Safe and Sound Protocol støtter andre terapier slik at de fungerer bedre. Dette er fordi Safe and Sound Protocol bidrar til å bringe kropp og sinn inn i en tilstand av trygghet. I denne tilstanden er vi i stand til å lære og forandre oss.

Safe and Sound Protocol er et flott tillegg til en pågående behandling, da den bidrar til å bringe kropp og sinn tilbake til en trygg tilstand. Du kan alltid diskutere det med behandleren din. De kan også alltid kontakte oss hvis det skulle oppstå spørsmål eller usikkerhet.

Vi tilbyr det også selv som en del av vanlig behandling gjennom vår psykologpraksis BrainArts.

Safe and Sound Protocol er kun tilgjengelig via Unytes app. Dette har den fordelen at du også kan lytte til den direkte fra denne appen. I tillegg kan du regne med skriftlig veiledning, og du vil også motta vårt kurs basert på Polyvagal-teori.

Det er mulig å gjøre det Safe and Sound Protocol i vår praksis under veiledning av en sertifisert polyvagal terapeut og velger dermed en personlig behandling.

Normalt tilbyr vi komplette behandlinger innenfor vår BrainArts praksis. Det kreves henvisning fra fastlegen din for dette. SSP er en ytterligere gratis del av dette. I tillegg til vanlig behandling vil du også få polyvagal rådgivning. Det avhenger av din forespørsel om hjelp hvor mange økter dette vil ta.

Ønsker du kun SSP under oppsyn, kan dette skje i minimum 5 økter.

Det er lettest om du hører på de første femten minuttene hjemme. Vi anbefaler å starte med 1 minutts lytting den første dagen. Og bygg det sakte opp. Etter det anbefaler vi å lytte i maksimalt 20 minutter per dag.

Det gjøres ofte å gjøre 5 økter á 1 time under veiledning av en terapeut. Dette er også mulig å gjøre for deg. Men det er noe vi ikke støtter fullt ut. SSP blir da lyttet til for raskt for de fleste. Noe som gir bivirkninger og en mindre effekt.

Vi har mye erfaring med SSP-protokollen, både eksternt og i vår praksis. Du kan derfor være trygg på at du vil bli hjulpet på den måten som gir deg best resultat.

Vil du lytte til SSP under veiledning av en terapeut? Værsåsnill kontakt oss, så kan vi diskutere din situasjon og gi deg gode råd og diskutere alternativene.

Fordi du lytter til den via en app, trenger du bare en Apple- eller Android-smarttelefon. Du kan derfor lytte til den på et sted som er behagelig for deg. Det er spesielt viktig at det er et sted som er trygt og uforstyrret. Du får alle instruksjonene du trenger for å lytte til den selv, fra oss. Og vi tilbyr skriftlig støtte for alle dine spørsmål.

Det kan du, vi tilbyr det også som et tillegg til behandling innen grunnleggende psykisk helsevern gjennom vår psykologpraksis BrainArts. For eksempel kombinerer vi dette med EMDR i tilfeller av traumer. Fordelen med dette er at det støtter og forsterker den vanlige behandlingen. Du kan også ta det hos oss i kombinasjon med behandling andre steder, eller hvis du står på venteliste.

Dette spesialutviklede kurset hjelper deg med å integrere det bedre i hverdagen din og er et flott tillegg. Kurset er helt uforpliktende, men vi anbefaler det fordi det vil gi deg enda større utbytte. Så du kan også bare følge protokollen og oppleve alle fordelene.

Safe and Sound Protocol koster 250 euro for 12 måneders tilgang til både Connect, Core og Balance.

Det gir deg god tid til å gå gjennom programmet og de ulike versjonene flere ganger.

Dette inkluderer vårt kurs basert på Polyvagal-teori og vår fjernveiledning.

Vi er en del av BrainArts en psykologpraksis i Utrecht. Vi tilbyr også Safe and Sound Protocol på nett, slik at flere kan få tilgang til det. Du kan regne med profesjonell støtte gjennom denne kombinasjonen. I de fleste tilfeller vil dette være skriftlig.

Vi kan også tilby støtte under lyttesamtalene dine via videosamtaler eller ved å møte deg i vår praksis, mot en ekstra kostnad.

Det er mulig å gjøre det Safe and Sound Protocol i vår praksis under veiledning av en sertifisert polyvagal terapeut og velger dermed en personlig behandling.

Normalt tilbyr vi komplette behandlinger innenfor vår BrainArts praksis. Det kreves henvisning fra fastlegen din for dette. SSP er en ytterligere gratis del av dette. I tillegg til vanlig behandling vil du også få polyvagal rådgivning. Det avhenger av din forespørsel om hjelp hvor mange økter dette vil ta.

Ønsker du kun SSP under oppsyn, kan dette skje i minimum 5 økter.

Det er lettest om du hører på de første femten minuttene hjemme. Vi anbefaler å starte med 1 minutts lytting den første dagen. Og bygg det sakte opp. Etter det anbefaler vi å lytte i maksimalt 20 minutter per dag.

Det gjøres ofte å gjøre 5 økter á 1 time under veiledning av en terapeut. Dette er også mulig å gjøre for deg. Men det er noe vi ikke støtter fullt ut. SSP blir da lyttet til for raskt for de fleste. Noe som gir bivirkninger og en mindre effekt.

Vi har mye erfaring med SSP-protokollen, både eksternt og i vår praksis. Du kan derfor være trygg på at du vil bli hjulpet på den måten som gir deg best resultat.

Vil du lytte til SSP under veiledning av en terapeut? Værsåsnill kontakt oss, så kan vi diskutere din situasjon og gi deg gode råd og diskutere alternativene.

Fordi du lytter til den via en app, trenger du bare en Apple- eller Android-smarttelefon. Du kan derfor lytte til den på et sted som er behagelig for deg. Det er spesielt viktig at det er et sted som er trygt og uforstyrret. Du får alle instruksjonene du trenger for å lytte til den selv, fra oss. Og vi tilbyr skriftlig støtte for alle dine spørsmål.

Det er mulig å gjøre det Safe and Sound Protocol i vår praksis under veiledning av en sertifisert polyvagal terapeut og velger dermed en personlig behandling.

Normalt tilbyr vi komplette behandlinger innenfor vår BrainArts praksis. Det kreves henvisning fra fastlegen din for dette. SSP er en ytterligere gratis del av dette. I tillegg til vanlig behandling vil du også få polyvagal rådgivning. Det avhenger av din forespørsel om hjelp hvor mange økter dette vil ta.

Ønsker du kun SSP under oppsyn, kan dette skje i minimum 5 økter.

Det er lettest om du hører på de første femten minuttene hjemme. Vi anbefaler å starte med 1 minutts lytting den første dagen. Og bygg det sakte opp. Etter det anbefaler vi å lytte i maksimalt 20 minutter per dag.

Det gjøres ofte å gjøre 5 økter á 1 time under veiledning av en terapeut. Dette er også mulig å gjøre for deg. Men det er noe vi ikke støtter fullt ut. SSP blir da lyttet til for raskt for de fleste. Noe som gir bivirkninger og en mindre effekt.

Vi har mye erfaring med SSP-protokollen, både eksternt og i vår praksis. Du kan derfor være trygg på at du vil bli hjulpet på den måten som gir deg best resultat.

Vil du lytte til SSP under veiledning av en terapeut? Værsåsnill kontakt oss, så kan vi diskutere din situasjon og gi deg gode råd og diskutere alternativene.

Safe and Sound Protocol støtter andre terapier slik at de fungerer bedre. Dette er fordi Safe and Sound Protocol bidrar til å bringe kropp og sinn inn i en tilstand av trygghet. I denne tilstanden er vi i stand til å lære og forandre oss.

I så fall vil du motta kurs og skriftlig veiledning på engelsk. Snakker du ikke engelsk eller ikke nok? Ta kontakt med oss, så kan vi tilby det på ditt eget språk.

Vi har lang erfaring med begge variantene, og vet derfor at det er like effektivt og trygt å fjernbehandle som å gjøre det i vår praksis. Forutsatt at det er under skikkelig tilsyn, selvfølgelig.

Hvis du har spørsmål eller er usikker, kan du alltid kontakte oss. Også ved ubehag under eller etter lyttingen. Veiledning skjer vanligvis via e-post, men vi kan også ta en telefon- eller videosamtale ved behov eller ønske.

I tillegg til SSP får du også vårt kurs basert på Polygagal-teori, som også hjelper deg med å forstå den fysiske biten bedre. Det inkluderer også øvelser for å støtte funksjonen til Safe and Sound Protocol.

Noen liker å lytte til hele protokollen sammen med en terapeut. Den eneste ulempen med dette er at den raske oppbyggingen ikke passer for alle. Vi kjenner nå til en del tilfeller der ett minutts lytting allerede er (for) mye til å begynne med.

Ofte vil en terapeut raskt sette av en time, med en times lytting med en gang.

Hvis du likevel velger en terapeut, bør du huske på dette. Og be om å få begynne sakte med opptil ett minutt første gang. Og så bygge det sakte opp. Hvis du har spørsmål om dette, er du velkommen til å spørre. Selv om du planlegger å gå gjennom SSP et annet sted.

Du kan også ta SSP gjennom vår praksis BrainArts, som i så fall er en del av et kurs innen grunnleggende psykisk helsevern. Det er ventetid på dette, og du trenger en henvisning fra fastlegen din.

Ønsker du mer informasjon om bestilling av SSP?

Safe and Sound Protocol er et flott tillegg til en pågående behandling, da den bidrar til å bringe kropp og sinn tilbake til en trygg tilstand. Du kan alltid diskutere det med behandleren din. De kan også alltid kontakte oss hvis det skulle oppstå spørsmål eller usikkerhet.

Vi tilbyr det også selv som en del av vanlig behandling gjennom vår psykologpraksis BrainArts.

Safe and Sound Protocol er kun tilgjengelig via Unytes app. Dette har den fordelen at du også kan lytte til den direkte fra denne appen. I tillegg kan du regne med skriftlig veiledning, og du vil også motta vårt kurs basert på Polyvagal-teori.

Det er mulig å gjøre det Safe and Sound Protocol i vår praksis under veiledning av en sertifisert polyvagal terapeut og velger dermed en personlig behandling.

Normalt tilbyr vi komplette behandlinger innenfor vår BrainArts praksis. Det kreves henvisning fra fastlegen din for dette. SSP er en ytterligere gratis del av dette. I tillegg til vanlig behandling vil du også få polyvagal rådgivning. Det avhenger av din forespørsel om hjelp hvor mange økter dette vil ta.

Ønsker du kun SSP under oppsyn, kan dette skje i minimum 5 økter.

Det er lettest om du hører på de første femten minuttene hjemme. Vi anbefaler å starte med 1 minutts lytting den første dagen. Og bygg det sakte opp. Etter det anbefaler vi å lytte i maksimalt 20 minutter per dag.

Det gjøres ofte å gjøre 5 økter á 1 time under veiledning av en terapeut. Dette er også mulig å gjøre for deg. Men det er noe vi ikke støtter fullt ut. SSP blir da lyttet til for raskt for de fleste. Noe som gir bivirkninger og en mindre effekt.

Vi har mye erfaring med SSP-protokollen, både eksternt og i vår praksis. Du kan derfor være trygg på at du vil bli hjulpet på den måten som gir deg best resultat.

Vil du lytte til SSP under veiledning av en terapeut? Værsåsnill kontakt oss, så kan vi diskutere din situasjon og gi deg gode råd og diskutere alternativene.

Vi liker alltid å ha en kort kontakt, enten skriftlig eller per telefon. Da kan vi tenke sammen med deg og se på din nåværende situasjon. Hvis det for eksempel er behov for akutt hjelp, vil vi umiddelbart henvise deg til fastlegen din. Vi er også forsiktige med å tilby Safe and Sound Protocol i tilfeller med alvorlige traumer eller andre intense omsorgsbehov. I slike tilfeller tar vi gjerne en kort samtale med deg, slik at vi kan gi deg gode råd. Deretter justerer vi lytteplanen din eller diskuterer ytterligere alternativer slik at du kan komme gjennom den på best mulig måte.

I løpet av perioden du følger Safe and Sound Protocol, er vi alltid tilgjengelige for deg, og du kan spørre og diskutere hva som helst med oss.

Fordi du lytter til den via en app, trenger du bare en Apple- eller Android-smarttelefon. Du kan derfor lytte til den på et sted som er behagelig for deg. Det er spesielt viktig at det er et sted som er trygt og uforstyrret. Du får alle instruksjonene du trenger for å lytte til den selv, fra oss. Og vi tilbyr skriftlig støtte for alle dine spørsmål.

Det kan du, vi tilbyr det også som et tillegg til behandling innen grunnleggende psykisk helsevern gjennom vår psykologpraksis BrainArts. For eksempel kombinerer vi dette med EMDR i tilfeller av traumer. Fordelen med dette er at det støtter og forsterker den vanlige behandlingen. Du kan også ta det hos oss i kombinasjon med behandling andre steder, eller hvis du står på venteliste.

Det spiller ingen rolle for å lytte til Safe and Sound Protocol om du bor i Utrecht, Maastricht, Amsterdam eller et annet sted i Nederland. Eller hvor som helst utenfor Nederland. Vi har skreddersydd hele programmet for å kunne tilby det på nettet. Slik at du enkelt og trygt kan følge det hjemme hos deg selv eller i et hvilket som helst annet egnet miljø.

Dette spesialutviklede kurset hjelper deg med å integrere det bedre i hverdagen din og er et flott tillegg. Kurset er helt uforpliktende, men vi anbefaler det fordi det vil gi deg enda større utbytte. Så du kan også bare følge protokollen og oppleve alle fordelene.

Safe and Sound Protocol koster 250 euro for 12 måneders tilgang til både Connect, Core og Balance.

Det gir deg god tid til å gå gjennom programmet og de ulike versjonene flere ganger.

Dette inkluderer vårt kurs basert på Polyvagal-teori og vår fjernveiledning.

Vi er en del av BrainArts en psykologpraksis i Utrecht. Vi tilbyr også Safe and Sound Protocol på nett, slik at flere kan få tilgang til det. Du kan regne med profesjonell støtte gjennom denne kombinasjonen. I de fleste tilfeller vil dette være skriftlig.

Vi kan også tilby støtte under lyttesamtalene dine via videosamtaler eller ved å møte deg i vår praksis, mot en ekstra kostnad.