다음과 같이 만들 수 있습니다. Safe and Sound Protocol 인증된 미주신경 치료사의 지도하에 개인 맞춤형 치료를 선택할 수 있습니다.

저희는 일반적으로 브레인아트 진료실에서 완전한 치료를 제공합니다. 이를 위해서는 일반의의 추천이 필요합니다. SSP는 여기에 추가적으로 무료입니다. 정기적인 치료와 더불어 다각적인 조언도 받으실 수 있습니다. 세션 횟수는 회원님의 도움 요청에 따라 달라집니다.

SSP만 감독을 받으려면 최소 5개의 세션으로 수행할 수 있습니다.

집에서 처음 총 15분 동안 청취하는 것이 가장 쉽습니다. 첫날에는 1분 청취부터 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 점차적으로 청취 시간을 늘리세요. 그 후에는 하루에 최대 20분까지 청취하는 것이 좋습니다.

치료사의 지도하에 1시간 동안 5번의 세션을 진행하는 것이 일반적입니다. 이 방법도 가능합니다. 하지만 이것은 저희가 전적으로 지지하지는 않습니다. 대부분의 사람들은 SSP를 너무 빨리 듣게 됩니다. 이로 인해 부작용이 발생하고 효과가 떨어집니다.

저희는 SSP 프로토콜에 대해 원격과 실무 모두에서 폭넓은 경험을 보유하고 있습니다. 따라서 최상의 결과를 얻을 수 있는 방식으로 도움을 받으실 수 있습니다.

치료사의 안내에 따라 SSP를 듣고 싶으신가요? 그런 다음 문의하세요.로 문의하시면 고객님의 상황을 논의하여 올바른 조언을 드리고 옵션에 대해 논의할 수 있습니다.

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SSP만 감독을 받으려면 최소 5개의 세션으로 수행할 수 있습니다.

집에서 처음 총 15분 동안 청취하는 것이 가장 쉽습니다. 첫날에는 1분 청취부터 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 점차적으로 청취 시간을 늘리세요. 그 후에는 하루에 최대 20분까지 청취하는 것이 좋습니다.

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다발성 이론은 척추동물의 신경계의 진화적 변화를 고려한 독특한 과학적 관점을 제시합니다. 이 관점은 인지된 위협에 대한 반응을 조절하는 뇌의 능력을 방해하고 결과적으로 방어 메커니즘을 비활성화하는 특정 신경 경로를 식별합니다.

다발성 이론은 과학적 관점에서 완벽하지는 않습니다. 하지만 우리가 스트레스, 불안 또는 우울감을 느끼는 이유를 이해하는 데 매우 좋은 설명 모델입니다.

폴리바갈 이론에 대해 더 자세히 알고 싶다면 여기를 읽어보세요.

물론 이 이론이 고안된 이후 우리 몸과 뇌에 대해 몇 가지 새로운 사실이 발견되었습니다. 그 결과, 다발성 이론은 사실 하나의 프레임워크가 되었습니다. 우리의 신경계가 어떻게 작동하고 나머지 신체와 정신이 이에 어떻게 반응하는지에 대한 설명 모델입니다.

저희는 심리학자 업무에서도 자주 사용합니다. 브레인아트 를 통해 사람들이 특정 상황에 반응하는 이유와 감정, 그리고 그에 대해 무엇을 할 수 있는지 더 잘 이해할 수 있도록 돕습니다. 또한 그런 측면에서 매우 훌륭한 설명 모델을 제공합니다.

많은 사람들이 폴리발 이론을 사용합니다. 연구자 및 과학자 사용되었습니다. 또한 Safe and Sound Protocol의 개발에도 앞장섰습니다.

Safe and Sound Protocol는 폴리바갈 이론을 기반으로 고안되었습니다. 폴리바갈 이론에 대해 자세히 알아보세요, 이 페이지에서 읽어보세요.

또한 다음을 지원합니다. Safe and Sound Protocol에서도 폴리바갈 이론과 Safe and Sound Protocol의 효과를 확인할 수 있습니다.

다발성 이론이나 Safe and Sound Protocol에 대해 비판적인 견해를 가지고 있어서 저희와 대화를 나누고 싶으신가요? 그렇다면 언제든지 문의해 주세요. 서로에게서 배울 점이 있을지도 모르니까요.

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치료사의 지도하에 1시간 동안 5번의 세션을 진행하는 것이 일반적입니다. 이 방법도 가능합니다. 하지만 이것은 저희가 전적으로 지지하지는 않습니다. 대부분의 사람들은 SSP를 너무 빨리 듣게 됩니다. 이로 인해 부작용이 발생하고 효과가 떨어집니다.

저희는 SSP 프로토콜에 대해 원격과 실무 모두에서 폭넓은 경험을 보유하고 있습니다. 따라서 최상의 결과를 얻을 수 있는 방식으로 도움을 받으실 수 있습니다.

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다발성 이론은 우리 몸과 감정이 어떻게 연결되어 있는지에 관한 이론입니다. 이 이론은 신경 다양성이 있거나 사고 및 학습 방식이 다른 사람들을 지원하는 데 매우 유용합니다. 이러한 사람들에게 무엇이 필요하고 어떻게 하면 가장 잘 지원할 수 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

등지느러미는 외로움, 공허함, 무거움, 무력감, 포기하고 싶은 마음, 금단 증상 등이 특징인 상태입니다.

동정심은 혼돈, 두려움 또는 분노, 자신을 보호하고 싶은 마음, 타인과의 거리감, 단절된 느낌 등의 감정을 특징으로 하는 상태입니다.

벤트랄은 연결감, 걱정 없음, 쾌활함, 단결감, 세상 모든 것에 도전하고 즐길 준비가 된 듯한 느낌과 같은 감정을 특징으로 하는 상태입니다.

이러한 상태에 대해 자세히 알아보고 싶으신가요? 그런 다음 다발성 이론에 대해 읽어보세요.

다발성 이론은 우리 뇌가 주변의 위험을 어떻게 인지하는지를 설명합니다. 포르게스 박사는 우리의 뇌 회로는 신경 지각이라는 과정을 통해 이를 수행한다고 설명합니다. 즉, 우리의 뇌와 감각은 상황이나 사람이 안전한지 위험한지 자동으로 확인합니다. 이것은 우리가 생각하지 않아도 일어나는 일이며, 이로 인해 우리는 세상을 안전하거나 안전하지 않은 것으로 인식하게 됩니다.

뉴로셉션의 프로세스에 대해 자세히 알아보려면 여기를 읽어보세요.

다발성 이론은 과학자들이 우리 몸의 신경계를 설명하는 이론입니다. 신경계는 우리가 다양한 상황을 느끼고 반응하는 방식에 중요한 역할을 합니다.

이 이론에 따르면 우리 신경계에는 실제로 세 가지 부분이 있습니다. 첫 번째 부분은 위협을 느낄 때 활성화되는 '투쟁-도피' 시스템입니다. 이 시스템은 위험한 상황에 신속하게 대응하는 데 도움이 됩니다.

두 번째 부분은 무력감을 느끼거나 무엇을 해야 할지 모를 때 활성화되는 '동결' 시스템입니다. 이것은 우리를 마비시켜 위험에 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이 됩니다.

세 번째 부분은 '사회적 연결' 시스템으로, 우리가 다른 사람들과 안전하고 연결되어 있다고 느끼도록 도와줍니다. 이 부분은 우리가 사랑받고, 지지받고, 안전하다고 느낄 때 활성화됩니다.

다질 이론은 스티븐 포르게스 박사가 수십 년에 걸친 연구를 바탕으로 개발했습니다.

여기에서 다발성 이론에 대해 자세히 알아보세요.

미주신경성 트라우마 이론은 정신 건강을 보호하는 데 있어 사회적 관계의 중요성에 초점을 맞춘 이론입니다. 이 이론은 부교감 신경계와 미주 회로가 신체가 외상 경험에 반응하는 방식에 결정적인 역할을 한다고 설명합니다. 간단히 말해, 사회적 관계가 강하면 어려운 상황에 더 잘 대처할 수 있는 반면 사회적 지원이 부족하면 대처가 더 어려워질 수 있다는 뜻입니다.

다발성 이론은 우리의 몸과 마음이 어떻게 함께 작동하는지 이해하는 방법입니다. 이 이론은 우리의 신경계가 진화한 방식이 우리 몸에 합당한 방식으로 좋은 선택을 하고 행동하는 데 도움이 된다고 말합니다. 또한 우리가 신체적으로 느끼는 방식이 우리의 사고와 행동 방식에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 따라서 우리가 특정 방식으로 느끼면 우리가 할 수 있는 일이나 감정적으로 느끼는 방식에 제한을 둘 수 있습니다.

다미주 이론 정신 질환에 대한 보다 성공적인 치료법을 개발하는 데 도움이 되도록 우리의 신경계, 감정 및 행동 사이의 복잡한 연결을 탐구합니다. 이러한 시스템 간의 상호 작용에 대한 지식을 얻음으로써 우리는 사람들이 더욱 만족스럽고 건강한 삶을 살 수 있도록 도울 수 있습니다.

다발성 이론과 EMDR은 치료 실습에 중요한 영향을 미치는 두 가지 주요 모델입니다. 폴리바갈 정보 EMDR은 두 모델을 결합하여 치유 과정을 향상시키는 포괄적인 접근 방식입니다. 각 모델은 그 자체로도 강력하지만 통합하면 훨씬 더 효과적인 치유 경로를 제공합니다. 이 접근법은 정서적, 정신적 건강 문제로 어려움을 겪는 사람들에게 매우 유용할 수 있습니다.

이 조합을 더욱 향상시키기 위해 EMDR 세션이 시작되기 전에 다음을 사용할 수 있습니다. SSP 실행.

미주 집중 치료는 사람들에게 자신의 생각과 감정을 인식하고 조절하는 방법을 가르칩니다. 이는 사람들이 다양한 상황에서 느끼고 반응하는 방식에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

다발성 이론(PVT)에는 우리 몸과 뇌가 함께 작동하는 방식을 이해하는 데 도움이 되는 세 가지 주요 원칙이 있습니다. 이러한 원리를 계층 구조, 신경 지각 및 공동 조절이라고 합니다.

미주 운동은 사회적 상호작용을 통해 우리 몸이 안전하고 평온함을 느끼도록 도와주는 기술입니다. 이러한 운동을 통해 신체 반응을 더 잘 관리하고 회복력을 키우는 방법을 배울 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에서도 우리 몸이 안전하고 평온함을 느끼도록 가르치는 것과 같습니다.

스티븐 포르게스 박사는 1945년 12월 26일에 태어난 미국의 과학자이자 정신과 의사입니다. 그는 신경 생리학의 저명한 전문가로 알려져 있으며 인간의 신경계와 스트레스와 위험에 어떻게 반응하는지에 대해 많은 연구를 수행했습니다.

과학에 대한 그의 가장 주목할 만한 공헌 중 하나는 다발성 이론의 개발입니다. 이 이론은 자율 신경계의 작동 방식과 그것이 우리의 행동과 감정에 미치는 영향에 대한 이해에 지대한 영향을 미쳤습니다.

스티븐 포르게스 박사는 Safe and Sound Protocol도 개발했습니다. 이는 스트레스 반응을 줄이고 정서적 안녕을 증진하기 위해 신경계를 조절하는 데 초점을 맞춘 다각적 이론에 기반한 중재 프로그램입니다.

그의 연구와 과학에 대한 공헌은 스트레스, 불안, 트라우마를 겪는 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 스티븐 포르게스 박사는 신경생리학 분야의 선도적인 과학자로 전 세계적으로 인정받고 있으며, 그의 연구는 심리학 및 의학 분야에서 중요한 응용 분야를 가지고 있습니다.

여기에서 Safe and Sound Protocol에 대해 자세히 알아보세요.

다음과 같이 만들 수 있습니다. Safe and Sound Protocol 인증된 미주신경 치료사의 지도하에 개인 맞춤형 치료를 선택할 수 있습니다.

저희는 일반적으로 브레인아트 진료실에서 완전한 치료를 제공합니다. 이를 위해서는 일반의의 추천이 필요합니다. SSP는 여기에 추가적으로 무료입니다. 정기적인 치료와 더불어 다각적인 조언도 받으실 수 있습니다. 세션 횟수는 회원님의 도움 요청에 따라 달라집니다.

SSP만 감독을 받으려면 최소 5개의 세션으로 수행할 수 있습니다.

집에서 처음 총 15분 동안 청취하는 것이 가장 쉽습니다. 첫날에는 1분 청취부터 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 점차적으로 청취 시간을 늘리세요. 그 후에는 하루에 최대 20분까지 청취하는 것이 좋습니다.

치료사의 지도하에 1시간 동안 5번의 세션을 진행하는 것이 일반적입니다. 이 방법도 가능합니다. 하지만 이것은 저희가 전적으로 지지하지는 않습니다. 대부분의 사람들은 SSP를 너무 빨리 듣게 됩니다. 이로 인해 부작용이 발생하고 효과가 떨어집니다.

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미주신경성 트라우마 이론은 정신 건강을 보호하는 데 있어 사회적 관계의 중요성에 초점을 맞춘 이론입니다. 이 이론은 부교감 신경계와 미주 회로가 신체가 외상 경험에 반응하는 방식에 결정적인 역할을 한다고 설명합니다. 간단히 말해, 사회적 관계가 강하면 어려운 상황에 더 잘 대처할 수 있는 반면 사회적 지원이 부족하면 대처가 더 어려워질 수 있다는 뜻입니다.