इंटीग्रेटेड लिसनिंग सिस्टम (आईएलएस): बेहतर एकाग्रता और प्रदर्शन के लिए अपने मस्तिष्क को अनुकूलित करें
iLS एक आनंददायक कार्यक्रम है, जिसे हम स्वयं हर दिन आधे घंटे के लिए करते हैं। हमारे अपने अनुभव से यह करना अच्छा लगता है। यह हमें धीमा होने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि हम काम के व्यस्त दिन के बाद अपना मन शांत कर सकें। फिर हम अपने शरीर में फिर से अधिक आराम महसूस करते हैं और वर्तमान में मौजूद होते हैं।.
शुरुआत में, इसे अपने व्यस्त कार्यक्रम में शामिल करना हमारे लिए मुश्किल था। इसे नियमित दिनचर्या बनाना भी मुश्किल था।.
हम वर्तमान में दूसरे कार्यक्रम पर काम कर रहे हैं। हम स्वयं ILS कार्यक्रम का पालन इसलिए कर रहे हैं ताकि हमारी समग्र कार्यक्षमता में सुधार हो सके। लेकिन ADHD-जैसे लक्षणों और डिस्लेक्सिया के कारण भी।.
और, बेशक, आप वास्तव में तभी दूसरों की मदद कर सकते हैं जब आप स्वयं इसका अनुभव करें और इसे प्रतिदिन अपने काम में शामिल करें।.
Unyte का एकीकृत श्रवण प्रणाली (ILS) क्या है?
ILS एक कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य संगीत और गतिविधि से जुड़ी आकर्षक गतिविधियों के माध्यम से मस्तिष्क और शरीर के कार्यों में सुधार करना है।.
यह सभी आयु वर्गों और कौशल स्तरों के लोगों के लिए अनुकूलित है और तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए एक तंत्रिका-विकास अनुक्रम का पालन करता है।.
यह कार्यक्रम शरीर और मस्तिष्क की विभिन्न प्रणालियों को लक्षित करते हुए बहुसंवेदी इनपुट प्रदान करता है।.
श्रवण घटक में हेडफ़ोन के माध्यम से चयनित संगीत के टुकड़ों को सुनना शामिल है।.
यह कार्यक्रम सभी आयु वर्ग के ग्राहकों के लिए पाँच अनुशंसित कार्यक्रमों से मिलकर बना है, जिनमें से प्रत्येक में मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार और कौशल सिखाने के उद्देश्य से एक विशिष्ट संख्या में सत्र होते हैं।.
ये कार्यक्रम ध्यान, व्यवहार नियंत्रण, संतुलन, मोटर समन्वय, निर्णय लेने की क्षमता, तथा भाषा और संज्ञानात्मक कौशल में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।.
Unyte का एकीकृत श्रवण प्रणाली (ILS) क्या है?
ILS एक कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य संगीत और गतिविधि से संबंधित गतिविधियों के माध्यम से मस्तिष्क और शरीर के कार्यों में सुधार करना है।.
यह सभी आयु वर्गों और कौशल स्तरों के लोगों के लिए अनुकूलित है और तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए एक तंत्रिका-विकास अनुक्रम का पालन करता है।.
यह कार्यक्रम शरीर और मस्तिष्क की विभिन्न प्रणालियों को लक्षित करते हुए बहुसंवेदी इनपुट प्रदान करता है।.
श्रवण घटक में हेडफ़ोन के माध्यम से चयनित संगीत के टुकड़ों को सुनना शामिल है।.
यह कार्यक्रम सभी आयु वर्ग के ग्राहकों के लिए पाँच अनुशंसित कार्यक्रमों से मिलकर बना है, जिनमें से प्रत्येक में मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार और कौशल सिखाने के उद्देश्य से एक विशिष्ट संख्या में सत्र होते हैं।.
ये कार्यक्रम ध्यान, व्यवहार नियंत्रण, संतुलन, मोटर समन्वय, निर्णय लेने की क्षमता, तथा भाषा और संज्ञानात्मक कौशल में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।.
ILS कार्यक्रम कैसे काम करता है?
ILS संगीत और गतिविधि से जुड़ी मज़ेदार और चुनौतीपूर्ण गतिविधियों के माध्यम से मस्तिष्क और शरीर के कार्यों में सुधार करने पर केंद्रित है। शरीर की संरचना में सुधार होने से मस्तिष्क अधिक व्यवस्थित हो जाता है, जिससे सूचना प्रसंस्करण, ध्यान और सीखने की क्षमता में सुधार होता है। यह कार्यक्रम लोगों को मानसिक रूप से अधिक लचीला बनने और शैक्षणिक या पेशेवर माहौल में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद कर सकता है।
और संभावित रूप से सामाजिक कौशल में सुधार।.
दोहराव की शक्ति
विविध क्षेत्रों में देरी या कठिनाइयों का सामना कर रहे ग्राहक ILS कार्यक्रम से लाभान्वित हो सकते हैं, जो एक शारीरिक प्रशिक्षण दिनचर्या शुरू करने के समान है।.
यह कार्यक्रम तंत्रिका संबंधी विकासात्मक क्रम का अनुसरण करता है, जो मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र और शरीर की स्थिति में सुधार लाने के लिए धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाता है।.
बढ़ते लाभ और प्रभाव
फिटनेस में सुधार होने पर व्यक्तियों को बेहतर ध्यान, व्यवहार और भावनात्मक नियंत्रण, बेहतर संतुलन और समन्वय, बेहतर निर्णय लेने की क्षमता, और संवर्धित भाषा एवं संज्ञानात्मक कौशल का अनुभव हो सकता है, जिससे स्कूल और कार्यस्थल में सफलता मिलती है।.
न्यूरोप्लास्टिसिटी
जैसे हमारी मांसपेशियों को मजबूत होने के लिए नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है, वैसे ही हमारे मस्तिष्क को बेहतर होने के लिए उत्तेजना की आवश्यकता होती है।.
उचित उत्तेजना से हमारे मस्तिष्क में सुधार हो सकता है और वे अधिक मजबूत हो सकते हैं; इसे न्यूरोप्लास्टिसिटी के नाम से भी जाना जाता है।.
वायु और अस्थि संचरण के माध्यम से उत्तेजना तथा विशेष व्यायाम
ILS कार्यक्रम तंत्रिका तंत्र के उत्तेजन की आवृत्ति, तीव्रता और अवधि पर ध्यान केंद्रित करके परिणामों में सुधार करने के लिए विशिष्ट प्रोटोकॉल का पालन करता है।.
प्रत्येक व्यक्ति के कार्यक्रम को उसकी आवश्यकतानुसार चुनौतीपूर्ण और आनंददायक बनाना महत्वपूर्ण है, और सफलता की कुंजी समर्थन तथा शिक्षा प्रदान करना है।.
ILS कार्यक्रम श्रवण और गति के घटकों का उपयोग करके एक साथ कई इंद्रियों को इनपुट प्रदान करते हैं, जिससे मस्तिष्क और शरीर के कार्यों में सुधार होता है।.
मोटर, दृश्य, संतुलन, समन्वय और श्रवण प्रणालियों पर ध्यान केंद्रित करके, ये कार्यक्रम मस्तिष्क को बहु-संवेदी इनपुट को अधिक प्रभावी ढंग से संसाधित करने में मदद करते हैं।.
ILS कार्यक्रम विशेष रूप से चयनित और फ़िल्टर की गई संगीत का उपयोग मस्तिष्क की कार्यक्षमता और कौशल में सुधार के लिए करते हैं। यह संगीत हेडफ़ोन के माध्यम से प्रसारित किया जाता है, जो श्रवण और वेस्टिब्युलर दोनों प्रणालियों को सक्रिय करते हैं।.
पाँच अलग-अलग कार्यक्रम हैं।
कई वर्षों के नैदानिक अनुसंधान के बाद, सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए पाँच कार्यक्रम विकसित किए गए हैं:
आराम, संवेदी एवं मोटर कौशल, एकाग्रता एवं ध्यान, पठन एवं श्रवण प्रसंस्करण, और इष्टतम प्रदर्शन I एवं II।.
ये कार्यक्रम विभिन्न आयु समूहों के साथ 20 वर्षों के अनुभव और शोध के आधार पर विकसित किए गए हैं।.
अद्वितीय कार्यक्रम
प्रत्येक कार्यक्रम की अवधि भिन्न होती है और यह विकास तथा सुधार के विभिन्न पहलुओं पर केंद्रित होता है।.
ये कार्यक्रम उन सभी ध्वनि आवृत्तियों को समाहित करते हैं जिन्हें मनुष्य सुन सकते हैं, जिन्हें पूर्ण स्पेक्ट्रम संगीत (FSM) कहा जाता है। प्रत्येक कार्यक्रम का डिज़ाइन प्रत्येक आवृत्ति सीमा को समर्पित सत्रों की संख्या के आधार पर अनूठा होता है।.
प्रत्येक कार्यक्रम की अवधि भिन्न होती है और यह विकास तथा सुधार के विभिन्न पहलुओं पर केंद्रित होता है।.
ये कार्यक्रम उन सभी ध्वनि आवृत्तियों को समाहित करते हैं जिन्हें मनुष्य सुन सकते हैं, जिन्हें पूर्ण स्पेक्ट्रम संगीत (FSM) कहा जाता है। प्रत्येक कार्यक्रम का डिज़ाइन प्रत्येक आवृत्ति सीमा को समर्पित सत्रों की संख्या के आधार पर अनूठा होता है।.
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