Safe and Sound Protocol 在感官处理敏感症
当刺激来得太猛烈时
你周围的世界太多了。太吵、太忙、太激烈。刺激来得比想象中更猛烈。.
你试图过滤,但没有成功。你很快就充满了。恢复需要很长时间。.
“一切都未经过滤”
“我吃饱的速度比恢复的速度还快”
“他说:”我经常觉得自己很容易受到过度刺激。”
Safe and Sound Protocol(SSP)的开发就是为了帮助您解决这个问题:当刺激处理不再仅仅是应对问题,而是神经系统调节问题时。.
感官过度刺激下的识别能力
感官处理敏感症患者通常能从以下方面认识到自己:
“就像我的神经系统没有阻尼器一样”
感觉处理敏感性与神经系统
随着感觉处理敏感度的提高,自律神经系统通常也会更加敏感。.
这并不意味着出了什么问题。但这确实意味着刺激更有可能被认为是强烈的,恢复机制更有可能超负荷运转,系统更有可能进入警戒模式。.
如果这种情况持续很长时间,神经系统就会出现问题:
- - 转为休息
- - 阻尼激励措施
- - 释放紧张
- - 自我恢复
这不是靠意志力就能训练出来的。您的神经系统必须得到支持,以提高调节和承载能力。.
什么是 Safe and Sound Protocol?
Safe and Sound Protocol (SSP) 是根据 Stephen Porges 博士的多迷走理论开发的临床倾听干预方法。.
通过经过特殊处理的音乐,中耳肌肉得到控制,这些肌肉与神经通路直接相连,涉及刺激处理、压力调节、社会参与、情绪调节和恢复。.
SSP 支持神经系统:
- 更安全地处理刺激
- 不容易陷入超负荷工作
- 更快地切换回休息状态
- 加强基本监管
不是通过 “硬化 ”自己。而是让你的身体有更大的承受能力。.
我们在感官敏感性方面的专长
我们从事医疗保健工作已超过 15 年,多年来一直为有过度刺激和感官处理问题的人提供咨询服务。近年来,我们使用 "安全与健全协议 "为 1,000 多名客户提供了在线咨询。 健全协议。.
认识超负荷
我们知道感官超负荷的发生速度有多快,也知道何时需要微量给药以避免系统超负荷。.
安全装配
我们知道如何安全地构建 SSP,知道哪些反应是正常的,什么时候必须进行调整。.
完全定制
我们从不使用标准方案。我们完全根据敏感度、日常刺激负荷、承受能力和个人情况量身定制方案。.
客户可以随时向我们提出问题或意见。我们总是在 24 小时内回复,必要时周末也不例外。.
人们经常注意到的问题
每种体验都是独一无二的。但许多感官敏感的客户都会注意到以下几点:
不是因为世界变得更安静,而是因为神经系统可以承受更多。.
感官处理敏感度 SSP 适合哪些人?
SSP 可以支持:
- 感官敏感的成人
- 有感官处理问题的儿童
- 高敏感人群(HSP)
- 对刺激非常敏感的 ASD 或 ADHD 患者
投诉内容包括
- 过度刺激
- 快速衰竭
- 睡眠问题
- 紧张投诉
- 情绪调节问题
⚠️ 什么情况下不适合使用 SSP?
安全永远第一SSP 不适用于以下场所
- 活动性癫痫
- 易患精神病或目前患有精神病
- 处于不稳定期的躁郁症
- 不安全的家庭环境
- 当没有安全、安静的倾听场所时
在这种情况下,首先需要稳定情绪或其他形式的支持。在这种情况下,请在向我们登记之前先与我们联系。.
SSP 通路的工作原理
入场
我们会仔细记录敏感性、主诉、日常负荷和目标。.
个人聆听计划
根据您的神经系统和日常刺激负荷量量身定制。.
指导实施
提供专业的监控、支持和快速访问。.
整合
我们帮助稳定日常生活中的变化。.
你不必强迫任何事情。你不必压制任何东西。你不必 “训练 ”任何东西。.
你在倾听。你的神经系统会获得不同的调谐空间。SSP 就能做到这一点。.
1000 多家满意客户
阅读更多关于他人使用 SSP 的经验
我们总是追求最好的结果。同时,我们拥有 1,000 多名客户 我们成功地远程指导了他们恢复正常的神经系统。我们从他们的康复过程中获得的见解 我们从他们的康复过程中获得的启发,每天都用来完善我们的指导。.
隐私和安全第一
客户的隐私和安全是我们的首要任务。以下经历经许可后与大家分享。为确保隐私并符合法律规定,除治疗师 William 和沙赫拉除外)均已匿名并改为随机姓名。.
客户为何选择我们的咨询服务
我们的客户面临着各种各样的挑战:从职业倦怠和 Long Covid 到创伤治疗和感官过度刺激。下面您可以阅读他们如何经历 Safe and Sound Protocol (SSP) 和 Rest and Restore Protocol (RRP) 的经历。.
宁静、平和与自我调节
许多客户表示,他们对世界的反应发生了深刻的变化。.
“我注意到身体上的感觉和创伤记忆出现了,但这让我意识到我需要休息。现在,我不再感到焦躁不安,也不再有咬牙切齿的不安全感。意识到它确实 在我的身体里,这让我大开眼界。”
“我真的感觉到了不同。我更平静了,对刺激的感知也更好了。我现在能注意到自己什么时候累了,而以前我却忽略了这一点”。”
“以前,我经常患社交焦虑症,在人群中手心出汗、发热。突然间,我发现这种情况少了很多。我的朋友称我为'另一个苏菲‘。我肩上的担子一下子就卸下来了’。”
“我经常在听 Core 时睡着,但醒来时却感到前所未有的放松。我的身体又有了自己的感觉”。”
“我感觉自己更真实、更平静。它给了我空间,让我在对任何事情做出反应之前,先做出内心的决定”。”
睡眠与能量恢复
神经系统的恢复往往意味着睡眠和精力水平的显著改善。.
“我更平静了,睡眠也更好了。在服用 SSP 和 RRP 6 个月后,我的血糖甚至有所改善”。”
“我睡得超级好(真的超级开心),精力也更好了。我正从职业倦怠中恢复过来,可以重新锻炼身体了”。”
“支持出乎意料地好。我在比赛期间非常情绪化,但这也是比赛的一部分。我将继续保持动力”。”
“小步快跑效果很好。仅仅几天后,我就变得平静了,顽固的消化问题也得到了明显改善”。”
“我来自遥远的地方。冥想没有帮助,但通过将注意力转移到听觉上,我又开始掌控自己的生活了”。”
儿童与家庭动态
该协议不仅影响个人,往往还影响整个家庭。.
“经过三个小时的聆听,他尿床的次数减少了,注意力也更加集中了。他现在知道自己的东西放在哪里了,这在以前是不可能的。他变得更柔和、更平静了”。”
“不到两周,他就敢在操场上玩新东西了。4 周后,他就像变了一个人:会玩、会爬、会要人抱。就连我的丈夫也开始怀疑,现在他是我的'信徒'了‘。’
“十年来,家庭生活从未如此平静。我的丈夫轻松多了,我们的儿子也很合作、有爱心。他现在每天都说他爱我们”。”
“老师看到 Leo 进入教室时并不紧张。他的自信心增强了,运动技能也变得更加流畅了”。”
深度治愈与创伤
对于有复杂创伤(CPTSD)或深度失调的客户来说,协议提供了一种安全的途径。.
“我也已经注意到,我的意识正在发生变化。我更加了解自己。我的模式、策略、想法等等。这也有点累,但我能很好地坚持下去”。”
“我体验到了更多的 3D 和 4D 感知;色彩更加鲜艳。感觉我所有的感官都重新获得了'活力‘’。”
“每个患有 ME/CFS 的人都应该知道这一点。它改变了我的生活。我不再只是平躺着,而是又可以做一些小运动了。”
“在一次闭关中,我的闸门完全打开了。我终于感觉到了与集体的联系,而不是脱节。RRP 带领我进入了一个柔软而深邃的内心世界。”
“作为一名禅宗修行者,我发现 SSP 可以帮助我在慢性莱姆症状中获得更平静的状态。我感觉到在诱发因素和我的反应之间有了更大的空间”。”
“情绪在其中流淌,事后不会受到大的干扰。我觉得如果我完成全部五个小时的学习,我将会是一个不同的人”。”
对指导意见的反馈
我们将指导您度过尴尬时刻。.
“谢谢你的理解和详细的邮件,威廉。这对我帮助很大。背部的提示对我帮助很大”。”
“我很高兴能找到你们,而且 SSP 现在在经济上也是可行的。多变量理论对我来说很关键”。”
“与你们的接触总是轻松愉快的。在这个过程中,我感觉到了真正的支持”。”
“感谢你们的支持和帮助。在无法工作 4 年之后,重新找到工作感觉就像是一个巨大的胜利。”