Možno je, da se Safe and Sound Protocol v naši ordinaciji pod vodstvom certificiranega polivaginalnega terapevta in se tako odločite za individualno obravnavo.

V naši ordinaciji BrainArts običajno ponujamo celotna zdravljenja. Za to je potrebna napotitev splošnega zdravnika. SSP je nato dodaten brezplačen del te storitve. Poleg redne obravnave boste nato prejeli tudi polivaginalno svetovanje. Število seans je odvisno od vaše prošnje za pomoč.

Če želite SSP izvajati le pod nadzorom, lahko to storite v najmanj petih sejah.

Pri tem je najlažje, da prvih 15 minut poslušate doma. Priporočamo, da prvi dan začnete z 1 minuto poslušanja. In to počasi stopnjujte. Nato priporočamo, da poslušate največ 20 minut na dan.

Običajno se izvaja 5 enournih seans pod vodstvom terapevta. To lahko storite tudi sami. Vendar tega ne podpiramo v celoti. SSP se potem za večino ljudi posluša prehitro. Kar povzroča stranske učinke in manjši učinek.

S protokolom SSP imamo bogate izkušnje tako na daljavo kot v praksi. Zato ste lahko prepričani, da vam bomo pomagali na način, ki vam bo prinesel najboljše rezultate.

Ali želite poslušati SSP pod vodstvom terapevta? Potem se obrnite na naspotem se lahko pogovorimo o vašem položaju, da bi vam dobro svetovali in razpravljali o vaših možnostih.

Možno je, da se Safe and Sound Protocol v naši ordinaciji pod vodstvom certificiranega polivaginalnega terapevta in se tako odločite za individualno obravnavo.

V naši ordinaciji BrainArts običajno ponujamo celotna zdravljenja. Za to je potrebna napotitev splošnega zdravnika. SSP je nato dodaten brezplačen del te storitve. Poleg redne obravnave boste nato prejeli tudi polivaginalno svetovanje. Število seans je odvisno od vaše prošnje za pomoč.

Če želite SSP izvajati le pod nadzorom, lahko to storite v najmanj petih sejah.

Pri tem je najlažje, da prvih 15 minut poslušate doma. Priporočamo, da prvi dan začnete z 1 minuto poslušanja. In to počasi stopnjujte. Nato priporočamo, da poslušate največ 20 minut na dan.

Običajno se izvaja 5 enournih seans pod vodstvom terapevta. To lahko storite tudi sami. Vendar tega ne podpiramo v celoti. SSP se potem za večino ljudi posluša prehitro. Kar povzroča stranske učinke in manjši učinek.

S protokolom SSP imamo bogate izkušnje tako na daljavo kot v praksi. Zato ste lahko prepričani, da vam bomo pomagali na način, ki vam bo prinesel najboljše rezultate.

Ali želite poslušati SSP pod vodstvom terapevta? Potem se obrnite na naspotem se lahko pogovorimo o vašem položaju, da bi vam dobro svetovali in razpravljali o vaših možnostih.

Teorija polivagala ponuja edinstven znanstveni pogled, ki upošteva evolucijske spremembe v živčnem sistemu vretenčarjev. To stališče opredeljuje posebne živčne poti, ki ovirajo sposobnost možganov, da uravnavajo odzive na zaznane grožnje in posledično deaktivirajo obrambne mehanizme.

Znanstveno gledano polivagalna teorija ni popolna. Je pa zelo dober model za razumevanje, zakaj smo pod stresom, tesnobni ali depresivni.

Če želite izvedeti več o polivagalni teoriji, preberite tukaj.

Vsekakor je bilo od njegovega nastanka o našem telesu in možganih odkritih nekaj novih stvari. Zato je polivagalna teorija postala bolj okvir. Razlagalni model za delovanje našega živčnega sistema in odziv ostalih delov telesa in uma nanj.

Pogosto ga uporabljamo tudi v naši psihološki praksi. BrainArts pomagati ljudem bolje razumeti, zakaj se odzivajo na določene stvari, kaj čutijo in kaj lahko storijo v zvezi s tem. V tem pogledu ponuja tudi zelo dober pojasnjevalni model.

Polyvaalovo teorijo uporabljajo številni raziskovalci in znanstveniki uporabljen. Prav tako je bila pobudnica razvoja sistema Safe and Sound Protocol.

Sistem Safe and Sound Protocol je bil zasnovan na podlagi polivagalne teorije. Preberite več o polivagalni teoriji, preberite na tej strani.

Pomagamo tudi psi z Safe and Sound Protocol, tam vidimo tudi učinek polivagalne teorije in Safe and Sound Protocol.

Ali bi se želeli pogovarjati z nami, ker imate kritičen pogled na Polyvagalovo teorijo ali Safe and Sound Protocol? Potem se lahko obrnete na nas. Morda se lahko drug od drugega kaj naučimo.

Možno je, da se Safe and Sound Protocol v naši ordinaciji pod vodstvom certificiranega polivaginalnega terapevta in se tako odločite za individualno obravnavo.

V naši ordinaciji BrainArts običajno ponujamo celotna zdravljenja. Za to je potrebna napotitev splošnega zdravnika. SSP je nato dodaten brezplačen del te storitve. Poleg redne obravnave boste nato prejeli tudi polivaginalno svetovanje. Število seans je odvisno od vaše prošnje za pomoč.

Če želite SSP izvajati le pod nadzorom, lahko to storite v najmanj petih sejah.

Pri tem je najlažje, da prvih 15 minut poslušate doma. Priporočamo, da prvi dan začnete z 1 minuto poslušanja. In to počasi stopnjujte. Nato priporočamo, da poslušate največ 20 minut na dan.

Običajno se izvaja 5 enournih seans pod vodstvom terapevta. To lahko storite tudi sami. Vendar tega ne podpiramo v celoti. SSP se potem za večino ljudi posluša prehitro. Kar povzroča stranske učinke in manjši učinek.

S protokolom SSP imamo bogate izkušnje tako na daljavo kot v praksi. Zato ste lahko prepričani, da vam bomo pomagali na način, ki vam bo prinesel najboljše rezultate.

Ali želite poslušati SSP pod vodstvom terapevta? Potem se obrnite na naspotem se lahko pogovorimo o vašem položaju, da bi vam dobro svetovali in razpravljali o vaših možnostih.

Polivagalna teorija govori o tem, kako so naša telesa in čustva povezana. Ta teorija je zelo uporabna pri podpori osebam z nevrodiverziteto ali drugačnim načinom razmišljanja in učenja. Pomaga nam razumeti, kaj potrebujejo in kako jih lahko najbolje podpremo.

Dorsal je stanje, za katero so značilni občutki osamljenosti, praznine, teže, nemoči, obupanosti in umika.

Za simpatično stanje so značilni občutki kaosa, strahu ali jeze, želja po zaščiti, oddaljevanje od drugih, občutek nepovezanosti.

Ventralno je stanje, za katero so značilni občutki povezanosti, brezskrbnosti, veselja, enotnosti in občutka, da lahko prevzamete ves svet ter da ste pripravljeni živeti in uživati.

Želite izvedeti več o teh državah, Nato preberite o polivagalni teoriji.

Polivagalna teorija pojasnjuje, kako lahko naši možgani zaznavajo nevarnost okoli nas. Dr. Porges pojasnjuje, da naša možganska vezja to počnejo s postopkom, imenovanim nevrocepcija. To pomeni, da naši možgani in čutila samodejno preverjajo, ali so situacije ali ljudje varni ali nevarni. To se dogaja, ne da bi o tem razmišljali, zato svet dojemamo kot varen ali nevaren.

Če želite izvedeti več o postopku nevrocepcije, preberite tukaj.

Polivagalna teorija je teorija, s katero znanstveniki opisujejo živčni sistem našega telesa. Živčni sistem ima pomembno vlogo pri tem, kako se počutimo in odzivamo na različne situacije.

Po tej teoriji imamo v živčnem sistemu dejansko tri dele. Prvi del je sistem "boj ali beg", ki se aktivira, ko se počutimo ogrožene. Pomaga nam, da se hitro odzovemo na nevarne situacije.

Drugi del je sistem "zamrznitve", ki se aktivira, ko se počutimo nemočne ali ne vemo, kaj naj storimo. To nam pomaga, da nas ohromi in tako postanemo manj opazni za nevarnost.

Tretji del je sistem "socialne povezanosti", ki nam pomaga, da se počutimo varne in povezane z drugimi. Ta del se aktivira, ko se počutimo ljubljene, podprte in varne.

Polivagalno teorijo je na podlagi večdesetletnih raziskav razvil Dr. Stephen Porges.

Več o polivagalni teoriji preberite tukaj.

Teorija polivagalne travme je teorija, ki se osredotoča na pomen družbenih povezav pri varovanju duševnega zdravja. Pojasnjuje, da so parasimpatični živčni sistem in vagalni krogi ključni pri tem, kako se telo odziva na travmatične izkušnje. Preprosteje, to pomeni, da nam močni socialni odnosi lahko pomagajo, da se bolje spopademo s težkimi situacijami, medtem ko lahko pomanjkanje socialne podpore oteži spopadanje.

Polivagalna teorija je način razumevanja, kako naše telo in um delujeta skupaj. Pravi, da nam razvoj našega živčnega sistema pomaga sprejemati dobre odločitve in se obnašati tako, kot je smiselno za naše telo. Prav tako pravi, da lahko naše telesno počutje vpliva na naše razmišljanje in ravnanje. Če se torej počutimo na določen način, lahko omejimo stvari, ki jih lahko počnemo, ali čustva, ki jih čutimo.

Teorija o polivagalu raziskuje zapletene povezave med našim živčnim sistemom, čustvi in vedenjem, da bi pomagal razviti uspešnejše zdravljenje duševnih bolezni. S pridobivanjem znanja o medsebojnem delovanju teh sistemov lahko ljudem pomagamo živeti bolj zadovoljno in zdravo.

Polivagalna teorija in EMDR sta dva glavna modela, ki pomembno vplivata na terapevtsko prakso. EMDR, ki temelji na polivagalni teoriji, je celovit pristop, ki združuje oba modela, da bi okrepil proces zdravljenja. Vsak model je močan sam po sebi, vendar združena ponujata še učinkovitejše poti do zdravljenja. Ta pristop je lahko zelo koristen za ljudi, ki se spopadajo s čustvenimi težavami in težavami v duševnem zdravju.

Če želite to kombinacijo še izboljšati, lahko pred začetkom seans EMDR uporabite Prehod SSP.

Terapija, osredotočena na polivagalnost, uči ljudi, kako se zavedati svojih misli in čustev ter jih nadzorovati. To lahko močno spremeni počutje in odzivanje na različne situacije.

Polivagalna teorija (PVT) temelji na treh glavnih načelih, ki nam pomagajo razumeti, kako naše telo in možgani delujejo skupaj. Ta načela se imenujejo Hierarhija, Nevropercepcija in Koregulacija.

Polivagalne vaje so tehnike, ki z uporabo socialnih interakcij pomagajo telesu, da se počuti varno in mirno. Z izvajanjem teh vaj se lahko naučimo, kako bolje obvladovati svoje telesne reakcije in postanemo bolj odporni. To je kot učenje našega telesa, da se tudi v stresnih situacijah počuti varno in mirno.

Dr. Stephen Porges je ameriški znanstvenik in psihiater, rojen 26. decembra 1945. Znan je kot priznani strokovnjak za nevrofiziologijo in je opravil veliko raziskav o človeškem živčnem sistemu ter njegovem odzivanju na stres in nevarnost.

Eden njegovih najznamenitejših prispevkov k znanosti je razvoj polivagalne teorije. Ta teorija je močno vplivala na naše razumevanje delovanja avtonomnega živčnega sistema ter njegovega vpliva na naše vedenje in čustvovanje.

Dr. Stephen Porges je prav tako razvil Safe and Sound Protocol. To je intervencijski program, ki temelji na polivagalni teoriji in se osredotoča na uravnavanje živčnega sistema za zmanjšanje stresnih reakcij in spodbujanje čustvenega počutja.

Njegovo delo in znanstveni prispevki so pozitivno vplivali na številne ljudi, ki se spopadajo s stresom, tesnobo in travmami. Dr. Stephen Porges je v svetu priznan kot vodilni znanstvenik na področju nevrofiziologije, njegove raziskave pa se pomembno uporabljajo v psihologiji in medicini.

Več o Safe and Sound Protocol si preberite tukaj

Možno je, da se Safe and Sound Protocol v naši ordinaciji pod vodstvom certificiranega polivaginalnega terapevta in se tako odločite za individualno obravnavo.

V naši ordinaciji BrainArts običajno ponujamo celotna zdravljenja. Za to je potrebna napotitev splošnega zdravnika. SSP je nato dodaten brezplačen del te storitve. Poleg redne obravnave boste nato prejeli tudi polivaginalno svetovanje. Število seans je odvisno od vaše prošnje za pomoč.

Če želite SSP izvajati le pod nadzorom, lahko to storite v najmanj petih sejah.

Pri tem je najlažje, da prvih 15 minut poslušate doma. Priporočamo, da prvi dan začnete z 1 minuto poslušanja. In to počasi stopnjujte. Nato priporočamo, da poslušate največ 20 minut na dan.

Običajno se izvaja 5 enournih seans pod vodstvom terapevta. To lahko storite tudi sami. Vendar tega ne podpiramo v celoti. SSP se potem za večino ljudi posluša prehitro. Kar povzroča stranske učinke in manjši učinek.

S protokolom SSP imamo bogate izkušnje tako na daljavo kot v praksi. Zato ste lahko prepričani, da vam bomo pomagali na način, ki vam bo prinesel najboljše rezultate.

Ali želite poslušati SSP pod vodstvom terapevta? Potem se obrnite na naspotem se lahko pogovorimo o vašem položaju, da bi vam dobro svetovali in razpravljali o vaših možnostih.

Teorija polivagalne travme je teorija, ki se osredotoča na pomen družbenih povezav pri varovanju duševnega zdravja. Pojasnjuje, da so parasimpatični živčni sistem in vagalni krogi ključni pri tem, kako se telo odziva na travmatične izkušnje. Preprosteje, to pomeni, da nam močni socialni odnosi lahko pomagajo, da se bolje spopademo s težkimi situacijami, medtem ko lahko pomanjkanje socialne podpore oteži spopadanje.