Safe and Sound Protocol understøtter andre behandlingsformer, så de fungerer bedre. Det skyldes, at Safe and Sound Protocol hjælper med at bringe krop og sind i en tilstand af sikkerhed. I denne tilstand er vi i stand til at lære og transformere.

Safe and Sound Protocol er en god tilføjelse til en igangværende behandling, da den hjælper med at bringe krop og sind tilbage til en tilstand af sikkerhed. Du kan altid diskutere det med din behandler. De kan også altid kontakte os, hvis der er spørgsmål eller usikkerheder.

Vi tilbyder det også selv som en del af den almindelige behandling gennem vores psykologipraksis BrainArts.

Safe and Sound Protocol er kun tilgængelig via Unytes app. Det har den fordel, at du også kan lytte til den direkte fra denne app. Derudover kan du regne med skriftlig vejledning, og du vil også modtage vores kursus baseret på Polyvagal-teorien.

Det er muligt at lave Safe and Sound Protocol i vores praksis under vejledning af en certificeret polyvagal terapeut og dermed vælge en personlig behandling.

Vi tilbyder normalt komplette behandlinger i vores praksis BrainArts. Dette kræver en henvisning fra den praktiserende læge. SSP er så en yderligere gratis del af dette. Ud over regelmæssig behandling vil du så også modtage polyvagal rådgivning. Antallet af sessioner afhænger af din anmodning om hjælp.

Hvis du kun vil have SSP under supervision, kan det gøres i mindst 5 sessioner.

På den måde er det nemmest, at du lytter de første 15 minutter i alt derhjemme. Vi anbefaler, at du starter med 1 minuts lytning den første dag. Og bygge det gradvist op. Derefter anbefaler vi at lytte i maksimalt 20 minutter om dagen.

Det er almindeligt at lave 5 sessioner af 1 times varighed under vejledning af en terapeut. Det er også muligt at gøre det for dig. Men det er ikke noget, vi støtter fuldt ud. Så bliver der lyttet til SSP for hurtigt for de fleste mennesker. Det giver bivirkninger og mindre effekt.

Vi har stor erfaring med SSP-protokollen både på afstand og i vores praksis. Du kan derfor være sikker på, at du vil blive hjulpet på den måde, der giver de bedste resultater for dig.

Vil du gerne lytte til SSP under vejledning af en terapeut? Så kontakt osSå kan vi drøfte din situation og give dig gode råd og diskutere dine muligheder.

Fordi du lytter til den via en app, behøver du kun en Apple- eller Android-smartphone. Du kan derfor lytte til den et hvilket som helst sted, der er behageligt for dig. Det er især vigtigt, at det er et sted, der er sikkert og uforstyrret. Du får alle de instruktioner, du skal bruge for at lytte til det selv, fra os. Og vi tilbyder skriftlig support til alle dine spørgsmål.

Det kan du, vi tilbyder det også som et supplement til behandling inden for grundlæggende mental sundhedspleje gennem vores psykologi praksis BrainArts. I tilfælde af traumer kombinerer vi for eksempel dette med EMDR. Det har den fordel, at det understøtter og forstærker den almindelige behandling. Du kan også tage det hos os i kombination med behandling et andet sted, eller hvis du står på venteliste.

Dette specialudviklede kursus fra os hjælper med at integrere det bedre i din hverdag og er et godt supplement. Kurset er helt uforpligtende, men vi anbefaler det, da det vil gavne dig endnu mere. Så du kan også bare følge protokollen og opleve alle dens fordele.

Safe and Sound Protocol koster 250 euro for 12 måneders adgang til både Connect, Core og Balance.

Det giver dig god tid til at gennemgå programmet og dets forskellige versioner flere gange.

Det gælder også vores kursus baseret på Polyvagal-teorien og vores fjernvejledning.

Vi er en del af BrainArts en psykologpraksis i Utrecht. Vi tilbyder også Safe and Sound Protocol online, så flere mennesker kan få adgang til det. Du kan regne med professionel støtte gennem denne kombination. I de fleste tilfælde vil det ske skriftligt.

I konsultationen kan vi også tilbyde støtte under dine lyttesessioner via videoopkald eller ved at mødes i vores praksis mod et ekstra gebyr.

Det er muligt at lave Safe and Sound Protocol i vores praksis under vejledning af en certificeret polyvagal terapeut og dermed vælge en personlig behandling.

Vi tilbyder normalt komplette behandlinger i vores praksis BrainArts. Dette kræver en henvisning fra den praktiserende læge. SSP er så en yderligere gratis del af dette. Ud over regelmæssig behandling vil du så også modtage polyvagal rådgivning. Antallet af sessioner afhænger af din anmodning om hjælp.

Hvis du kun vil have SSP under supervision, kan det gøres i mindst 5 sessioner.

På den måde er det nemmest, at du lytter de første 15 minutter i alt derhjemme. Vi anbefaler, at du starter med 1 minuts lytning den første dag. Og bygge det gradvist op. Derefter anbefaler vi at lytte i maksimalt 20 minutter om dagen.

Det er almindeligt at lave 5 sessioner af 1 times varighed under vejledning af en terapeut. Det er også muligt at gøre det for dig. Men det er ikke noget, vi støtter fuldt ud. Så bliver der lyttet til SSP for hurtigt for de fleste mennesker. Det giver bivirkninger og mindre effekt.

Vi har stor erfaring med SSP-protokollen både på afstand og i vores praksis. Du kan derfor være sikker på, at du vil blive hjulpet på den måde, der giver de bedste resultater for dig.

Vil du gerne lytte til SSP under vejledning af en terapeut? Så kontakt osSå kan vi drøfte din situation og give dig gode råd og diskutere dine muligheder.

Fordi du lytter til den via en app, behøver du kun en Apple- eller Android-smartphone. Du kan derfor lytte til den et hvilket som helst sted, der er behageligt for dig. Det er især vigtigt, at det er et sted, der er sikkert og uforstyrret. Du får alle de instruktioner, du skal bruge for at lytte til det selv, fra os. Og vi tilbyder skriftlig support til alle dine spørgsmål.

Det er muligt at lave Safe and Sound Protocol i vores praksis under vejledning af en certificeret polyvagal terapeut og dermed vælge en personlig behandling.

Vi tilbyder normalt komplette behandlinger i vores praksis BrainArts. Dette kræver en henvisning fra den praktiserende læge. SSP er så en yderligere gratis del af dette. Ud over regelmæssig behandling vil du så også modtage polyvagal rådgivning. Antallet af sessioner afhænger af din anmodning om hjælp.

Hvis du kun vil have SSP under supervision, kan det gøres i mindst 5 sessioner.

På den måde er det nemmest, at du lytter de første 15 minutter i alt derhjemme. Vi anbefaler, at du starter med 1 minuts lytning den første dag. Og bygge det gradvist op. Derefter anbefaler vi at lytte i maksimalt 20 minutter om dagen.

Det er almindeligt at lave 5 sessioner af 1 times varighed under vejledning af en terapeut. Det er også muligt at gøre det for dig. Men det er ikke noget, vi støtter fuldt ud. Så bliver der lyttet til SSP for hurtigt for de fleste mennesker. Det giver bivirkninger og mindre effekt.

Vi har stor erfaring med SSP-protokollen både på afstand og i vores praksis. Du kan derfor være sikker på, at du vil blive hjulpet på den måde, der giver de bedste resultater for dig.

Vil du gerne lytte til SSP under vejledning af en terapeut? Så kontakt osSå kan vi drøfte din situation og give dig gode råd og diskutere dine muligheder.

Safe and Sound Protocol understøtter andre behandlingsformer, så de fungerer bedre. Det skyldes, at Safe and Sound Protocol hjælper med at bringe krop og sind i en tilstand af sikkerhed. I denne tilstand er vi i stand til at lære og transformere.

I så fald vil du modtage vores kursus og skriftlige vejledning på engelsk. Taler du ikke engelsk eller ikke nok? Så kontakt os, så vi kan tilbyde det på dit eget sprog.

Vi har stor erfaring med begge varianter og ved derfor, at det er lige så effektivt og sikkert på afstand som i vores praksis. Forudsat at det er ordentligt overvåget, selvfølgelig.

Hvis du har spørgsmål eller er i tvivl, kan du altid kontakte os. Også i tilfælde af ubehag under eller efter lytningen. Vejledning sker normalt via e-mail, men vi kan også ringe eller lave videoopkald, hvis det er nødvendigt eller ønsket.

Ud over SSP får du også vores kursus baseret på Polygagal-teori, som også hjælper med at forstå den fysiske del bedre. Det indeholder også øvelser til at understøtte funktionen af Safe and Sound Protocol.

Nogle mennesker nyder at lytte til hele protokollen sammen med en terapeut. Den eneste ulempe ved dette er, at den hurtige opbygning ikke passer til alle. Vi kender nu til en hel del tilfælde, hvor et minuts lytning allerede er (for) meget til at begynde med.

Ofte vil en terapeut hurtigt planlægge en time med en times lytning med det samme.

Hvis du alligevel vælger en terapeut, så husk det. Og bed om at starte langsomt med op til et minut første gang. Og så langsomt bygge det op. Hvis du har spørgsmål om dette, er du velkommen til at spørge. Også selvom du planlægger at gennemgå SSP et andet sted.

Du kan også tage SSP gennem vores praksis BrainArts, og i så fald er det en del af et kursus inden for grundlæggende mental sundhedspleje. Der er dog ventetid på dette, og du skal have en henvisning fra din læge.

Vil du have flere oplysninger om bestilling af SSP?

Safe and Sound Protocol er en god tilføjelse til en igangværende behandling, da den hjælper med at bringe krop og sind tilbage til en tilstand af sikkerhed. Du kan altid diskutere det med din behandler. De kan også altid kontakte os, hvis der er spørgsmål eller usikkerheder.

Vi tilbyder det også selv som en del af den almindelige behandling gennem vores psykologipraksis BrainArts.

Safe and Sound Protocol er kun tilgængelig via Unytes app. Det har den fordel, at du også kan lytte til den direkte fra denne app. Derudover kan du regne med skriftlig vejledning, og du vil også modtage vores kursus baseret på Polyvagal-teorien.

Det er muligt at lave Safe and Sound Protocol i vores praksis under vejledning af en certificeret polyvagal terapeut og dermed vælge en personlig behandling.

Vi tilbyder normalt komplette behandlinger i vores praksis BrainArts. Dette kræver en henvisning fra den praktiserende læge. SSP er så en yderligere gratis del af dette. Ud over regelmæssig behandling vil du så også modtage polyvagal rådgivning. Antallet af sessioner afhænger af din anmodning om hjælp.

Hvis du kun vil have SSP under supervision, kan det gøres i mindst 5 sessioner.

På den måde er det nemmest, at du lytter de første 15 minutter i alt derhjemme. Vi anbefaler, at du starter med 1 minuts lytning den første dag. Og bygge det gradvist op. Derefter anbefaler vi at lytte i maksimalt 20 minutter om dagen.

Det er almindeligt at lave 5 sessioner af 1 times varighed under vejledning af en terapeut. Det er også muligt at gøre det for dig. Men det er ikke noget, vi støtter fuldt ud. Så bliver der lyttet til SSP for hurtigt for de fleste mennesker. Det giver bivirkninger og mindre effekt.

Vi har stor erfaring med SSP-protokollen både på afstand og i vores praksis. Du kan derfor være sikker på, at du vil blive hjulpet på den måde, der giver de bedste resultater for dig.

Vil du gerne lytte til SSP under vejledning af en terapeut? Så kontakt osSå kan vi drøfte din situation og give dig gode råd og diskutere dine muligheder.

Vi vil altid gerne have en kort kontakt, enten skriftligt eller telefonisk. Så kan vi tænke sammen med din lytteplan og se på din aktuelle situation. Hvis der f.eks. er et akut plejebehov, vil vi straks henvise dig til din praktiserende læge. Vi er også forsigtige med at tilbyde Safe and Sound Protocol i tilfælde af alvorlige traumer eller andre intense plejebehov. I disse tilfælde vil vi gerne kort drøfte din situation, så vi kan give dig gode råd. Vi vil derefter justere din lytteplan eller diskutere yderligere muligheder, så du kan komme igennem den så godt som muligt.

I den periode, hvor du følger Safe and Sound Protocol, står vi altid til rådighed for dig, og du kan spørge og diskutere alt med os.

Fordi du lytter til den via en app, behøver du kun en Apple- eller Android-smartphone. Du kan derfor lytte til den et hvilket som helst sted, der er behageligt for dig. Det er især vigtigt, at det er et sted, der er sikkert og uforstyrret. Du får alle de instruktioner, du skal bruge for at lytte til det selv, fra os. Og vi tilbyder skriftlig support til alle dine spørgsmål.

Det kan du, vi tilbyder det også som et supplement til behandling inden for grundlæggende mental sundhedspleje gennem vores psykologi praksis BrainArts. I tilfælde af traumer kombinerer vi for eksempel dette med EMDR. Det har den fordel, at det understøtter og forstærker den almindelige behandling. Du kan også tage det hos os i kombination med behandling et andet sted, eller hvis du står på venteliste.

Det betyder ikke noget for at lytte til Safe and Sound Protocol, om du bor i Utrecht, Maastricht, Amsterdam eller et andet sted i Holland. Eller hvor som helst uden for Holland. Vi har skræddersyet hele programmet til at kunne tilbyde det online. Så du kan følge det nemt og sikkert i dit eget hjem eller et andet passende miljø.

Dette specialudviklede kursus fra os hjælper med at integrere det bedre i din hverdag og er et godt supplement. Kurset er helt uforpligtende, men vi anbefaler det, da det vil gavne dig endnu mere. Så du kan også bare følge protokollen og opleve alle dens fordele.

Safe and Sound Protocol koster 250 euro for 12 måneders adgang til både Connect, Core og Balance.

Det giver dig god tid til at gennemgå programmet og dets forskellige versioner flere gange.

Det gælder også vores kursus baseret på Polyvagal-teorien og vores fjernvejledning.

Vi er en del af BrainArts en psykologpraksis i Utrecht. Vi tilbyder også Safe and Sound Protocol online, så flere mennesker kan få adgang til det. Du kan regne med professionel støtte gennem denne kombination. I de fleste tilfælde vil det ske skriftligt.

I konsultationen kan vi også tilbyde støtte under dine lyttesessioner via videoopkald eller ved at mødes i vores praksis mod et ekstra gebyr.