Este posibil să o faci Safe and Sound Protocol în practica noastră sub îndrumarea unui terapeut Polyvagal certificat și astfel optați pentru un tratament personal.

În mod normal, oferim tratamente complete în cadrul practicii noastre BrainArts. Pentru aceasta este necesară trimiterea de la medicul dumneavoastră de familie. SSP este o altă parte gratuită a acestui lucru. Pe lângă tratamentul regulat, veți primi și sfaturi polivagale. Depinde de cererea dvs. de ajutor câte sesiuni va dura.

Dacă doriți ca SSP doar sub supraveghere, acesta poate avea loc în minim 5 sesiuni.

Cel mai ușor este dacă asculți primele cincisprezece minute acasă. Vă recomandăm să începeți cu 1 minut de ascultare în prima zi. Și construiește-l încet. După aceea, vă recomandăm să ascultați maxim 20 de minute pe zi.

Deseori se face 5 sedinte de 1 ora sub indrumarea unui terapeut. Acest lucru este posibil și pentru tine. Dar asta este ceva pe care nu îl susținem pe deplin. SSP este apoi ascultat prea repede pentru majoritatea oamenilor. Care provoacă reacții adverse și un efect mai mic.

Avem multă experiență cu protocolul SSP, atât de la distanță, cât și în practica noastră. Prin urmare, puteți fi sigur că veți fi ajutat în modul care vă oferă cele mai bune rezultate.

Ați dori să ascultați SSP sub îndrumarea unui terapeut? Va rog sa ne contactati, atunci putem discuta despre situația dvs. și vă putem oferi sfaturi bune și discutăm opțiunile.

Este posibil să o faci Safe and Sound Protocol în practica noastră sub îndrumarea unui terapeut Polyvagal certificat și astfel optați pentru un tratament personal.

În mod normal, oferim tratamente complete în cadrul practicii noastre BrainArts. Pentru aceasta este necesară trimiterea de la medicul dumneavoastră de familie. SSP este o altă parte gratuită a acestui lucru. Pe lângă tratamentul regulat, veți primi și sfaturi polivagale. Depinde de cererea dvs. de ajutor câte sesiuni va dura.

Dacă doriți ca SSP doar sub supraveghere, acesta poate avea loc în minim 5 sesiuni.

Cel mai ușor este dacă asculți primele cincisprezece minute acasă. Vă recomandăm să începeți cu 1 minut de ascultare în prima zi. Și construiește-l încet. După aceea, vă recomandăm să ascultați maxim 20 de minute pe zi.

Deseori se face 5 sedinte de 1 ora sub indrumarea unui terapeut. Acest lucru este posibil și pentru tine. Dar asta este ceva pe care nu îl susținem pe deplin. SSP este apoi ascultat prea repede pentru majoritatea oamenilor. Care provoacă reacții adverse și un efect mai mic.

Avem multă experiență cu protocolul SSP, atât de la distanță, cât și în practica noastră. Prin urmare, puteți fi sigur că veți fi ajutat în modul care vă oferă cele mai bune rezultate.

Ați dori să ascultați SSP sub îndrumarea unui terapeut? Va rog sa ne contactati, atunci putem discuta despre situația dvs. și vă putem oferi sfaturi bune și discutăm opțiunile.

Teoria polivagală oferă un punct de vedere științific unic care ia în considerare modificările evolutive ale sistemelor nervoase ale vertebratelor. Această viziune identifică căi neuronale specifice care împiedică capacitatea creierului de a regla răspunsurile la amenințările percepute și, ulterior, de a dezactiva mecanismele de apărare.

Teoria polivagală nu este perfectă din perspectivă științifică. Dar este un model explicativ foarte bun pentru a înțelege de ce ne simțim stresați, speriați sau deprimați.

Citiți mai multe aici dacă doriți să aflați mai multe despre teoria polivagală.

Cu siguranță, de când a fost inventat, s-au descoperit câteva lucruri noi despre corpul și creierul nostru. Ca rezultat, teoria polivagală a devenit de fapt mai mult un cadru. Un model explicativ pentru funcționarea sistemului nostru nervos și modul în care restul corpului și minții noastre răspund la acesta.

De asemenea, îl folosim adesea în practica noastră de psiholog BrainArts pentru a ajuta oamenii să înțeleagă mai bine de ce reacționează la anumite lucruri, ce simt și ce pot face în acest sens. De asemenea, oferă un model explicativ foarte frumos în acest sens.

Teoria Polyvaal este folosită de mulți cercetători și oameni de știință folosit. Și a stat, de asemenea, baza pentru dezvoltarea lui Safe and Sound Protocol.

Safe and Sound Protocol a fost dezvoltat pe baza teoriei Polyvagal. Mai multe informații despre teoria polivagală, puteti citi pe aceasta pagina.

Ajutăm și noi câini cu Safe and Sound Protocol, acolo vedem și efectul teoriei Polyvagal și al Safe and Sound Protocol.

Ați dori să vorbiți cu noi pentru că aveți o viziune critică asupra teoriei Polyvagal sau a Safe and Sound Protocol? Vă rugăm să nu ezitați să ne contactați. Atunci poate că vom învăța ceva unul de la celălalt.

Este posibil să o faci Safe and Sound Protocol în practica noastră sub îndrumarea unui terapeut Polyvagal certificat și astfel optați pentru un tratament personal.

În mod normal, oferim tratamente complete în cadrul practicii noastre BrainArts. Pentru aceasta este necesară trimiterea de la medicul dumneavoastră de familie. SSP este o altă parte gratuită a acestui lucru. Pe lângă tratamentul regulat, veți primi și sfaturi polivagale. Depinde de cererea dvs. de ajutor câte sesiuni va dura.

Dacă doriți ca SSP doar sub supraveghere, acesta poate avea loc în minim 5 sesiuni.

Cel mai ușor este dacă asculți primele cincisprezece minute acasă. Vă recomandăm să începeți cu 1 minut de ascultare în prima zi. Și construiește-l încet. După aceea, vă recomandăm să ascultați maxim 20 de minute pe zi.

Deseori se face 5 sedinte de 1 ora sub indrumarea unui terapeut. Acest lucru este posibil și pentru tine. Dar asta este ceva pe care nu îl susținem pe deplin. SSP este apoi ascultat prea repede pentru majoritatea oamenilor. Care provoacă reacții adverse și un efect mai mic.

Avem multă experiență cu protocolul SSP, atât de la distanță, cât și în practica noastră. Prin urmare, puteți fi sigur că veți fi ajutat în modul care vă oferă cele mai bune rezultate.

Ați dori să ascultați SSP sub îndrumarea unui terapeut? Va rog sa ne contactati, atunci putem discuta despre situația dvs. și vă putem oferi sfaturi bune și discutăm opțiunile.

Teoria polivagală se referă la modul în care corpul nostru și emoțiile noastre sunt conectate. Această teorie este foarte utilă în sprijinirea persoanelor care sunt neurodiverse sau au moduri diferite de a gândi și de a învăța. Ne ajută să înțelegem de ce au nevoie și cum îi putem sprijini cel mai bine.

Dorsală este o stare caracterizată prin sentimente de: singurătate, goliciune, greutate, neputință, sentimente de renunțare și retragere.

Simpaticul este o stare caracterizată prin sentimente de: haos, frică sau furie, dorința de a te proteja, dorința de a te distanța de ceilalți, senzația de deconectare.

Ventral este o stare caracterizată prin sentimente de: conexiune, lipsă de griji, veselie, unitate și sentimentul că poți face față lumii și că ești gata să trăiești și să te bucuri.

Doriți să aflați mai multe despre aceste stări, apoi citește mai multe despre teoria polivagală.

Teoria polivagală explică modul în care creierul nostru poate percepe pericolul din jurul nostru. Dr. Porges explică că circuitele creierului nostru fac acest lucru printr-un proces numit neurocepție. Aceasta înseamnă că creierul și simțurile noastre verifică automat dacă situațiile sau oamenii sunt sigure sau periculoase. Acest lucru se întâmplă fără ca noi să ne gândim la asta și acest lucru ne face să experimentăm lumea ca fiind sigură sau nesigură.

Citiți mai multe aici dacă doriți să aflați mai multe despre procesul de neurocepție.

Teoria polivagală este o teorie prin care oamenii de știință descriu sistemul nervos al corpului nostru. Sistemul nervos joacă un rol important în modul în care ne simțim și reacționăm la diferite situații.

Conform acestei teorii, avem de fapt trei părți ale sistemului nostru nervos. Prima parte este sistemul „luptă sau fugă”, care se activează atunci când ne simțim amenințați. Ne ajută să răspundem rapid la situații periculoase.

A doua parte este sistemul de „înghețare”, care se activează atunci când ne simțim neputincioși sau nu știm ce să facem. Acest lucru ne ajută să ne paralizăm și astfel să ne facem mai puțin conștienți de pericol.

A treia parte este sistemul de „conexiune socială”, care ne ajută să ne simțim în siguranță și conectați cu ceilalți. Această parte este activată atunci când ne simțim iubiți, sprijiniți și în siguranță.

Teoria polivagală a fost dezvoltată de Dr. Stephen Porges, bazat pe zeci de ani de cercetare.

Citiți mai multe despre teoria polivagală aici.

Teoria traumei polivagale este o teorie care se concentrează pe importanța conexiunilor sociale în protejarea sănătății mintale. Acesta explică faptul că sistemul nervos parasimpatic și circuitele vagale sunt cruciale în modul în care organismul răspunde la experiențele traumatice. Mai simplu, aceasta înseamnă că a avea relații sociale puternice ne poate ajuta să facem față mai bine situațiilor dificile, în timp ce lipsa de sprijin social poate face mai dificil să facem față.

Teoria polivagală este o modalitate de a înțelege modul în care corpul și mintea noastră lucrează împreună. Se spune că modul în care sistemul nostru nervos a evoluat ne ajută să facem alegeri bune și să ne comportăm în moduri care au sens pentru corpul nostru. De asemenea, spune că felul în care ne simțim fizic poate influența modul în care gândim și acționăm. Așa că simțirea într-un anumit fel poate limita lucrurile pe care le putem face sau modul în care ne simțim emoțional.

Teoria polivagală aprofundează în conexiunile complicate dintre sistemele noastre nervoase, emoții și comportament pentru a ajuta la dezvoltarea unor tratamente de succes pentru bolile mintale. Dobândind cunoștințe despre interacțiunile dintre aceste sisteme, putem ajuta oamenii să trăiască o viață mai mulțumită și sănătoasă.

Teoria polivagală și EMDR sunt două modele importante care au implicații importante pentru practica terapeutică. Polyvagal-Informed EMDR este o abordare cuprinzătoare care combină cele două modele pentru a îmbunătăți procesul de vindecare. Fiecare model este puternic în sine, dar integrate oferă căi și mai eficiente către vindecare. Această abordare poate fi foarte utilă pentru persoanele care se luptă cu probleme emoționale și de sănătate mintală.

Pentru a consolida și mai mult această combinație, o puteți face înainte de începerea sesiunilor EMDR Completați SSP.

Terapia polivagală îi învață pe oameni cum să devină conștienți de propriile gânduri și sentimente și cum să le țină sub control. Acest lucru poate face o mare diferență în modul în care oamenii se simt și reacționează la diferite situații.

În teoria polivagală (PVT), există trei principii principale care ne ajută să înțelegem modul în care corpul și creierul nostru funcționează împreună. Aceste principii se numesc Ierarhie, Neuropercepție și Co-Reglementare.

Exercițiile polivagale sunt tehnici care ne ajută corpurile să se simtă în siguranță și calm prin utilizarea interacțiunilor sociale. Făcând aceste exerciții, putem învăța cum să ne controlăm mai bine răspunsurile fizice și să devenim mai rezistenți. Parcă ne învățăm corpul să se simtă în siguranță și calm, chiar și în situații stresante.

Dr. Stephen Porges este un om de știință și psihiatru american născut la 26 decembrie 1945. Este cunoscut ca un expert renumit în domeniul neurofiziologiei și a făcut cercetări ample asupra sistemului nervos uman și a modului în care acesta răspunde la stres și pericol.

Una dintre cele mai notabile contribuții ale sale la știință este dezvoltarea teoriei polivagale. Această teorie a avut un impact profund asupra înțelegerii noastre asupra modului în care funcționează sistemul nervos autonom și asupra modului în care acesta ne influențează comportamentul și emoțiile.

Dr. Stephen Porges a dezvoltat și Safe and Sound Protocol. Acesta este un program de intervenție bazat pe teoria polivagă și care vizează reglarea sistemului nervos pentru a reduce răspunsurile la stres și pentru a promova bunăstarea emoțională.

Munca și contribuțiile sale la știință au un impact pozitiv asupra multor oameni care se confruntă cu stres, anxietate și traume. Dr. Stephen Porges este recunoscut la nivel mondial ca un om de știință de frunte în domeniul neurofiziologiei, iar cercetările sale au aplicații importante în psihologie și medicină.

Citiți mai multe despre Safe and Sound Protocol aici

Este posibil să o faci Safe and Sound Protocol în practica noastră sub îndrumarea unui terapeut Polyvagal certificat și astfel optați pentru un tratament personal.

În mod normal, oferim tratamente complete în cadrul practicii noastre BrainArts. Pentru aceasta este necesară trimiterea de la medicul dumneavoastră de familie. SSP este o altă parte gratuită a acestui lucru. Pe lângă tratamentul regulat, veți primi și sfaturi polivagale. Depinde de cererea dvs. de ajutor câte sesiuni va dura.

Dacă doriți ca SSP doar sub supraveghere, acesta poate avea loc în minim 5 sesiuni.

Cel mai ușor este dacă asculți primele cincisprezece minute acasă. Vă recomandăm să începeți cu 1 minut de ascultare în prima zi. Și construiește-l încet. După aceea, vă recomandăm să ascultați maxim 20 de minute pe zi.

Deseori se face 5 sedinte de 1 ora sub indrumarea unui terapeut. Acest lucru este posibil și pentru tine. Dar asta este ceva pe care nu îl susținem pe deplin. SSP este apoi ascultat prea repede pentru majoritatea oamenilor. Care provoacă reacții adverse și un efect mai mic.

Avem multă experiență cu protocolul SSP, atât de la distanță, cât și în practica noastră. Prin urmare, puteți fi sigur că veți fi ajutat în modul care vă oferă cele mai bune rezultate.

Ați dori să ascultați SSP sub îndrumarea unui terapeut? Va rog sa ne contactati, atunci putem discuta despre situația dvs. și vă putem oferi sfaturi bune și discutăm opțiunile.

Teoria traumei polivagale este o teorie care se concentrează pe importanța conexiunilor sociale în protejarea sănătății mintale. Acesta explică faptul că sistemul nervos parasimpatic și circuitele vagale sunt cruciale în modul în care organismul răspunde la experiențele traumatice. Mai simplu, aceasta înseamnă că a avea relații sociale puternice ne poate ajuta să facem față mai bine situațiilor dificile, în timp ce lipsa de sprijin social poate face mai dificil să facem față.