Il est possible d'utiliser le Safe and Sound Protocol dans notre cabinet sous la conduite d'un thérapeute polyvagal certifié et opter ainsi pour un traitement personnalisé.

Nous proposons normalement des traitements complets dans notre cabinet BrainArts. Pour cela, il faut une recommandation du médecin généraliste. Le SSP est une autre partie gratuite de ce traitement. En plus d'un traitement régulier, tu recevras alors également des conseils en matière de polyvagie. Le nombre de séances dépend de ta demande d'aide.

Si tu ne souhaites que le SSP sous surveillance, cela peut se faire en 5 séances minimum.

Pour ce faire, le plus simple est d'écouter les 15 premières minutes au total à la maison. Nous te recommandons de commencer par une minute d'écoute le premier jour. Et d'augmenter progressivement. Ensuite, nous te recommandons d'écouter au maximum 20 minutes par jour.

Il est très répandu de faire 5 séances d'une heure sous la direction d'un thérapeute. Il est également possible de le faire pour toi. Mais c'est quelque chose que nous ne soutenons pas entièrement. Le SSP est alors écouté trop rapidement pour la plupart des gens. Ce qui provoque des effets secondaires et un effet moindre.

Nous avons une grande expérience du protocole SSP, à la fois à distance et dans notre cabinet. Tu peux donc être assuré que tu seras aidé de la manière qui donne les meilleurs résultats pour toi.

Aimerais-tu écouter le SSP sous la conduite d'un thérapeute ? Alors contacte-nousNous pourrons alors discuter de ta situation afin de te donner des conseils avisés et de discuter des options qui s'offrent à toi.

Il est possible d'utiliser le Safe and Sound Protocol dans notre cabinet sous la conduite d'un thérapeute polyvagal certifié et opter ainsi pour un traitement personnalisé.

Nous proposons normalement des traitements complets dans notre cabinet BrainArts. Pour cela, il faut une recommandation du médecin généraliste. Le SSP est une autre partie gratuite de ce traitement. En plus d'un traitement régulier, tu recevras alors également des conseils en matière de polyvagie. Le nombre de séances dépend de ta demande d'aide.

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Pour ce faire, le plus simple est d'écouter les 15 premières minutes au total à la maison. Nous te recommandons de commencer par une minute d'écoute le premier jour. Et d'augmenter progressivement. Ensuite, nous te recommandons d'écouter au maximum 20 minutes par jour.

Il est très répandu de faire 5 séances d'une heure sous la direction d'un thérapeute. Il est également possible de le faire pour toi. Mais c'est quelque chose que nous ne soutenons pas entièrement. Le SSP est alors écouté trop rapidement pour la plupart des gens. Ce qui provoque des effets secondaires et un effet moindre.

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La théorie polyvagale offre un point de vue scientifique unique qui prend en compte les changements évolutifs du système nerveux des vertébrés. Ce point de vue identifie des voies neuronales spécifiques qui entravent la capacité du cerveau à réguler les réponses aux menaces perçues et à désactiver par la suite les mécanismes de défense.

La théorie polyvagale n'est pas parfaite d'un point de vue scientifique. Mais c'est un très bon modèle explicatif pour comprendre pourquoi nous nous sentons stressés, anxieux ou déprimés.

Lis la suite ici si tu veux en savoir plus sur la théorie polyvagale.

Certes, de nouvelles choses ont été découvertes sur notre corps et notre cerveau depuis sa conception. Par conséquent, la théorie polyvagale est en fait devenue davantage un cadre. Un modèle explicatif du fonctionnement de notre système nerveux et de la façon dont le reste de notre corps et de notre esprit y réagit.

Nous l'utilisons aussi souvent dans notre cabinet de psychologue BrainArts pour aider les gens à mieux comprendre pourquoi ils réagissent à certaines choses, ce qu'ils ressentent et ce qu'ils peuvent faire pour y remédier. Il offre également un très beau modèle explicatif à cet égard.

La théorie de Polyvaal est utilisée par de nombreux chercheurs et scientifiques utilisé. Elle a également été le fer de lance du développement du Safe and Sound Protocol.

Le Safe and Sound Protocol a été conçu sur la base de la théorie polyvagale. En savoir plus sur la théorie polyvagale, lire sur cette page.

Nous aidons aussi chiens avec le Safe and Sound ProtocolOn y voit aussi l'effet de la théorie polyvagale et du Safe and Sound Protocol.

Tu veux discuter avec nous parce que tu as un point de vue critique sur la théorie polyvagale ou le Safe and Sound Protocol ? N'hésite pas à nous contacter. Nous pourrons peut-être apprendre quelque chose l'un de l'autre.

Il est possible d'utiliser le Safe and Sound Protocol dans notre cabinet sous la conduite d'un thérapeute polyvagal certifié et opter ainsi pour un traitement personnalisé.

Nous proposons normalement des traitements complets dans notre cabinet BrainArts. Pour cela, il faut une recommandation du médecin généraliste. Le SSP est une autre partie gratuite de ce traitement. En plus d'un traitement régulier, tu recevras alors également des conseils en matière de polyvagie. Le nombre de séances dépend de ta demande d'aide.

Si tu ne souhaites que le SSP sous surveillance, cela peut se faire en 5 séances minimum.

Pour ce faire, le plus simple est d'écouter les 15 premières minutes au total à la maison. Nous te recommandons de commencer par une minute d'écoute le premier jour. Et d'augmenter progressivement. Ensuite, nous te recommandons d'écouter au maximum 20 minutes par jour.

Il est très répandu de faire 5 séances d'une heure sous la direction d'un thérapeute. Il est également possible de le faire pour toi. Mais c'est quelque chose que nous ne soutenons pas entièrement. Le SSP est alors écouté trop rapidement pour la plupart des gens. Ce qui provoque des effets secondaires et un effet moindre.

Nous avons une grande expérience du protocole SSP, à la fois à distance et dans notre cabinet. Tu peux donc être assuré que tu seras aidé de la manière qui donne les meilleurs résultats pour toi.

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La théorie polyvagale traite de la façon dont notre corps et nos émotions sont liés. Cette théorie est très utile pour soutenir les personnes qui sont neurodiverses ou qui ont une façon différente de penser et d'apprendre. Elle nous aide à comprendre ce dont elles ont besoin et comment nous pouvons les soutenir au mieux.

La dorsale est un état caractérisé par des sentiments de : solitude, vide, lourdeur, impuissance, sentiment d'abandon et de repli sur soi.

Le sympathique est un état caractérisé par des sentiments de : chaos, peur ou colère, vouloir se protéger, se distancier des autres, se sentir déconnecté.

Le ventral est un état caractérisé par des sentiments de : connexion, insouciance, gaieté, unité et le sentiment que tu peux affronter le monde entier et que tu es prêt à vivre et à profiter.

Tu veux en savoir plus sur ces États ? Lis ensuite ce qui concerne la théorie polyvagale.

La théorie polyvagale explique comment notre cerveau peut percevoir le danger autour de nous. Le Dr Porges explique que nos circuits cérébraux y parviennent grâce à un processus appelé neuroception. Cela signifie que notre cerveau et nos sens vérifient automatiquement si les situations ou les personnes sont sûres ou dangereuses. Cela se produit sans que nous y pensions et cela nous fait percevoir le monde comme sûr ou dangereux.

Lis la suite ici si tu veux en savoir plus sur le processus de la neuroception.

La théorie polyvagale est une théorie par laquelle les scientifiques décrivent le système nerveux de notre corps. Le système nerveux joue un rôle important dans la façon dont nous nous sentons et réagissons à différentes situations.

Selon cette théorie, notre système nerveux comporte en fait trois parties. La première partie est le système "combat ou fuite", qui est activé lorsque nous nous sentons menacés. Il nous aide à réagir rapidement aux situations dangereuses.

La deuxième partie est le système de "gel", qui est activé lorsque nous nous sentons impuissants ou que nous ne savons pas quoi faire. Cela contribue à nous paralyser, ce qui nous rend moins visibles pour le danger.

La troisième partie est le système de "connexion sociale", qui nous aide à nous sentir en sécurité et connectés aux autres. Cette partie est activée lorsque nous nous sentons aimés, soutenus et en sécurité.

La théorie polyvagale a été développée par le Dr Stephen Porges sur la base de décennies de recherche.

Pour en savoir plus sur la théorie polyvagale, clique ici.

La théorie polyvagale du traumatisme est une théorie qui met l'accent sur l'importance des liens sociaux dans la protection de la santé mentale. Elle explique que le système nerveux parasympathique et les circuits vagaux jouent un rôle crucial dans la façon dont le corps réagit aux expériences traumatisantes. Plus simplement, cela signifie que le fait d'avoir des relations sociales solides peut nous aider à mieux faire face à des situations difficiles, tandis qu'un manque de soutien social peut rendre la situation plus difficile.

La théorie polyvagale est une façon de comprendre comment notre corps et notre esprit fonctionnent ensemble. Elle affirme que la façon dont notre système nerveux a évolué nous aide à faire de bons choix et à nous comporter de façon logique pour notre corps. Elle dit aussi que la façon dont nous nous sentons physiquement peut affecter notre façon de penser et d'agir. Ainsi, si nous nous sentons d'une certaine façon, cela peut imposer des restrictions sur les choses que nous pouvons faire ou sur la façon dont nous nous sentons émotionnellement.

La théorie polyvagale étudie les liens complexes entre notre système nerveux, nos émotions et notre comportement afin de mettre au point des traitements plus efficaces pour les maladies mentales. En acquérant des connaissances sur la façon dont ces systèmes interagissent, nous pouvons aider les gens à mener une vie plus satisfaisante et plus saine.

La théorie polyvagale et l'EMDR sont deux modèles majeurs qui ont des implications importantes pour la pratique thérapeutique. L'EMDR informée par la théorie polyvagale est une approche globale qui combine les deux modèles pour améliorer le processus de guérison. Chaque modèle est puissant en soi, mais intégrés, ils offrent des voies de guérison encore plus efficaces. Cette approche peut être très utile aux personnes qui luttent contre des problèmes émotionnels et de santé mentale.

Pour améliorer encore cette combinaison, avant le début des séances d'EMDR, tu peux utiliser le SSP passe à travers.

La thérapie polyvagale apprend aux gens à prendre conscience et à contrôler leurs propres pensées et sentiments. Cela peut faire une grande différence dans la façon dont les gens se sentent et réagissent à différentes situations.

Dans la théorie polyvagale (PVT), trois grands principes nous aident à comprendre comment notre corps et notre cerveau travaillent ensemble. Ces principes sont appelés hiérarchie, neuroperception et corégulation.

Les exercices polyvagaux sont des techniques qui aident notre corps à se sentir en sécurité et calme en utilisant les interactions sociales. En faisant ces exercices, nous pouvons apprendre à mieux gérer nos réactions corporelles et à devenir plus résilients. C'est comme si nous apprenions à notre corps à se sentir en sécurité et calme, même dans des situations stressantes.

Le Dr Stephen Porges est un scientifique et psychiatre américain né le 26 décembre 1945. Il est connu comme un expert renommé en neurophysiologie et a effectué de nombreuses recherches sur le système nerveux humain et sur la façon dont il réagit au stress et au danger.

L'une de ses contributions les plus notables à la science est le développement de la théorie polyvagale. Cette théorie a eu un impact profond sur notre compréhension du fonctionnement du système nerveux autonome et de la façon dont il affecte notre comportement et nos émotions.

Le Dr Stephen Porges a également mis au point le Safe and Sound Protocol. Il s'agit d'un programme d'intervention basé sur la théorie polyvagale qui se concentre sur la régulation du système nerveux afin de réduire les réactions de stress et de favoriser le bien-être émotionnel.

Son travail et ses contributions à la science ont eu un impact positif sur de nombreuses personnes confrontées au stress, à l'anxiété et aux traumatismes. Le Dr Stephen Porges est reconnu dans le monde entier comme un scientifique de premier plan dans le domaine de la neurophysiologie et ses recherches ont d'importantes applications en psychologie et en médecine.

Pour en savoir plus sur le Safe and Sound Protocol, clique ici

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Il est très répandu de faire 5 séances d'une heure sous la direction d'un thérapeute. Il est également possible de le faire pour toi. Mais c'est quelque chose que nous ne soutenons pas entièrement. Le SSP est alors écouté trop rapidement pour la plupart des gens. Ce qui provoque des effets secondaires et un effet moindre.

Nous avons une grande expérience du protocole SSP, à la fois à distance et dans notre cabinet. Tu peux donc être assuré que tu seras aidé de la manière qui donne les meilleurs résultats pour toi.

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La théorie polyvagale du traumatisme est une théorie qui met l'accent sur l'importance des liens sociaux dans la protection de la santé mentale. Elle explique que le système nerveux parasympathique et les circuits vagaux jouent un rôle crucial dans la façon dont le corps réagit aux expériences traumatisantes. Plus simplement, cela signifie que le fait d'avoir des relations sociales solides peut nous aider à mieux faire face à des situations difficiles, tandis qu'un manque de soutien social peut rendre la situation plus difficile.