들과 더 잘 연결
- 감정 조절 지원
- 신경 지각(안정감) 지원
부작용:
일부 참가자는 두통, 불면증, 피로와 같은 가벼운 부작용을 경험했지만 이러한 부작용은 모두 일시적인 것이었습니다.
저희는 항상 가능한 한 차분한 구조의 청취 플랜을 선택합니다. 이를 통해 부작용을 최대한 줄일 수 있습니다. 부작용이 발생하면 즉시 새로운 청취 플랜을 만들어 드립니다. 사용자의 요구와 경험에 더 적합한 새로운 청취 계획을 세웁니다.
Safe and Sound Protocol는 사람들이 영구적으로 더 평온하고 안전하게 느끼도록 돕기 위해 고안된 프로그램입니다. 특별히 편집된 음악을 사용하여 신경계 조절를 섭취하면 마음을 진정시키고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 스트레스를 많이 받거나 불쾌한 경험을 한 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 일상 생활에서 긴장을 풀고 기분을 개선하는 데 도움을 주는 것이 목표입니다. 폴리바갈 이론의 창시자인 스티븐 포르게스 박사가 개발한 이 프로그램은 이미 많은 사람이 기분을 개선하고 마음의 평화를 경험하는 데 도움을 주었습니다. Unyte의 앱을 통해 집에서 프로그램을 따라할 수 있습니다. Safe and Sound Protocol에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요?
SSP는 트라우마나 만성 스트레스를 경험한 사람들이 등쪽 미주 신경을 활성화하고 투쟁-도피 반응에서 벗어나도록 돕기 위해 고안되었습니다. 이 프로토콜은 음악 듣기, 횡격막 호흡 연습, 부드러운 동작의 세 가지 주요 구성 요소로 이루어져 있습니다.
SSP Freely는 최신 음악 버전으로 Connect, Balance 및 Core에서 모두 사용할 수 있습니다.
Freely는 앰비언트/하우스 음악으로 가장 잘 설명할 수 있습니다. 프로토콜의 두 번째 악기입니다.
어떤 종류의 음악이 있나요?
- 오리지널, SSP의 첫 번째 버전. 이 재생 목록에는 70년대와 80년대의 팝송이 포함되어 있습니다.
- 디즈니 노래가 포함된 재생 목록인 Wonder.
- 클래식, 클래식 음악으로 추측되는 재생 목록입니다.
- 앰비언트/하우스 음악 재생목록을 자유롭게 이용하세요.
이러한 변형이 있기 때문에 항상 자신에게 맞는 변형이 있습니다. 많은 사람들이 SSP를 들으면 듣는 즉시 안전과 휴식을 경험하는 것을 좋아합니다.
Safe and Sound Protocol는 Connect, Core, Balance 모두 12개월 이용 시 250유로입니다.
따라서 프로그램과 여러 버전을 여러 번 살펴볼 수 있는 충분한 시간이 주어집니다.
여기에는 다발성 이론에 기반한 강의와 원격 안내가 포함됩니다.
세이프 앤 사운드 프로토콜은 마지막 청취 세션 후 최대 6주 동안 작동합니다. 일부 고객은 트라우마 등의 큰 변화를 보고하기도 합니다. 다른 고객들은 미묘한 차이를 보고하기도 합니다. 청취 세션 자체에서는 거의 느끼지 못할 수도 있지만, 그런 경우에도 프로그램은 효과가 있습니다. 그 후 몇 달이 지나면 특정 상황이 더 쉽게 다가오고 자신에게 돌아오는 것이 더 쉬워진다는 것을 알게 될 것입니다.
페이지에서 연구 페이지에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다. SSP란 무엇인가요?
신체와 신경계에 적절하게 작용하도록 특별히 편집 및 필터링된 여러 가지 변형이 있습니다. 클래식 변형, 동요 변형, 80년대 팝송 변형, 앰비언트 변형이 있습니다.
많은 고객이 불안감이 줄어들고 스트레스가 감소했다고 보고합니다. 또한 불면증과 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 무엇보다도 어려운 상황에서도 마음을 다스리는 것이 더 쉬워집니다. 그리고 쉽게 과잉 자극을 받지 않게 됩니다. 저희는 또한 EMDR과 병행하여 진료하고 있습니다. 이 조합은 또한 훌륭한 결과를 제공합니다. Safe and Sound Protocol에 대한 다른 사람들의 경험에 대해 자세히 읽어보세요. 이 페이지에서.
대부분의 사람들은 듣는 동안 평온함과 이완감을 경험합니다. 심지어 어떤 사람들은 듣는 동안 잠이 들기도 합니다. 고객이 스트레스를 덜 받는다는 피드백을 많이 받습니다. 더 많은 즐거움을 경험합니다. 숙면을 취합니다. 머릿속이 더 평화로워집니다. 다른 사람들과 더 쉽게 연결됩니다. 부끄러움을 덜 느낀다. 덜 불안해집니다. 전반적으로 기분이 좋아집니다.
더 많은 경험담은 다음에서 확인할 수 있습니다. 연구 페이지도 있습니다. 다양한 사례 연구. 고객의 개인정보 보호 우려로 인해 대부분 익명으로 처리됩니다. 또한 저희 웹사이트와 Google 및 Trustpilot에도 수많은 리뷰가 있습니다.
여러 반려견도 Safe and Sound Protocol를 통해 성공적으로 도움을 받았습니다. 자세한 내용은 저희 반려견 네오의 이야기를 참조하세요, 여기에서 해당 스토리를 읽어보실 수 있습니다.
일부 사람들(고객 중 약 5%)은 SSP의 필터링된 음악을 듣는 것에 강하게 반응합니다. 따라서 저희는 항상 부드러운 빌드업 일정을 선택합니다. 몸과 마음이 변화에 적응하는 데 필요한 시간을 충분히 가질 수 있도록 말이죠. 이러한 방식으로 부작용도 최소화합니다. 부작용이 발생하면 즉시 청취 일정을 조정하여 부작용 없이 계속 청취할 수 있도록 합니다.
부작용은 SSP를 너무 빨리 들었을 때 발생하는 것으로 두통, 수면 부족, 과도한 자극을 느끼는 경우가 많습니다. 이러한 부작용은 항상 일시적이며 천천히 쌓이면 사라집니다. 항상 권장 청취 일정을 준수하는 것이 좋습니다. 그리고 부작용이 발생하면 즉시 저희에게 연락하시기 바랍니다. 미리 궁금한 점이 있으신가요? 그렇다면 저희에게 연락해 주세요.
저희는 현재 여러 마리의 개를 SSP로 성공적으로 치료했습니다. 여기서 놀라운 점은 두려움이 여전히 존재한다는 것입니다. 이는 종종 논리적입니다. 하지만 이제 개들은 더 이상 두려움에 갇히지 않고 스스로 두려움에서 벗어날 수 있습니다. 홍채가 다시 보이는 등 신체적 차이도 때때로 눈에 띄게 나타납니다. 이전에는 눈이 완전히 검은색이었죠.
저희는 절박한 심정으로 양치기 개 네오에게 먼저 테스트해보기도 했습니다. 지난 새해 전야에 네오가 불꽃놀이 때문에 감히 밖에 나가지 못했어요. 일주일이 지나고 모든 것이 다시 정상으로 돌아왔습니다. 여름이 시작될 무렵, 네오가 밖을 산책할 때 매우 큰 불꽃놀이가 터졌습니다. 그 직후 그녀는 같은 시간대에 밖에 나가는 것이 두려웠습니다. 나중에 이것은 하루 종일 퍼졌습니다. 어느 순간 그녀는 더 이상 감히 밖에 나갈 엄두를 내지 못했고 항상 얼어붙었습니다.
질켄과 아쉬와간다는 잠시만 도움이 되었을 뿐 며칠이 지나면 더 이상 효과가 없었습니다.
그런 다음 벤치 위에서 두 개의 상자를 통해 SSP Core를 틀어주었습니다. SSP Core를 3시간만 사용하자 아이도 겁을 덜 먹는다는 것을 알아차렸습니다. 다섯 번째 시간이 지나자 다시 정상적으로 밖에 나가고 얼어붙지 않는 것이 완전히 눈에 띄었습니다. 프랑스에서 휴가를 보낼 때 저희는 불꽃놀이가 많은 공휴일을 경험하는 불운을 겪었습니다. 그 후 그녀는 다시 매우 무서워했습니다. 하지만 다음 날 바로 다시 감히 밖으로 나갔습니다. 가끔 아주 바쁜 날에는 여전히 밖에서 매우 무서워하지만 더 이상 얼어붙지 않습니다.
업데이트 2023년 12월 8일, 이 불꽃놀이 기간에도 그녀의 두려움은 여전히 존재합니다. 하지만 그녀는 감당할 수 있습니다. 그녀는 더 이상 밖에서 큰 소리가 나면 두려움에 즉시 안으로 도망치려 하지 않습니다. 게다가 최근 몇 주 동안 그녀는 사람이 많은 환경을 덜 힘들어하고 때로는 그런 환경을 찾기도 합니다.
다른 동물에게 어떤 효과가 있는지 확실히 알기 전까지는 현재로서는 동물에게 무치료 무비용 옵션으로 제공합니다. 또한 어떤 동물에게 효과가 없는지도 확인해야 합니다. 겁이 많은 동물을 키우거나 알고 계신다면 저희에게 연락하여 자세히 논의해 주세요.
우리는 브레인아트 위트레흐트에 있는 심리학 연구소입니다. 더 많은 사람들이 이용할 수 있도록 Safe and Sound Protocol를 온라인으로도 제공합니다. 이 조합을 통해 전문적인 지원을 받을 수 있습니다. 대부분의 경우 서면으로 진행됩니다.
상담을 통해 추가 비용을 지불하면 화상 통화 또는 사무실 방문을 통해 청취 세션에 대한 지원을 제공할 수도 있습니다.
SSP의 부작용
SSP를 듣는 고객들로부터 산발적으로 보고되는 몇 가지 부작용이 있습니다. 이러한 부작용은 너무 많이 듣거나 너무 빨리 들을 때 종종 발생합니다. 그리고 청취를 적절히 조절하면 사라집니다. 저희는 이에 대해 많은 경험을 가지고 있으며 문제가 된 적이 없습니다.
부작용은 주로 불안감, 두통, 수면 장애, 때로는 현기증이나 메스꺼움으로 나타납니다. 저희와 Unyte의 경험에 따르면 이러한 부작용은 항상 일시적인 현상입니다.
이명과 SSP
이명(이명)은 조금 더 주의를 기울일 필요가 있으며, SSP는 이명을 줄이거나 일시적으로 악화시킬 수 있습니다. Unyte는 이에 대해 광범위하게 조사했으며, 특정 기간 동안 SSP를 청취하는 고객 수를 살펴보면 이에 대한 보고 건수가 일반적으로 예상하는 것보다 적다는 사실을 발견했습니다.
전 세계적으로 이명은 10명 중 1명꼴로 발생하는 것으로 추정됩니다.
이명이나 기타 귀 관련 문제를 겪고 있는지 미리 물어보고 그에 따라 청취 방법을 조정할 수 있도록 합니다.
부작용을 피하기 위한 최선의 방법은 무엇인가요?
Safe and Sound Protocol를 완료하기 위해 서두르지 않는 것이 가장 좋습니다. 저희와 Unyte의 조언은 '적을수록 좋다'입니다. 너무 빨리 진행하지 말고 천천히 듣는 것이 좋습니다.
SSP를 성공적으로 완료할 수 있도록 주문 후 종합적인 청취 계획과 모든 지침을 받게 됩니다. 저희는 매우 신중하게 접근하고 하루에 1분씩 시작하기 때문에 고객이 부작용을 경험하는 경우는 거의 없습니다. 부작용이 발생하더라도 더 나은 청취 방법을 찾도록 도와드리겠습니다. 부작용 없이 계속 청취할 수 있도록 말이죠.
듣기 지침 Safe and Sound Protocol
Safe and Sound Protocol는 총 5시간 동안 지속됩니다. 코어 버전은 천천히 듣기 시작하는 것이 가장 좋습니다. 표준 프로그램으로 하루에 1분부터 시작하여 최대 20분까지 천천히 늘려가는 것이 좋습니다. 어떤 분들은 하루에 5분을 넘기지 않으시기도 하는데, 이 또한 괜찮습니다. 주문 후 청취 프로그램과 자세한 청취 지침을 받게 되므로 올바르게 진행할 수 있습니다. 1분으로 시작하는 것이 너무 빠르다고 판단되면 더 느린 프로그램을 만들어 드립니다.
언제든지 저희와 상담하여 자신에게 가장 적합한 방법을 찾을 수 있습니다. SSP를 다른 곳에서 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. SSP 주문에 대한 자세한 정보를 원하시나요?
동요가 있는 어린이를 위한 특별한 음악 목록이 있습니다. 하지만 클래식 버전을 더 좋아하는 아이들도 있습니다. 부모님은 저희로부터 받은 청취 지침을 통해 잘 지도하실 수 있습니다. 자녀가 듣는 동안 조용히 듣는 것이 중요합니다. 그리고 스크린에 앉아 있지 않아야 합니다. 적합한 활동으로는 매직 샌드, 그림 그리기, 퍼즐, 책 읽기 등이 있습니다.
청취 중에 특이한 점을 발견하면 언제든지 도움을 드리고 조언해 드립니다. 다른 질문이 있는 경우에도 안내를 받을 수 있습니다.
또한 항상 부모님이 직접 프로토콜을 살펴볼 것을 권장합니다. 이렇게 하면 자녀와 더 잘 소통할 수 있습니다. 또한 인생이 던져주는 모든 도전에 스스로 더 잘 대처할 수 있도록 도와줍니다. 부모는 Safe and Sound Protocol를 무료로 따라할 수 있습니다. 듣는 동안 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의해 주세요.
다음과 같이 만들 수 있습니다. Safe and Sound Protocol 인증된 미주신경 치료사의 지도하에 개인 맞춤형 치료를 선택할 수 있습니다.
저희는 일반적으로 브레인아트 진료실에서 완전한 치료를 제공합니다. 이를 위해서는 일반의의 추천이 필요합니다. SSP는 여기에 추가적으로 무료입니다. 정기적인 치료와 더불어 다각적인 조언도 받으실 수 있습니다. 세션 횟수는 회원님의 도움 요청에 따라 달라집니다.
SSP만 감독을 받으려면 최소 5개의 세션으로 수행할 수 있습니다.
집에서 처음 총 15분 동안 청취하는 것이 가장 쉽습니다. 첫날에는 1분 청취부터 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 점차적으로 청취 시간을 늘리세요. 그 후에는 하루에 최대 20분까지 청취하는 것이 좋습니다.
치료사의 지도하에 1시간 동안 5번의 세션을 진행하는 것이 일반적입니다. 이 방법도 가능합니다. 하지만 이것은 저희가 전적으로 지지하지는 않습니다. 대부분의 사람들은 SSP를 너무 빨리 듣게 됩니다. 이로 인해 부작용이 발생하고 효과가 떨어집니다.
저희는 SSP 프로토콜에 대해 원격과 실무 모두에서 폭넓은 경험을 보유하고 있습니다. 따라서 최상의 결과를 얻을 수 있는 방식으로 도움을 받으실 수 있습니다.
치료사의 안내에 따라 SSP를 듣고 싶으신가요? 그런 다음 문의하세요.로 문의하시면 고객님의 상황을 논의하여 올바른 조언을 드리고 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.
앱을 통해 듣기 때문에 Apple 또는 Android 스마트폰만 있으면 됩니다. 따라서 편안한 장소 어디에서나 들을 수 있습니다. 특히 안전하고 방해받지 않는 장소가 중요합니다. 직접 듣는 데 필요한 모든 지침을 당사로부터 받게 됩니다. 그리고 모든 질문에 대한 서면 지원도 제공합니다.
SSP Connect는 음악이 어떤 내용인지, 어떤 변형이 가장 즐거운지 알기 위한 입문용입니다. 팝송, 클래식 음악, 앰비언트, 어린이를 위한 노래가 포함된 변형이 있습니다.
SSP 코어는 실제 프로토콜로, 5시간 분량의 필터링 및 편집된 음악으로 구성됩니다. 이 음악은 개인 상황에 맞는 맞춤형 청취 프로그램을 통해 듣게 됩니다.
SSP 밸런스는 상태 전환기입니다. 일반적인 Safe and Sound Protocol를 거친 후에 들을 수 있습니다. 밸런스는 긴장이나 스트레스 상태(교감신경 또는 배측)에서 이완과 안전 상태(복측)로 돌아가는 데 도움이 됩니다.
밸런스 버전(SSP)은 코어 버전을 청취한 후 다시 평온하고 안전한 상태로 돌아갈 수 있도록 도와주는 별도의 프로그램입니다. 원하는 경우 코어를 처음 청취한 후 이 프로그램을 켤 수 있습니다. 이 프로그램에는 코어보다 가벼운 필터링이 포함되어 있으므로 원하는 만큼 들을 수 있습니다. Core를 실행하는 동안에는 들을 수 없습니다. 그렇기 때문에 앱에서 기본적으로 이 기능을 켜지 않습니다.
신체와 신경계에 적절하게 작용하도록 특별히 편집 및 필터링된 여러 가지 변형이 있습니다. 클래식 변형, 동요 변형, 80년대 팝송 변형, 앰비언트 변형이 있습니다.
다미주 이론에 관한 모든 것
다음과 같이 만들 수 있습니다. Safe and Sound Protocol 인증된 미주신경 치료사의 지도하에 개인 맞춤형 치료를 선택할 수 있습니다.
저희는 일반적으로 브레인아트 진료실에서 완전한 치료를 제공합니다. 이를 위해서는 일반의의 추천이 필요합니다. SSP는 여기에 추가적으로 무료입니다. 정기적인 치료와 더불어 다각적인 조언도 받으실 수 있습니다. 세션 횟수는 회원님의 도움 요청에 따라 달라집니다.
SSP만 감독을 받으려면 최소 5개의 세션으로 수행할 수 있습니다.
집에서 처음 총 15분 동안 청취하는 것이 가장 쉽습니다. 첫날에는 1분 청취부터 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 점차적으로 청취 시간을 늘리세요. 그 후에는 하루에 최대 20분까지 청취하는 것이 좋습니다.
치료사의 지도하에 1시간 동안 5번의 세션을 진행하는 것이 일반적입니다. 이 방법도 가능합니다. 하지만 이것은 저희가 전적으로 지지하지는 않습니다. 대부분의 사람들은 SSP를 너무 빨리 듣게 됩니다. 이로 인해 부작용이 발생하고 효과가 떨어집니다.
저희는 SSP 프로토콜에 대해 원격과 실무 모두에서 폭넓은 경험을 보유하고 있습니다. 따라서 최상의 결과를 얻을 수 있는 방식으로 도움을 받으실 수 있습니다.
치료사의 안내에 따라 SSP를 듣고 싶으신가요? 그런 다음 문의하세요.로 문의하시면 고객님의 상황을 논의하여 올바른 조언을 드리고 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.
Safe and Sound Protocol 주문하기
Safe and Sound Protocol는 다른 요법이 더 잘 작동할 수 있도록 지원합니다. Safe and Sound Protocol는 몸과 마음을 안전한 상태로 만드는 데 도움이 되기 때문입니다. 이 상태에서 우리는 학습하고 변화할 수 있습니다.
Safe and Sound Protocol는 몸과 마음을 안전한 상태로 되돌리는 데 도움이 되므로 현재 치료법에 추가하면 좋습니다. 담당 의사와 언제든지 논의할 수 있습니다. 질문이나 불확실한 점이 있으면 언제든지 저희에게 연락할 수도 있습니다.
우리는 또한 우리를 통해 정기적인 치료의 일환으로 이를 스스로 제공합니다. 심리학 실습 BrainArts.
Safe and Sound Protocol는 Unyte 앱을 통해서만 이용할 수 있습니다. 이 앱에서 바로 들을 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 서면 안내를 받을 수 있으며, 폴리바갈 이론에 기반한 강의도 받을 수 있습니다.
다음과 같이 만들 수 있습니다. Safe and Sound Protocol 인증된 미주신경 치료사의 지도하에 개인 맞춤형 치료를 선택할 수 있습니다.
저희는 일반적으로 브레인아트 진료실에서 완전한 치료를 제공합니다. 이를 위해서는 일반의의 추천이 필요합니다. SSP는 여기에 추가적으로 무료입니다. 정기적인 치료와 더불어 다각적인 조언도 받으실 수 있습니다. 세션 횟수는 회원님의 도움 요청에 따라 달라집니다.
SSP만 감독을 받으려면 최소 5개의 세션으로 수행할 수 있습니다.
집에서 처음 총 15분 동안 청취하는 것이 가장 쉽습니다. 첫날에는 1분 청취부터 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 점차적으로 청취 시간을 늘리세요. 그 후에는 하루에 최대 20분까지 청취하는 것이 좋습니다.
치료사의 지도하에 1시간 동안 5번의 세션을 진행하는 것이 일반적입니다. 이 방법도 가능합니다. 하지만 이것은 저희가 전적으로 지지하지는 않습니다. 대부분의 사람들은 SSP를 너무 빨리 듣게 됩니다. 이로 인해 부작용이 발생하고 효과가 떨어집니다.
저희는 SSP 프로토콜에 대해 원격과 실무 모두에서 폭넓은 경험을 보유하고 있습니다. 따라서 최상의 결과를 얻을 수 있는 방식으로 도움을 받으실 수 있습니다.
치료사의 안내에 따라 SSP를 듣고 싶으신가요? 그런 다음 문의하세요.로 문의하시면 고객님의 상황을 논의하여 올바른 조언을 드리고 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.
앱을 통해 듣기 때문에 Apple 또는 Android 스마트폰만 있으면 됩니다. 따라서 편안한 장소 어디에서나 들을 수 있습니다. 특히 안전하고 방해받지 않는 장소가 중요합니다. 직접 듣는 데 필요한 모든 지침을 당사로부터 받게 됩니다. 그리고 모든 질문에 대한 서면 지원도 제공합니다.
또한 기본 정신 건강 관리 내에서 추가 치료로 다음을 통해 제공 할 수도 있습니다. 심리학 실습 브레인아트. 예를 들어 트라우마가 있는 경우 이를 EMDR과 결합합니다. 이는 정기적인 치료를 지원하고 강화한다는 장점이 있습니다. 다른 곳에서 치료를 받고 있거나 대기자 명단에 있는 경우에도 함께 받을 수 있습니다.
저희가 특별히 개발한 이 과정은 일상 생활에 더 잘 적응할 수 있도록 도와주며, 큰 도움이 될 것입니다. 이 과정은 완전히 구속력이 없지만, 더 많은 혜택을 누릴 수 있으므로 추천합니다. 따라서 프로토콜을 따르기만 해도 모든 혜택을 누릴 수 있습니다.
Safe and Sound Protocol는 Connect, Core, Balance 모두 12개월 이용 시 250유로입니다.
따라서 프로그램과 여러 버전을 여러 번 살펴볼 수 있는 충분한 시간이 주어집니다.
여기에는 다발성 이론에 기반한 강의와 원격 안내가 포함됩니다.
우리는 브레인아트 위트레흐트에 있는 심리학 연구소입니다. 더 많은 사람들이 이용할 수 있도록 Safe and Sound Protocol를 온라인으로도 제공합니다. 이 조합을 통해 전문적인 지원을 받을 수 있습니다. 대부분의 경우 서면으로 진행됩니다.
상담을 통해 추가 비용을 지불하면 화상 통화 또는 사무실 방문을 통해 청취 세션에 대한 지원을 제공할 수도 있습니다.
